Come Avere delle Gambe Super Morbide e Sexy

3 Parti:DepilazioneEsercizioCompletare la Preparazione delle Gambe

Avere delle gambe super morbide e sexy non è affatto difficile. Le uniche cose che ti serviranno sono: la giusta crema idratante e qualche esercizio fisico per avere una forma perfetta.

Parte 1
Depilazione

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    Depila le gambe con il rasoio. Un’oretta prima di andare a dormire, fai la doccia e radi come al solito. Assicurati che ogni singolo pelo sparisca. Asciuga come sempre, ma prima di rivestirti, segui i prossimi passaggi.
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    Leviga le gambe. Applica del burro di cacao per il corpo dalle caviglie alla linea del bikini. Applica con cura e abbondantemente su ogni centimetro fino a fare brillare le gambe.
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    Versa una piccola quantità di olio per bambini su ogni gamba e strofinalo. Dopo, applica una lozione qualunque. (Ora, puoi andare a letto).

Parte 2
Esercizio

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    Applica una quantità normale di lozione idratante sulle gambe al risveglio. Esegui degli esercizi tonificanti.
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    Metti la tua canzone preferita. L’esercizio sarà più divertente!
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    Fai dei piegamenti sulle gambe. Appoggia la schiena al muro e piega le ginocchia fino ad assumere una posizione da seduta. Mantieni la posizione durante il ritornello della canzone o più a lungo.
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    Fermati, abbassati e rotola. Sdraiati sul pavimento a pancia in giù e rotola sulla schiena, e di nuovo sulla pancia. Fai dei piegamenti di intensità media e mantieni la posizione per tre secondi. Alzati e fai dei piegamenti verso il basso; sdraiati di nuovo e ripeti per tutta la durata della canzone.
    • Esegui anche altri esercizi tonificanti che conosci!

Parte 3
Completare la Preparazione delle Gambe

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    Il giorno dopo fai la doccia. Mentre sei sotto la doccia, con movimenti circolari applica uno scrub per il corpo per eliminare la pelle morta; risciacqua.
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    Ripeti l’applicazione del burro di cacao per corpo, olio per bambini e lozione prima di andare a dormire, e lozione idratante la mattina. Applica anche della crema solare (anche se non c’è il sole) perché la lozione in eccesso sulla pelle assorbe più calore, causando bruciore.
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    Finito.

Consigli

  • Non raderti troppo spesso.
  • Metti moltissimo burro di cacao per il corpo su ogni gamba; applica una quantità normale di lozione idratante e non esagerare con l’olio!
  • Ricorda di applicare sempre tutti i prodotti sulla pelle dopo doccia e rasatura.

Avvertenze

  • Se ti dovessi tagliare durante la rasatura, metti della Vaselina sulla ferita e non toccare. Non usare un cerotto se non strettamente necessario (solo per tagli grossi).
  • I risultati cambiano da persona a persona. Adatta il trattamento ai tuoi bisogni.

Cose che ti Serviranno

  • Crema da barba
  • Rasoio
  • Musica (almeno 5 canzoni)
  • 2 o più giorni
  • Burro di cacao per il corpo
  • Olio per bambini
  • Lozione idratante
  • Asciugamano morbido


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Categorie: Cura Personale & Stile

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