Come Applicare l'Olio di Avocado

L'avocado è un frutto dalla forma ovale con la buccia verde scuro, la parte interna verde chiaro e un grande nocciolo. L'olio estratto dall'avocado tramite spremute fredde è estremamente ricco e benefico per la pelle e per i capelli. L'olio contiene vitamina A, D e E, nonché lecitina e potassio. L'olio di avocado contiene anche una serie di proteine e acidi grassi insaturi, che sono anche agenti potenti per la pelle. L'olio di avocado ha molte applicazioni, ma sapere come usarlo è fondamentale al fine di trarne i benefici. Usa questi passaggi per applicare l'olio di avocado.

Passaggi

Scarica PDF

1
Prepara un olio da bagno.
- Riscalda 1 tazza (236,6 ml) di olio di mandorle e 2 tazze (473,2 ml) di olio di avocado in una casseruola. Togli la padella dal fuoco e metti 2 bustine di te nella miscela.
- Versa diversi oli essenziali, come la lavanda, la camomilla e il gelsomino in una bottiglia di vetro. Aggiungi la miscela di olio di mandorle e avocado (senza le bustine di tea) nella bottiglia. Posiziona un tappo o coperchio sulla bottiglia.
- Agita bene la bottiglia e posizionala in un luogo fresco e buio per almeno 1 giorno.
- Fai un bagno caldo e versa 59,1 ml della miscela d'olio nell'acqua. L'avocado in un bagno d'olio idrata e rigenera la pelle, lasciandola morbida ed elastica.
2
Fai uno shampoo.
- Combina 59,1 ml di sapone di Castiglia, 59,1 ml di aloe vera, 4,9 ml di glicerina vegetale, e 1,2 ml di olio d'avocado in una bottiglia di vetro di medie dimensioni.
- Chiudi la bottiglia e agitala per mescolare bene tutti gli ingredienti.
- Versa l'intero contenuto della bottiglia sui capelli in un lavandino o dentro la vasca da bagno. Massaggia lo shampoo sui capelli e lascia riposare per 3-5 minuti.
- Sciacqua lo shampoo con acqua fredda. L'olio di avocado dentro lo shampoo è un composto nutriente che mantiene i capelli belli e sani.
3
Fai una maschera facciale.
- Schiaccia 1 avocado per formare una pasta. Metti la pasta in una ciotola e aggiungi 14,8 ml di olio d'avocado per ammorbidirla.
- Lava il viso per rimuovere il sebo e la sporcizia della pelle. Applica la maschera d'avocado diffondendolo sulla pelle del viso con una spatola. Evita il contatto con gli occhi, il naso e la bocca.
- Siediti e rilassati per un tempo da 10 a 15 minuti per lasciare penetrare l'olio negli strati profondi della pelle.
- Bagna una tovaglia pulita con acqua calda e strizzala. Metti la tovaglia sul viso e premi con forza. Rimuovi l'avocado dal viso tirando l'asciugamano verso il basso mentre fai pressione. Sciacqua il viso se necessario.
4
Fai una ricetta per un rimedio anti età.
- Mescola 2 cucchiai (29,6 ml) di olio di avocado e 2 cucchiai (29,6 ml) di olio di ricino in una piccola ciotola. Mescola bene e applicalo sui punti invecchiati con le dita.
- Massaggia l'olio sui punti invecchiati e lascialo riposare per circa 15 minuti. Risciacqua l'olio con acqua tiepida. L'olio di avocado è ricco di steroli, usati per idratare e trattare i punti invecchiati.
5
Massaggia l'olio di avocado puro sulla pelle.
- Metti una piccola quantità di olio d'avocado nelle zone particolarmente secche della pelle. Chi soffre di eczema potrebbe potrebbe trovare lenitive le proprietà dell'olio d'avocado, in quanto tende a ridurre il prurito e l'infiammazione della pelle.
Pubblicità