Come Curare una Contusione

Co-redatto da 23 collaboratori

Comunità di redattori, ricercatori e specialisti

Prima o poi, capita a tutti di procurarsi un livido. Ci vuole un po' di tempo prima che scompaia, ma in questo articolo troverai dei consigli utili per farlo svanire velocemente ed evitare che si noti troppo.

Metodo 1 di 2:

Metodo Raccomandato dai Medici per Curare le Contusioni

1
Applica del ghiaccio sulla zona contusa. Aiuterà a restringere i vasi sanguigni, evitando che il livido diventi più grande.
2
Usa una borsa del ghiaccio, il ghiaccio sintetico oppure un pacco di verdure surgelate (per es. di piselli).
3
Applica il ghiaccio sulla contusione per almeno un'ora.
4
Dopo 24 ore, applica qualcosa di caldo sulla parte contusa. Il calore favorirà la circolazione, in modo che il sangue raccolto sotto la cute fluisca via facilmente.
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Fai un impacco caldo oppure usa una borsa d'acqua calda.
6
Applica qualcosa di caldo per almeno un'ora.
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Se possibile, tieni l'arto ferito alzato per aiutare il sangue a fluire via dalla zona contusa.
8
Si consiglia di tenere alzate soltanto braccia e gambe. Non cercare di tenere il busto inclinato.
9
Mangia degli alimenti ricchi di vitamina C e flavonoidi: questo tipo di sostanze aiutano l'organismo a rigenerare il collagene, fondamentale per rinforzare i vasi sanguigni.
- Tra gli alimenti ricchi di vitamina C e flavonoidi troviamo: agrumi, ortaggi a foglia, peperoni, ananas e prugne.
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Applica sulla ferita un gel a base di arnica e aloe vera. I prodotti derivati da queste piante aiutano a dilatare i vasi sanguigni, assicurando una guarigione più rapida.
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I gel a base di arnica e di aloe vera sono disponibili in tutte le farmacie senza prescrizione.

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Metodo 2 di 2:

Nascondere il Livido

1
Nascondi il livido con i vestiti. In questo modo, proteggerai anche la zona contusa da eventuali urti che ti procurerebbero altro dolore e peggiorerebbero la situazione.
2
Se il livido si trova sulla caviglia, indossa dei calzini lunghi oppure dei pantaloni per nasconderlo.
3
Se si trova sul braccio, indossa dei braccialetti o camicie a maniche lunghe.
4
Usa il trucco per nascondere il livido. Non se ne accorgerà nessuno!
5
Copri il livido con un fondotinta dello stesso colore della tua pelle. Poi, applica un velo leggero di cipria incolore.
6
Se non hai molta esperienza nell'utilizzo di fondotinta e correttori, chiedi consiglio a tua madre, a qualche amica o a un truccatore.

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Consigli

Se il livido non scomparisse entro un paio di settimane, o se non ricordi in che modo te lo sei procurato, dovresti consultare un medico. Potrebbe essere un sintomo di malattie molto gravi.