Come Dare Inizio a una Relazione Sentimentale

Scritto in collaborazione con: Paul Chernyak, LPC

In questo Articolo:Trovare il Partner GiustoStabilire un LegameFidanzarsi10 Riferimenti

Le storie d'amore possono generare un forte senso di confusione mista a gioia. A volte la parte più difficile è cominciare una relazione: ci vuole pazienza per trovare una brava persona, conoscerla e iniziare un rapporto con lei. La buona notizia è che, se parti col piede giusto, hai la possibilità di instaurare una relazione sana e felice.

Parte 1
Trovare il Partner Giusto

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    Elenca le qualità che ti piacciono. Molte persone si fiondano nelle storie d'amore non appena conoscono qualcuno semplicemente perché non vogliono restare single. Anche se questo comportamento risponde a una necessità, non puoi sapere se nel corso del tempo una determinata persona ti renderà felice. Piuttosto, rifletti su quello che desideri dal tuo partner e dal vostro rapporto di coppia e sugli aspetti che ritieni importanti. Per esempio, chiediti:[1]
    • Voglio stare con qualcuno concentrato sul lavoro o sulla famiglia? Che cosa trovo attraente negli altri? Voglio qualcuno che sia spontaneo o prevedibile?
    • Queste caratteristiche dovrebbero essere complementari a quello che ti aspetti nella vita, perciò evita di dipendere da qualcun altro per trovare la tua felicità, ma impara costruirla con le tue mani.
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    Fai quello che ti piace. Il modo migliore per conoscere persone con cui hai dei punti in comune è uscire e seguire le tue passioni. Incontrerai inevitabilmente qualcuno che si diverte nel tuo stesso modo. È un ottimo inizio per un'eventuale relazione perché, quando fai quello che ti piace, diventi una calamita.[2]
    • Per esempio, se sei un appassionato lettore di romanzi, potresti iscriverti a un club del libro per persone della tua fascia di età.
    • Esistono molte associazioni e gruppi (come il club del libro o club avventura) che possono aiutarti a incontrare qualcuno che ha i tuoi stessi interessi e cominciare una relazione.
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    Considera la tua vita sociale. Se con i tuoi amici condividi le stesse passioni, è probabile che, a loro volta, conoscano altre persone che coltivano interessi simili ai tuoi. Talvolta un'amicizia può sfociare in una relazione sentimentale, se c'è attrazione. Esiste anche la possibilità che un amico ti presenti qualcun altro con cui potresti formare una bella coppia.
    • Non cercare di forzare i rapporti. Potrebbero trasformarsi in un disastro sentimentale e nella perdita di un'amicizia.
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    Tasta il terreno su Internet. Sebbene in rete sia facile inventare una falsa rappresentazione di se stessi, esistono persone in cerca di relazioni autentiche. Puoi dare un'occhiata ai siti di incontri e ai social media per incontrare e conoscere qualcuno.[3]
    • Stai sempre attento quando esci con una persona conosciuta su Internet. Scegli sempre un luogo pubblico in modo da non correre rischi.

Parte 2
Stabilire un Legame

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    Passate un po' di tempo insieme. Una volta trovata una persona che ti piace, dedicale parte del tuo tempo. Uscite, incontratevi a pranzo o anche solo per fare una passeggiata e parlare. Frequentandola avrai la possibilità di stabilire un legame.[4]
    • Non esagerare. Vedersi qualche volta a settimana va bene, ma farlo ogni giorno può effettivamente danneggiare l'inizio di una relazione.
    • Non è sbagliato dare spazio ad altre persone. Dimostrerai di non essere un tipo appiccicoso e risulterai molto attraente.
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    Impara a conoscere l'altra persona. Quando stai in sua compagnia, prova a porle domande sincere e prestare attenzione alle sue risposte. Più la conosci, più sarà profonda la vostra relazione. Inoltre apprezzerà il tuo desiderio di coltivare il rapporto e l'interesse che manifesti nei suoi confronti.[5]
    • Per esempio potresti chiederle che cosa le piaceva fare durante l'infanzia o se la sua famiglia vive vicino a lei.
    • Prima di avere rapporti sessuali, cercate di stabilire una comunicazione disinvolta e spontanea. In questo modo è meno probabile che nascano malintesi quando passerete alle vie di fatto.
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    Instaura un rapporto basato sulla fiducia. Sviluppare fiducia richiede tempo. Devi essere coerente e stare accanto all'altra persona quando ha bisogno di te. Devi mantenere le promesse fatte, che si tratti di presentarsi a un appuntamento o aiutarla a pulire casa. Inoltre devi dire sempre la verità ed essere sincero, se ti chiede qualcosa a cui hai difficoltà a rispondere.[6]
    • Per esempio, se al secondo appuntamento dovesse chiederti qualcosa di personale, potresti rispondere: "Non mi sento a mio agio a parlarne adesso, possiamo affrontare questo discorso quando ci saremo conosciuti meglio?".
    • Spesso la fiducia si sviluppa quando ti mostri vulnerabile. Aprendoti a qualcuno e mostrandogli i tuoi lati positivi, ma anche le tue paure e le tue insicurezze, potrai stabilire un legame più profondo e duraturo.[7]

Parte 3
Fidanzarsi

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    Esprimi il desiderio di avere una relazione seria. Anche se vi vedete spesso e uscite insieme, non è detto che l'altra persona conosca le tue intenzioni, se non gliene parli. Dille che sei pronto e interessato a una relazione. Dovresti anche accettare la sua risposta, qualunque essa sia.[8]
    • Per esempio, potresti dirle: "È un po' di tempo che ci frequentiamo e mi sembra che stiamo bene insieme. Volevo solo dirti che mi piacerebbe avere una relazione seria, quando tutt'e due ci sentiamo pronti".
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    Parla dei limiti. Una volta che avrete formato una coppia, esistono alcune regole che ne garantiscono l'integrità. La cosa più complicata è che queste regole non sono uguali per tutti. Pertanto, dovresti sederti e discutere dei limiti che vorresti fossero rispettati nella relazione.[9]
    • Per esempio, il tuo partner potrebbe trovare normale restare amico della sua ex, mentre questa idea ti mette a disagio. Discutete dei vostri punti di vista e mettetevi d'accordo su ciò che fa stare bene entrambi.
    • Definire i vostri limiti vi aiuterà a trovare il giusto mezzo tra ciò rende felice ciascuno di voi due. Per esempio potresti essere d'accordo sul fatto che resti amico della sua ex, ma che sia esagerato sentirla continuamente.
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    Sii disposto a scendere a compromessi. Una delle cose più difficili in una relazione è che entrambi i partner devono essere disposti a giungere a compromessi per farla funzionare; in altre parole ognuno può essere costretto a fare cose che gradisce poco. Continua a comunicare apertamente con l'altra persona e assicurati che vi sia un equilibro tra dare e ricevere.[10]
    • Per esempio, se entrambi detestate lavare i piatti e fare il bucato, provate a dividervi questi compiti.
    • Cerca di comunicare apertamente con il partner. Se non affrontate i problemi, potrebbero nascerne altri più grandi.

Consigli

Avvertenze

  • Non scendere mai a compromessi sui tuoi valori.
  • Informati sui rischi relativi ai rapporti sessuali.

Informazioni sull'Articolo

Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak lavora come Counselor Professionista Matricolato a Chicago. Si è laureato all'American School of Professional Psychology nel 2011.

Categorie: Appuntamenti

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