Come Affrontare l'Assenza di Tua Moglie

Tua moglie è partita per un viaggio di lavoro, una vacanza di due giorni o più lunga? Potrebbe aver iniziato il servizio militare, essere entrata in una clinica di riabilitazione o essere finita in prigione. Qualunque sia il motivo della vostra separazione forzata, devi imparare come affrontarla e sei nel posto giusto per farlo!

Passaggi

1
Preparati. Non c'è niente di male a piangere se sai che tua moglie sta per allontanarsi. Ricorda solo che la sua partenza non è la fine del mondo e assicurati di non procrastinare. Il giorno dell'addio può sembrarti lontanissimo, ma avrai bisogno di molto tempo per prepararti.
2
Organizza qualcosa di speciale prima della partenza. Andate a cena nel suo ristorante preferito oppure portala al cinema a vedere quel film di cui ti parla da mesi. Godetevi i momenti insieme e falle capire quanto le mancherai!^{[1]
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3
Non c'è niente di male a esprimere emozioni nel giorno della partenza. Tuttavia, non farla sentire in colpa per la sua assenza. Se penserà che ce l'hai con lei, si preoccuperà per te e non riuscirà a godersi il viaggio o a concentrarsi sul lavoro.
4
Distraiti dopo la partenza. Organizza una maratona di film, leggi dei fumetti o un buon libro. Non pensare troppo all'assenza della persona cara.^{[2]
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5
Se lo desideri, puoi contattare tua moglie quando siete lontani. Ricordati che è impegnata, per lavoro o perché cerca di rilassarsi. Le interruzioni costanti possono prolungare la lontananza. Chiamala o scrivile per darle la buonanotte e mostrarle che pensi a lei. Se le telefoni durante il giorno, cerca di essere breve.^{[3]
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6
Crea un conto alla rovescia. Segna sul calendario la metà del viaggio di tua moglie. Arriva gradualmente alla prima metà, segnando ogni giorno che passa. Una volta arrivato a metà, la seconda parte diventerà più facile.
7
Cerca di riempire le tue giornate, invece di restare a casa ad abbatterti. Organizza qualcosa con gli amici e i parenti, oppure occupati delle faccende che rimandi di continuo. Anche se i limiti del tuo budget ti impediscono di fare qualcosa di speciale tutti i giorni, le nuove esperienze ti daranno qualcosa da condividere con tua moglie quando tornerà e riempiranno le tue giornate di felicità.^{[4]
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8
Mantieni un atteggiamento positivo. Se pensi positivo, sarai felice.
9
Considera che la lontananza accresce il sentimento, ma non approfittartene! Cerca di migliorarti quando tua moglie è lontana. Perdi le cattive abitudini e inizi a seguire la dieta a cui pensi da tempo. Quando tornerà potrai presentarle una nuova versione di te.^{[5]
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10
Concediti il tempo di piangere. Ti sentirai sollevato e più forte, perché scaricherai le emozioni soppresse che non ti appesantiranno più.

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Consigli

Controllare sempre il telefono non lo fa suonare più spesso.
Non pensare costantemente a tua moglie e non chiamarla dieci volte al giorno per sapere come sta. Non serve a farla tornare prima.
Non essere scontroso quando tornerà. I litigi immediati cancelleranno l'affetto nato durante il viaggio.
Le e-mail sono un ottimo mezzo per contattare tua moglie quando è lontana. Ti permettono di dire di più rispetto a un breve messaggio o a una telefonata e lei potrà leggerle quando ha il tempo.