Come Avere a Che Fare con una Partner che Mantiene Segreta la Vostra Relazione

Scritto in collaborazione con: Tasha Rube, LMSW

In questo Articolo:Indagare sulle RagioniValutare se È Possibile Accettare la SegretezzaRendere Pubblica la Relazione o Voltare Pagina15 Riferimenti

Di solito, la fase più emozionante e felice di una relazione è l'inizio. È comprensibile che tu voglia far sapere a tutti che hai una partner e molte persone ne parlano subito apertamente. Tuttavia, non tutti lo fanno: in realtà potrebbe capitarti che la tua nuova compagna preferisca mantenere il segreto sul vostro rapporto. Questo non significa per forza che la vostra storia debba finire, specie se capisci le sue ragioni, se sei convinto che sia sincera e se con il tempo la situazione si risolverà.

Parte 1
Indagare sulle Ragioni

  1. 1
    Non saltare alle conclusioni. Ci sono molti motivi per cui la tua compagna potrebbe voler mantenere il segreto sulla vostra relazione, quindi non presumere che si tratti necessariamente di qualcosa di negativo. In realtà, la ragione per la segretezza potrebbe essere semplice e innocua. Per esempio, la tua partner potrebbe avere una personalità riservata, tranquilla e magari non si sente pronta a condividere quel lato privato della propria vita.
  2. 2
    Spiega con sincerità le tue preoccupazioni alla tua compagna. Se mantenere segreta la vostra relazione ti mette a disagio o se non conosci le sue motivazioni, la soluzione migliore è avere un dialogo aperto. Scegli un momento in cui potete parlare senza distrazioni e condividere le vostre preoccupazioni. Usa affermazioni in prima persona per non portarla a chiudersi e a difendersi.[1]
    • Puoi dirle: "Ci frequentiamo da alcuni mesi e ho notato che non mi hai ancora presentato alla tua famiglia e ai tuoi amici. Mi ferisce un po' che tu mantenga segreta la nostra relazione. Puoi spiegarmi perché non ti senti a tuo agio con l'idea che la nostra storia d'amore diventi pubblica?".
  3. 3
    Considera che potrebbe aver appena terminato un'altra relazione. La tua compagna potrebbe voler mantenere segreta la vostra storia per rispetto nei confronti del proprio ex, se l'ha lasciato da poco. Potrebbe anche volerti proteggere dalle attenzioni negative che potresti ricevere dal suo ex o dalle persone che lo conoscono.
    • Per esempio, un ex potrebbe vendicarsi o serbare rancore verso di te semplicemente perché ama ancora la tua compagna.
    • Esiste anche la possibilità che la tua nuova compagna provi ancora sentimenti per il proprio ex e che voglia mantenere segreta la vostra relazione per non perdere la possibilità di tornare con lui.[2]
  4. 4
    Considera che la tua compagna potrebbe non voler definire la relazione così presto. Alcune persone hanno paura dei termini "fidanzato" o "fidanzata". Potrebbero aver avuto brutte esperienze nelle relazioni serie o sono semplicemente spaventate dall'idea di impegnarsi. Qualunque sia il motivo, alcune persone non vogliono che la propria storia d'amore diventi pubblica.[3]
  5. 5
    Considera che la tua partner potrebbe non voler sentire critiche. Se i suoi genitori o altre persone che le stanno vicino hanno opinioni forti su chi dovrebbe frequentare, potrebbe voler mantenere segreta la vostra relazione, specie se non rientri in quell'identikit. Nascondere la verità le permette di evitare lo stress, ma può anche avere un impatto negativo sul vostro rapporto. Tuttavia potrebbe tenerti nascosto anche per proteggerti dalle critiche dei suoi cari.[4]
  6. 6
    Ricorda che le relazioni sul posto di lavoro possono essere proibite. Se sei arrabbiato perché la tua compagna non vuole rendere pubblico il vostro rapporto, e si tratta di una collega o del tuo capo, considera l'influenza che avrebbe la relazione sulla tua reputazione al lavoro. In alcuni casi è assolutamente vietato fraternizzare tra impiegati o superiori, quindi è necessario mantenere segreta la storia d'amore per proteggere le vostre carriere.[5]
  7. 7
    Considera i bambini della tua compagna. Se frequenti una persona che ha figli, potrebbe avere motivi personali per cui non vuole rendere pubblica la vostra relazione. In base all'età e alla maturità dei bambini, oltre alla durata del vostro rapporto, la tua partner può decidere di mantenere il segreto finché non sarà pronta a condividere la notizia con i propri figli.
    • Questa situazione può essere fastidiosa, ma cerca di mostrare empatia se la tua partner deve bilanciare la propria vita amorosa e i suoi doveri di genitore. Potrebbe essersi separata, divorziata o essere rimasta vedova da poco. Condividere troppo presto la notizia di una nuova relazione può creare un caos emotivo nei bambini che non hanno ancora superato la perdita dell'altro genitore.
    • Inoltre, alcuni genitori preferiscono non presentare ai loro figli i nuovi partner finché non ritengono che la frequentazione possa durare a lungo termine. Se hai appena iniziato a uscire con la tua nuova compagna, concedile un po' di tempo.[6]
  8. 8
    Mostra compassione se il tuo partner non ha dichiarato la propria omosessualità. Se il tuo ragazzo o ragazza non ha reso pubblica la propria omosessualità o bisessualità, potrebbe decidere di mantenere segreta la vostra relazione. In alcuni casi, a causa di convinzioni religiose o opinioni conservative, il tuo compagno potrebbe temere le ripercussioni sociali del proprio orientamento sessuale.
    • In questo caso, cerca di essere comprensivo e sostieni il tuo partner. Tuttavia, non essere riconosciuti può essere frustrante e avere un partner che non ha reso pubblica la propria omosessualità può creare tensioni nel vostro rapporto.[7]
    • Potrebbe esservi utile partecipare a terapia di coppia o parlare con uno psicologo esperto nell'aiutare gli adolescenti che possa aiutarvi ad accettare la vostra relazione e la vostra sessualità.
  9. 9
    Considera che il motivo potrebbe essere l'infedeltà. La tua partner potrebbe preferire la segretezza perché ha un'altra relazione. Un'altra possibile motivazione è che non vuole impegnarsi solo con te, ma vedere anche altre persone. Rendere pubblico il vostro rapporto potrebbe minacciare o far chiudere le altre frequentazioni che la tua amante ha o vuole avere.[8]
    • I possibili segnali che indicano che non sei l'unica persona che frequenta la tua compagna sono non uscire mai insieme o farlo solo in luoghi isolati, vedersi solo nei giorni feriali e non citarti mai sui social.

Parte 2
Valutare se È Possibile Accettare la Segretezza

  1. 1
    Ricorda che hai la possibilità di scegliere. I tuoi sentimenti sono validi quanto quelli della tua compagna. Se mantenere segreto il vostro rapporto ti fa sentire infelice o ti mette a disagio, ricorda che non sei costretto a portarlo avanti. Non sacrificare la tua felicità per chi non considera i tuoi sentimenti.[9]
    • Per avere una prospettiva migliore, parla con un amico fidato dei tuoi sentimenti. Puoi dirgli: "Ciao, volevo parlare con te della mia relazione con Laura. Ti va di ascoltarmi?".
  2. 2
    Decidi se credi alle sue ragioni. La fiducia è la base di ogni rapporto. Se non credi che quello che ti dice la tua partner sia la verità, probabilmente è il momento di voltare pagina. Di solito l'istinto non sbaglia, ma assicurati di valutare la situazione in modo obiettivo e in tutte le sue sfumature, prima di prendere decisioni definitive.
    • Fai attenzione alle tue insicurezze e alle paure che potrebbero accompagnarti dopo le relazioni precedenti. Non lasciare che quelle sensazioni influenzino la tua storia d'amore attuale e le decisioni che prendi.
    • Rivela i tuoi dubbi alla tua compagna. Dille quali sono le tue paure, le preoccupazioni e, se non è in grado di farti sentire meglio con le proprie parole, forse non dovresti portare avanti la relazione.[10]
    • Avvia la conversazione dicendo qualcosa del genere: "Tengo molto a te e mi piace stare con te, ma sono preoccupato. Puoi spiegarmi perché vuoi mantenere il segreto su di noi?".
  3. 3
    Considera che mantenere il segreto può aumentare lo stress. In principio può essere eccitante non rendere pubblica una relazione, ma con il tempo può diventare un problema. Potresti stancarti di mentire e iniziare a sentirti geloso, depresso, solo e insicuro. Di solito provare questi sentimenti in un nuovo rapporto non è un buon inizio.[11]
    • Racconta ciò che provi allo psicologo della scuola o a un altro adulto di cui ti fidi. Discutere della situazione con una persona imparziale ed estranea ai fatti può aiutarti a capire con maggiore chiarezza cosa desideri e a decidere come agire.
  4. 4
    Cerca di accettare la situazione. Se hai valutato le motivazioni della tua compagna e hai deciso che ti fidi di lei, il prossimo passo è andare avanti con amore e accettazione. Rispetta il desiderio della tua partner e ricorda che mantenere segreto il vostro rapporto, per i giusti motivi, non vi impedisce di creare un'unione sana e soddisfacente.
    • In alcune situazioni, mantenere segreta una relazione è la scelta migliore finché non avrete deciso di impegnarvi più seriamente.[12] Nel frattempo, considera il vostro rapporto come qualcosa di prezioso che il mondo non può ancora conoscere.

Parte 3
Rendere Pubblica la Relazione o Voltare Pagina

  1. 1
    Guida con l'esempio. Se la tua partner sembra pronta a rendere pubblico il vostro rapporto, fai dei piccoli passi avanti con discrezione. In questo modo puoi farle capire che rivelare il vostro segreto non è una cosa negativa. Potresti anche incoraggiarla a mostrarsi più aperta su di te con gli altri.
    • Per esempio, pubblicare una foto di voi due su Facebook o Instagram è un modo semplice per fare il primo passo. Altri metodi ideali sono invitarla a uscire con i tuoi amici o andare a una festa insieme a lei.[13]
    • Fallo solo se sei sicuro che la tua compagna sia pronta a rendere pubblico il vostro rapporto. Altrimenti potresti creare dei problemi, mettendole fretta.
  2. 2
    Chiudi la relazione, se sei infelice. Potresti aver pensato di riuscire a mantenere la storia d'amore segreta e aver accettato di farlo. Tuttavia, se ti rendi conto che non ce la fai più, non devi andare avanti. In alcune situazioni può non essere salutare continuare a frequentare una persona che nasconde il proprio amore per te, specialmente senza una buona ragione. Per fortuna puoi prendere la decisione di allontanarti.
    • Mantenere una relazione segreta può essere un vantaggio quando decidi di troncarla. Non averla resa pubblica sui social e non avere nessuno che ti chiede cos'è successo può aiutarti a riprenderti con maggiore facilità rispetto allo scenario in cui tutti sanno della tua relazione.[14]
  3. 3
    Cerca di capire cosa vuoi in futuro. Anche se può essere doloroso avere a che fare con una partner che tiene segreta la vostra relazione, affrontare questa esperienza può aiutarti a capire quello che vuoi in una storia d'amore. Per avere un rapporto sano devi sentire che le tue esigenze emotive vengono soddisfatte. Inoltre, anche se tutte le relazioni hanno momenti difficili, la tua dovrebbe farti sentire accolto, sostenuto e positivo. Quando avvierai una nuova frequentazione, assicurati di considerare le tue esigenze.[15]
    • Prendi maggiore consapevolezza delle tue emozioni. Invece di seguire quello che dice la tua partner come se fosse legge, decidi da solo come ti senti.
    • Pensa a quello di cui hai bisogno. È importante per te essere in grado di condividere la tua relazione con amici e parenti? In quel caso, chiariscilo subito.
    • Ascolta il tuo istinto. La tua voce interiore ti dirà se ti senti sicuro nella nuova relazione. Se avverti dei campanelli d'allarme, fai attenzione e prendi le giuste contromisure.

Informazioni sull'Articolo

Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube è un'Assistente Sociale Registrata nel Missouri. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Assistenza Sociale presso l'Università del Missouri nel 2014.

Categorie: Gestire Rapporti Difficili

In altre lingue:

English: Deal with a Partner Keeping Your Relationship Secret, Português: Lidar com um Parceiro que Mantém o Relacionamento em Segredo, Español: lidiar con una pareja que mantiene la relación en secreto, Русский: вести себя с партнером, который скрывает ваши отношения, Français: vivre avec un partenaire qui garde la relation secrète, Deutsch: Richtig reagieren, wenn dein Partner eure Beziehung geheim hält

Questa pagina è stata letta 976 volte.
Hai trovato utile questo articolo?