Come Chiedere Scusa a una Ragazza Tramite Messaggio

Co-redatto da Courtney Quinlan

Al mondo, non c'è niente di peggio che sapere di aver ferito qualcuno a cui tieni. Se hai offeso una ragazza che fa parte della tua vita, sarebbe meglio scusarsi il prima possibile: ci sono maggiori possibilità che ti perdoni. Chiedere scusa tramite messaggio di testo può essere complicato, ma non è impossibile. Basta usare le parole giuste!

Ecco 10 consigli da tenere a mente quando devi scusarti con una ragazza tramite messaggio.

1

Mettiti nei suoi panni.

Prova a valutare la situazione dal suo punto di vista. Prima di iniziare a scriverle, prenditi un po' di tempo per riflettere su come ti sentiresti se qualcuno ti avesse ferito come tu hai ferito lei. Cerca di empatizzare per comprendere meglio le circostanze e ciò che puoi dire per rimediare ai tuoi errori. Provare a capire quali sono i suoi sentimenti in questo momento, ti sarà d'aiuto per scegliere con cura le parole da scriverle e farti perdonare.^{[1]
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- Per esempio, se hai dimenticato il suo compleanno, prova a immaginare come ti sentiresti qualora lei non si ricordasse del tuo.
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2

Dille che hai sbagliato e che ti dispiace.

Innanzitutto, devi riconoscere l'errore. Non c'è bisogno di girarci intorno. Vai dritto al punto e ammetti di aver rovinato tutto. Dille che ti dispiace tanto e che lo pensi davvero. Potrebbe perdonarti subito per essere stato così diretto, ma c'è anche la possibilità che abbia bisogno di tempo per chiarirsi le idee. La cosa più importante è che tu sia disposto ad ammettere quando sbagli e a chiedere scusa.^{[2]
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- Scrivile qualcosa di simile: "So di averti ferito e mi dispiace davvero tanto". Il messaggio deve essere breve, immediato e deve andare dritto al punto.
- Anche quando non hai tutti i torti, potresti essere in grado di rimettere le cose a posto se fai il primo passo, porgendo le tue scuse.

3

Assumiti la responsabilità delle tue azioni.

Ammetti la responsabilità dei tuoi errori e non accampare scuse. Dille che se l'hai ferita in qualche modo, è stato un tuo sbaglio. Non tentare di scaricare la colpa su qualcun altro o su fattori esterni. Sarà molto più propensa ad accettare le tue scuse se sei sincero e disposto ad ammettere che quanto hai fatto era sbagliato.^{[3]
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Association for Psychological Science

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- Se per esempio hai dimenticato di rispondere ai suoi messaggi oppure non l'hai chiamata, sebbene glielo avessi promesso, potresti provare a scrivere qualcosa come: "È tutta colpa mia. Ho sbagliato".
- Se sei disposto ad ammettere i tuoi errori, lei potrebbe ammettere i suoi. Ad esempio, se si è arrabbiata e ha alzato la voce perché hai ignorato le sue chiamate quando eri occupato, potresti scriverle qualcosa come: "Avrei dovuto avvisarti che non avrei potuto controllare il telefono. È stato un mio errore". A quel punto, lei potrebbe chiederti scusa per avere alzato i toni.
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4

Esprimi il tuo rimorso per ciò che hai fatto.

Dimostrale che ti senti in colpa per averla ferita. Vai oltre la semplice ammissione dei tuoi errori: spiegale che stai male per averla turbata. Comunicale ciò che provi e quanto rimpiangi le tue parole o azioni.^{[4]
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- Per esempio, se l'hai offesa dandole buca per tutto il weekend, potresti scriverle qualcosa come: "Mi dispiace così tanto. Ho avuto la nausea per tutto il giorno a causa di quello che è successo tra noi. Mi dispiace averti ferito, vorrei non averlo mai fatto".

5

Spiegale il motivo per cui hai sbagliato.

Dimostrale che comprendi la serietà della situazione. Gli errori sono spesso un insieme di eventi che va al di là della singola parola o azione. Valuta tutte le ragioni per cui il tuo atteggiamento ha influito negativamente sul vostro rapporto. Spiegale che hai capito di averla ferita, in modo che sia più propensa ad accettare le tue scuse e perdonarti.^{[5]
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- Per esempio, se si è offesa perché non hai notato o menzionato il suo nuovo taglio, potresti chiederle scusa con un messaggio simile: "So che volevi provare un'acconciatura diversa e non vedevi l'ora di conoscere la mia opinione. Ci vuole coraggio per provare cose nuove e non è stato bello da parte mia ignorare la questione: avrei dovuto dirti che cosa ne pensavo".
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6

Non cercare giustificazioni per i tuoi errori.

Le tue scuse riguardano lei e non te. Evita di giustificarti o biasimare qualcun altro per le tue azioni; è altrettanto importante non sviare l'attenzione dal tuo atteggiamento né minimizzarlo. Penserebbe che non rispetti i suoi sentimenti. Non focalizzare le scuse su di te: concentra il discorso su quanto le tue azioni hanno influito negativamente sulle sue emozioni e quanto te ne penti.^{[6]
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- Per esempio, prova a scriverle qualcosa come "So di aver ferito i tuoi sentimenti e mi dispiace davvero tanto" invece di "Non avevo intenzione di ferire i tuoi sentimenti".

7

Permettile di parlare dei suoi sentimenti.

Potrebbe aiutarla a superare il pasticcio che hai combinato. Chiedere scusa è davvero il primo passo per riconciliarsi con una ragazza che hai ferito. Cerca di non parlare soltanto tu, concentrando la conversazione sui tuoi sensi di colpa. Chiedile che cosa pensa e come si sente dopo aver ascoltato le tue scuse. Offrile la possibilità di esprimersi.^{[7]
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Association for Psychological Science

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- Sii conciso, scrivendole qualcosa come "Puoi dirmi che cosa stai pensando?" oppure "Come ti senti al riguardo?".
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8

Scrivile che vuoi rimediare ai tuoi errori.

Prometti che farai ammenda e cercherai di migliorare il tuo atteggiamento, in futuro. Chiedile se c'è qualcosa che puoi fare per aggiustare le cose tra voi. Dimostrale che sei pronto e disponibile a fare qualsiasi cosa pur di rimediare agli errori commessi.^{[8]
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- Prova qualcosa come: "Se per te va bene, vorrei farmi perdonare: farò qualsiasi cosa, dammi solo una possibilità".

9

Chiedile di perdonarti.

Potrebbe essere utile per farle sbollire la rabbia. Dopo esserti scusato, aver ammesso i tuoi errori e provato a fare ammenda, chiedile se è disposta ad accettare le tue scuse e a perdonarti. Potrebbe avere bisogno di tempo per pensarci e non c'è niente di male in questo. Dalle tutto il tempo e lo spazio di cui ha bisogno. Potrebbe anche essere pronta a perdonarti subito e lasciarsi tutto alle spalle.^{[9]
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- Mandale un messaggio simile: "Mi dispiace averti ferito e farei qualsiasi cosa per avere un'altra possibilità. Mi perdoni?".
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10

Parlale di persona.

Ripetile di persona tutto ciò che le hai scritto. Va bene scusarsi tramite messaggio per iniziare a mettere le cose a posto, ma alle parole devono seguire le azioni. Appena potrai incontrarla, dille quanto ti dispiace e non venire meno alle promesse fatte tramite messaggio quando ti sei scusato.^{[10]
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- Per esempio, se hai dovuto annullare l'appuntamento all'ultimo minuto e le hai scritto un messaggio per scusarti, appena la vedrai di persona dille qualcosa come: "Ehi, ti chiedo di nuovo scusa per l'altro giorno, mi dispiace".

Consigli

Se non vuole sentirti per un po', lasciala in pace. Permettile di calmarsi prima di iniziare a scriverle e a scusarti.
Se non accetta le tue scuse tramite messaggio, prova a parlarle di persona. A volte è meglio scusarsi parlando faccia a faccia.^{[11]
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