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Se dovessi rivolgere questa domanda a un ragazzo a caso, sono alte le probabilità che risponda di volere "più dotato". Dato che è un desiderio così comune tra gli uomini, esiste in commercio un'enorme quantità di integratori e prodotti che asseriscono di aumentare le dimensioni del pene. Tuttavia, molte delle erbe utilizzate in queste "pillole miracolose" non hanno alcun riscontro scientifico. Per aiutarti a uscire da questa giungla, abbiamo risposto ad alcune delle domande più comuni che gli uomini si pongono sull'uso di integratori e prodotti a base di erbe per aumentare le dimensioni del pene.

Parte 1 di 9:
Quali sono le dimensioni normali del pene?

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    Se misura almeno 13 cm in erezione, è normale. Capita spesso che gli uomini si sentano imbarazzati a causa della grandezza del pene, ma la verità è che nella maggior parte dei casi non hanno nulla di cui preoccuparsi: le dimensioni sono assolutamente nella norma. Secondo alcuni studi, gli uomini che pensano di non essere molto dotati in realtà hanno un pene normale. In genere, solo se misura meno di 7,5 cm in erezione viene considerato eccessivamente piccolo.[1]
    • Una parte del problema risiede nel fatto che molti uomini hanno un'idea esagerata di come dovrebbe essere il loro membro. Inoltre, il mondo delle pubblicità e del marketing li ha convinti che si tratti di una questione molto importante nella vita sessuale. Se ti senti in difficoltà, prova a parlarne con il tuo partner.

Parte 2 di 9:
Le pillole per allungare il pene funzionano realmente?

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    No, nessuno ne ha dimostrato l'efficacia, anzi possono persino risultare dannose. In commercio troverai un'infinità di integratori e pillole che asseriscono di migliorare le prestazioni sessuali e aumentare le dimensioni del pene. Tuttavia, la verità è che di solito sono prodotti pieni di vitamine, minerali, erbe e ormoni il cui impiego in questo campo non è basato su alcun fondamento scientifico. Alcuni potrebbero contenere ingredienti persino nocivi per la salute umana, specialmente in caso di patologie come malattie cardiache o diabete.[2]
    • Ad esempio, le pillole per ingrandire il pene a base di sostanze stimolanti possono aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, diventando pericolose in caso di cardiopatie.
    • Inoltre, molti integratori non vengono testati né certificati dalle agenzie sanitarie, soprattutto all'estero, quindi possono contenere ingredienti che non sono riportati sull'etichetta.

Parte 3 di 9:
Le creme per ingrandire il pene sono efficaci?

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    No, non esistono prove per dire che le creme e le lozioni favoriscano le dimensioni dell'organo riproduttivo maschile. Come le pillole per ingrandire il pene, anche questi prodotti non hanno alcun fondamento scientifico: non troverai in commercio creme o lozioni in grado di accrescere effettivamente le sue dimensioni. Alcune sono innocue, ma se provengono da aziende sospette, possono essere contaminate da sostanze tossiche, come piombo, pesticidi e feci di animali.[3]
    • Usando questo genere di prodotti, puoi sentirti più sicuro di te e prendere dimestichezza con il tuo pene, ma non lo renderai più grande.

Parte 4 di 9:
Le bacche di biancospino ingrandiscono il pene?

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    Il biancospino può essere impiegato come coadiuvante nel trattamento delle malattie cardiache, ma non aumenta le dimensioni del pene. Alcuni studi suggeriscono che l'estratto di bacche di biancospino è una sostanza naturale, efficace per curare e gestire alcune cardiopatie.[4] A volte è incluso come ingrediente nella composizione di molte pillole e prodotti che asseriscono di migliorare le prestazioni sessuali e aumentare la libido, ma non le dimensioni del pene.[5]

Parte 5 di 9:
L'estratto di corteccia di Catuaba è adatto a questo scopo?

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    Può darti una sferzata di energia, ma non ingrandire il pene. La corteccia di Catuaba proviene da un albero della foresta pluviale brasiliana ed è uno stimolante naturale, in grado di corroborare come la caffeina. Gli integratori a base di corteccia di Catuaba possono essere un'alternativa salutare al caffè se hai bisogno di un tonico e, sebbene molte volte questa sostanza sia inclusa nella composizione di pillole e integratori che asseriscono di migliorare le prestazioni sessuali, non è detto che aumenti le dimensioni del pene.[6]
    • La sferzata di energia fornita dalla corteccia di Catuaba potrebbe eccitarti o accrescere il vigore, ma non ingrossare il pene.

Parte 6 di 9:
Il tongkat ali ingrandisce il pene?

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    Può essere utile nel trattamento della disfunzione erettile, ma non aumentare le dimensioni del pene. Il tongkat ali (eurycoma longifolia) è una pianta che cresce nel sud-est asiatico e viene comunemente venduta e usata come afrodisiaco. Secondo alcune evidenze scientifiche, è in grado di innalzare i livelli di testosterone e contrastare la disfunzione erettile. Spesso viene impiegata nella produzione di pillole e integratori che asseriscono di migliorare le prestazioni sessuali. Tuttavia, non è detto che aumenti le dimensioni del pene.[7]
    • Secondo alcuni studi, il tongkat ali può migliorare la qualità dello sperma e incrementare le energie.

Parte 7 di 9:
Il DHEA è in grado di ingrossare il pene?

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    Può essere utile contro la disfunzione erettile, ma anche comportare rischi per la salute. Il deidroepiandrosterone (o DHEA) è un precursore di alcuni ormoni sessuali prodotti naturalmente dall'organismo. In alcuni uomini i suoi livelli iniziano a diminuire intorno ai 30 anni. Spesso è incluso nella composizione degli integratori che asseriscono di aumentare i livelli di testosterone. Sebbene il DHEA favorisca la circolazione sanguigna e, di conseguenza, produca effetti positivi sulla disfunzione erettile, non esistono prove sufficienti a sostegno del fatto che sia in grado di aumentare la libido e i livelli di testosterone e potrebbe essere del tutto inutile allo scopo di aumentare le dimensioni del pene.[8]
    • Inoltre, il DHEA rischia di incrementare la frequenza cardiaca e compromettere i livelli di colesterolo. In caso di problemi d salute, consulta il medico prima di provare a prendere qualsiasi integratore a base di questo precursore di ormoni.

Parte 8 di 9:
È possibile ingrandire il pene con l'olio di oliva?

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    Probabilmente no, ma può produrre benefici nell'innalzamento dei livelli di testosterone. Secondo alcuni studi, il consumo di olio d'oliva favorisce la naturale produzione di testosterone.[9] Livelli più elevati di testosterone contribuiscono ad aumentare la libido e migliorare le prestazioni sessuali, ma non è detto che ingrossino il pene.
    • Un'alimentazione sana abbinata all'attività fisica permette di accrescere i livelli di testosterone in modo naturale.[10]
    • L'olio di oliva è ottimo anche per la salute del cuore e della circolazione sanguigna.

Parte 9 di 9:
Quale prodotto per l'ingrandimento delle dimensioni del pene funziona realmente?

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    Alcuni studi suggeriscono che l'estensore del pene è un dispositivo efficace. Noto anche come dispositivo medico di trazione per il pene, permette di allungare questo organo allo stato flaccido. Secondo alcune ricerche, nel tempo potrebbe effettivamente ingrandirlo di quasi 5 cm. Tuttavia, prima di adoperarlo, consulta il medico per assicurarti che non ci siano controindicazioni. Potrebbe darti consigli e fornirti le istruzioni per utilizzarlo senza correre rischi.[11]
    • Di solito, per ottenere risultati significativi, è necessario indossare l'estensore fino a 6 ore al giorno, per diversi mesi.

Consigli

  • Se sei in sovrappeso o hai un po' di pancia, cerca di dimagrire seguendo una dieta sana e praticando esercizio fisico: il pene sembrerà più grande e migliorerai senza dubbio le tue prestazioni sessuali.[12]

Avvertenze

  • Consulta il medico prima di assumere erbe o integratori per aumentare le dimensioni del pene. Alcuni di questi prodotti possono essere nocivi per la salute, soprattutto in caso di malattie cardiache o diabete.
  • Non assumere integratori che non riportano sull'etichetta gli ingredienti con cui sono preparati.

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Categorie: Salute Uomo
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