Sia i chilojoule (kJ) sia le calorie (cal) sono unità di misura dell'energia generalmente usate nel contesto della nutrizione. Convertire i chilojoule in calorie (o viceversa) è molto semplice e ti consente di conoscere il valore energetico dei diversi alimenti.

Metodo 1 di 2:
Convertire i Chilojoule in Calorie

  1. 1
    Parti dal numero di chilojoule (kJ). Spesso il valore energetico è misurato in chilojoule (kJ), ma puoi convertirlo in calorie (cal) in pochi e semplici passaggi.[1]
    • Per esempio, supponiamo che tu voglia convertire 5 kJ in calorie.
  2. 2
    Moltiplica i kilojoule (kJ) per 1.000 per ottenere il numero dei joule (J). Nota che 1 chilojoule equivale a 1.000 joule. Per convertire i kilojoule in joule, devi quindi moltiplicarne il valore per 1.000.[2]
    • Nel nostro esempio, dovrai moltiplicare 5 kJ per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 5.000 J.
  3. 3
    Moltiplica il numero di joule per 0,239 per ottenere il numero di calorie. Nota che 1 joule equivale a 0,239 calorie (1 J = 0,239 cal), quindi per eseguire la conversione da joule a calorie tutto quello che devi fare è moltiplicarne il valore per 0,239.[3]
    • Per esempio, moltiplica 5.000 J per 0,239 e otterrai il seguente valore: 1.195 cal. Questo significa che 5 chilojoule equivalgono a 1.195 calorie (5 kJ = 1.195 cal).
  4. 4
    Converti le calorie (cal) in chilocalorie (kcal), se lo desideri. Basta dividere il numero di calorie per 1.000 per ottenere lo stesso valore espresso in chilocalorie.[4]
    • Nel nostro esempio, dovrai dividere 1.195 cal per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 1,195 chilocalorie. Questo significa che 5 chilojoule equivalgono a 1,195 chilocalorie (5kJ = 1,195 kcal).
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Metodo 2 di 2:
Convertire le Calorie in Chilojoule

  1. 1
    Dividi il numero di calorie (cal) per 1.000 per ottenere lo stesso valore espresso in chilocalorie (kcal). Se non lo hai già fatto, converti il numero di calorie in chilocalorie.[5]
    • Per esempio, se hai 25 calorie, dovrai dividere il numero per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 0,025 kcal.
  2. 2
    Moltiplica le chilocalorie (kcal) per 4,185 per trovare il numero di chilojoule (kJ). Nota che 1 kcal = 4,184 kJ. Pertanto, per convertire le chilocalorie in chilojoule devi moltiplicarne il valore per 4,185.[6]
    • Per esempio, moltiplicando 0,025 kcal per 4,184 otterrai il seguente risultato 0,105 kJ. Questo significa che 25 calorie equivalgono a 0,105 chilojoule.
  3. 3
    Converti i chilojoule (kJ) in joule (J), se lo desideri. Se hai bisogno di conoscere il numero di joule, anziché di chilojoule, non devi fare altro che moltiplicarlo per 1.000.[7]
    • Nell'esempio precedente, dovrai moltiplicare 0,105 kJ per 1.000 e otterrai il seguente risultato: 105 joule. Questo significa che 25 calorie equivalgono a 105 joule (25 cal = 105 J).
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Categorie: Salute
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