Come Avere una Grandiosa Routine Mattiniera prima di Andare a Scuola

Ti sei stancato di svegliarti tardi per andare a scuola e di preparti di corsa? A scuola sei sempre in ritardo perchè la mattina non riesci a svegliarti all'ora giusta? In questo articolo ci sono dei consigli su come avere una routine mattiniera perfetta che ti farà risparmiare del tempo a prescindere dall'orario in cui ti svegli.

Passaggi

  1. 1
    La notte precedente:
    • Organizza e sistema tutto ciò che ti servirà il giorno dopo nello zaino/borsa (inclusi i compiti per casa!).
    • Decidi in anticipo cosa indossare e metti i capi che hai scelto in un luogo che riuscirai a raggiungere facilmente la mattina. Se usi degli accessori, mettili nello stesso posto per evitare di perdere tempo e cercarli in giro per casa.
    • Fai firmare ai tuoi genitori eventuali documenti (giustificazioni, eccetera).
  2. 2
    La mattina:
    • Assicurati di svegliarti almeno un'ora e mezza prima dell'inizio delle lezioni (o anche prima!). In questo modo avrai abbastanza tempo per prepararti con calma. Per svegliarti più facilmente usa una sveglia o una radio sveglia.
    • Se vuoi, fatti una doccia. Sarai profumato e affronterai meglio la giornata.
    • Fai colazione. È molto importante. MOLTO. Assicurati che ciò che mangi a colazione ti piaccia. E ricordati che qualsiasi cosa è sempre meglio di niente. Mangia!
    • Se hai dei fratelli, aiutali a svegliarsi la mattina. Magari è per colpa loro che sei sempre in ritardo!
    • Vestiti. Non sei felice di avere i vestiti già pronti dalla notte prima?
    • Fatti il letto.
    • Sempre, sempre, sempre lavati i denti! È molto importante per l'igiene personale.
    • Se hai degli animali domestici, dai loro da bere e da mangiare.
    • Prendi il tuo zaino/borsa e assicurati di aver preso tutto ciò che ti serve (non dimenticare i compiti.
    • Spegni tutte le luci e chiudi le porte a chiave.
    • Esci di casa puntuale!

Consigli

  • Prova a non fare le cose con troppa fretta. Cerca di avere del tempo per rilassarti prima di uscire.
  • Cerca di dormire 8 ore a notte o sarai troppo stanco durante tutta la giornata.
  • Se nella sveglia hai la funzione "snooze" e non puoi fare a meno di usarla, imposta altre sveglie o quella del telefono. L'ultima sveglia dovrà suonare un'ora e mezza prima dell'inizio delle lezioni.
  • Prova a bere il latte tutti i giorni per colazione. Se non puoi berlo, prova quello di soia. Il latte ha tante proteine e ti fa sentire sazio. Alcuni bevono dell'acqua.
  • Non dormire a scuola. Mai. Ti renderebbe confuso e disorientato.
  • Prepara un lista della routine settimanale durante il weekend.
  • Prova a fare un po' di ginnastica o yoga la mattina. Ti aiuterà a farti sentire meno stanco.
  • Quando ti lavi i denti assicurati di spazzolarli per almeno 30 secondi. In questo modo li manterrai sani.

Avvertenze

  • Non usare la scusa: "Cinque minuti. Ho bisogno solo di altri 5 minuti!". È inutile e ti farà perdere del tempo… alla fine ti devi alzare comunque!
  • Evita di alzarti e di tornare a letto dopo 20 minuti. Sarai semplicemente più stanco. E in ritardo.

Cose che ti Serviranno

  • Una sveglia o una radio sveglia (opzionale)
  • Vestiti
  • Colazione
  • Almeno 8 ore di sonno.
  • Assicurati di fare sempre una colazione sana e nutriente

Informazioni sull'Articolo

wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 49 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo.

Categorie: Cura Personale & Stile | Gioventù

In altre lingue:

English: Have a Great Morning Routine Before School, Español: tener una buena rutina matutina antes de ir a la escuela, Русский: сделать утреннюю рутину лучше перед школой, Português: Ter uma Ótima Rotina Matinal Antes da Escola, Bahasa Indonesia: Membentuk Rutinitas Pagi yang Baik Sebelum ke Sekolah, Français: créer une excellente routine matinale les jours d'école, Deutsch: Eine tolle morgendliche Routine vor der Schule haben, Nederlands: Goed voorbereid en op tijd naar school gaan

Questa pagina è stata letta 10 719 volte.
Hai trovato utile questo articolo?