Come Cucinare il Macinato di Tacchino

Co-redatto da Lo Staff di wikiHow

Il macinato di tacchino è a basso contenuto di grassi, un'alternativa sana a quello di manzo. Cucinato correttamente ha un sapore ricco e gustoso da solo o aggiunto a zuppe e piatti di pasta. Scopri come cucinare il tacchino macinato da solo, sotto forma di hamburger, o come polpette.

Ingredienti

Tacchino Macinato Semplice

750 gr di macinato di tacchino
Olio di oliva

Hamburger di tacchino

750 gr di carne macinata di tacchino
1 cucchiaino sale
1/2 cucchiaino di aglio in polvere
1/2 cucchiaino di pepe nero macinato
1/4 cucchiaino di pepe di Cayenna
1 cucchiaio di olio di oliva

Polpette di Tacchino

750 gr di macinato di tacchino
1 uovo
3/4 tazza di mollica di pane
1/4 tazza di prezzemolo tritato
2 spicchi di aglio tritati
1/2 tazza di cipolla tritata
1 cucchiaio e 1/2 di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino pepe

Metodo 1

Metodo 1 di 3:

Tacchino Macinato Semplice

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1
Scalda una padella. Mettila a fuoco medio per almeno cinque minuti per scaldarla.
2
Togli il tacchino dalla vaschetta e asciugalo con della Scottex. Rimuovi l'eccesso di umidità in superficie così la carne imbrunirà.
3
Aggiungi due cucchiai di olio di oliva o vegetale alla padella.
4
Apri la carne spezzettandola e buttala un po' alla volta nella padella. Lascia un po' di spazio fra un pezzo e l'alto.
5
Fa cuocere. Una volta che i pezzetti sono tutti nella padella, lasciali andare per un po'. Non girarli, non scuotere la padella e non prenderli con le pinze. Lasciandole cuocere per qualche minuto senza disturbarle farà sì che si crei una crosticina.
6
Gira il tacchino. Dopo un paio di minuti vedrai che il fondo della carne diventa marrone. Lasciala andare ancora un po' poi volta i pezzetti. Lascia che si scuriscano anche dall'altro lato.
7
Togli dal fuoco. Quando sono ben colorati, rimuovi la padella dal fuoco e metti la carne sulla carta assorbente.
8
Finito. Il tacchino è pronto per essere usato in ricetti come chili, lasagne, pasta e così via.

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Metodo 2

Metodo 2 di 3:

Hamburger di tacchino alla griglia

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1
Mescola tacchino e spezie. Sistema il tacchino in una grossa ciotola. Condisci con varie spezie. Usa un cucchiaio o le mani per mescolare. Impasta il tutto per due minuti.
- Sperimenta con le spezie se vuoi dare determinati sapori. Aggiungi salvia, origano e rosmarino ad esempio.
- Puoi aggiungere anche 1/2 tazza di parmigiano per un sapore più deciso.
2
Forma gli hamburger. Versa circa 1/3 di tazza di carne nel palmo della mano. Usale entrambe come una pressa. Sistema l'hamburger sul piatto poi prosegui. Continua fino a esaurimento della carne.
3
Scalda una padella con dell'olio. Mettila fuoco medio. Versa l'olio e lascia andare un paio di minuti. Spandi l'olio rivestendo la padella così gli hamburger non si attaccheranno.
- Puoi anche cuocerli nel forno sotto al grill. Accendi il grill e lascia scaldare il forno prima di metterli a cuocere.
- Il grill è un'ottima alternativa. Scaldalo a temperatura medio alta.
4
Cuoci la carne. Sistema gli hamburger in una teglia. Riempila più che puoi ma senza che si tocchino. Cuoci gli hamburger da una parte per 3 minuti o finché si forma una crosticina scura. Girali e cuocili dall'altro lato per altri 3 minuti. Toglili dalla teglia e sistemali su un piatto.
- Una volta girati, puoi affettarci sopra del formaggio. Per farlo sciogliere, copri la teglia con un coperchio.
- Condisci la carne con ulteriori spezie per formare una crosta scura.
- Non cuocerli troppo o di si asciugheranno velocemente. Questa carne ha pochi grassi.
5
Servi. Sistema gli hamburger sui panini e servili con ketchup, senape, maionese, pomodori affettati e cipolle più qualsiasi altro condimento di tuo gusto.

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Metodo 3

Metodo 3 di 3:

Polpette

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1
Preriscalda il forno a 250°.
2
Mescola gli ingredienti. Sistema la carne, le specie, cipolla, aglio, concentrato di pomodoro, uovo e mollica di pane in una ciotola. Mescola tutti gli ingredienti assieme con le mani pulite. Impasta il tutto per qualche minuto.^{[1]
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Fonte di ricerca}
3
Forma delle polpette. Falle rotolare nelle mani. Sistemale su un foglio di carta da forno unto. Continua fino a esaurimento della carne.
- Per fare le polpette tutte della stessa grandezza, usa un cucchiaio da gelato o misura una tazza.
- Usa una padella con bordi alti per evitare che le polpette rotolino fuori.
4
Cuoci. Sistema il foglio di carta da forno nel forno e cuoci per 15-20 minuti o finché le polpette non sono dorate. Rimuovile dal forno e servile con salsa marinara.
5
Finito.

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Consigli

Usa una padella pesante che sia almeno 25 cm di diametro.
Non buttare troppe polpette tutte insieme o la carne stuferà invece di diventare dorata.
Ci vuole un po' di grasso. Il macinato molto magro diventerà asciutto e insipido. Scegli una proporzione di 85/15 fino a 93/7.
Pazienza: resisti alla tentazione di girarle!