Questo articolo è stato co-redatto da JT Tran. JT Tran è un dating coach e colonnista che scrive articoli sul mondo degli appuntamenti per i giornali LA Weekly e Baller Magazine. Gestisce anche l'ABCs of Attraction, un bootcamp dedicato ad appuntamenti e sentimenti dove si specializza in coaching per donne e uomini asiatici, offrendo loro consigli su come fronteggiare gli aspetti socio-culturali associati alla cultura asiatica nel mondo degli incontri. Con oltre 10 anni di esperienza nel settore, ha offerto consigli su incontri e rapporti in relazione a questioni culturali presso l'Università di Harvard, l'Università di Yale e la Wharton School of Business of the University of Pennsylvania. Il suo lavoro è stato presentato su AsianWeek, New York, NU Asian Magazine, l'Huffington Post, Channel News Asia e Voice of America News TV.
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Se scopri di provare dei sentimenti per la tua migliore amica e vuoi dirglielo, soffermati un momento a pensare a come ciò potrebbe incidere sulla vostra amicizia. Cogli i segnali che indicano che anche lei ricambia i tuoi sentimenti, come evitare di dirti per chi ha una cotta o se ti sfiora le gambe o le braccia in modo giocoso. Quando le riveli i tuoi sentimenti, fallo di persona, da solo e con franchezza, concedendole il tempo di recepire quanto le hai detto. Indipendentemente da quale sia la sua risposta, cerca sempre di mettere l’amicizia al primo posto e sii fiero di avere avuto il coraggio di dichiararti!
Passaggi
Individuare i Segnali che Indicano che Ricambia
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1Flirta con la tua amica per vedere come reagisce. Si può flirtare in molti modi, ma è importante usare tattiche discrete per non metterla a disagio, come guardarla negli occhi un po’ più a lungo del solito o stuzzicarla gentilmente per vedere la sua reazione.[1]
- Sappi che la tua migliore amica potrebbe intendere il tuo flirtare come semplice simpatia, quindi non basarti solo su questo nel determinare se ricambia o no.
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2Nota se ti parla delle sue cotte. Se la tua amica del cuore ti parla spesso di chi le piace o dei ragazzi con cui vorrebbe uscire, è segno che non nutre altri sentimenti per te oltre alla normale amicizia, quindi fai caso se ti presenta i ragazzi per cui ha una cotta o chiedile se le piace qualcuno per essere ancora più diretto.[2]
- Potresti chiederle: “Ti piace qualcuno?” quando parlate delle cotte o delle storie dei vostri amici.
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3Fai caso se la tua migliore amica cerca un contatto fisico in modo giocoso. Nota i piccoli gesti, come posarti una mano sul braccio mentre parlate o un abbraccio prolungato; allo stesso modo, fai lo stesso con lei per cercare di capire se è interessata a te: per esempio potresti farle una carezza per caso sulla schiena o abbracciarla attorno alla vita mentre passeggiate.[3]
- Fai attenzione alle sue reazioni. Se si mostra a disagio o ti respinge, è probabile che non sia interessata a te.
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4Falle un complimento per indurla a capire che ti piace. Dille le cose che ti piacciono di lei che normalmente non confideresti, come quanto le donano determinati indumenti o quanto ammiri la sua diligenza negli studi.[4]
- Potresti farle un complimento dicendo “Mi piace molto guardarti mentre giochi a pallavolo, hai molto talento!”, oppure “Questa maglietta mette in risalto il colore dei tuoi occhi”.
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5Chiedi l’opinione di un amico in comune, se vuoi. Se sia tu che la tua migliore amica avete un amico o un’amica con cui siete entrambi in confidenza, questi ultimi potrebbero sapere cosa prova l’altra per te, quindi potresti confidarti con loro e chiedere la loro opinione sulla tua intenzione di dichiararle i tuoi sentimenti.[5]
- Sappi che l’amico in comune potrebbe riferire la tua confidenza all’altra, quindi metti bene in chiaro di non farne parola con nessuno se è questo che vuoi.
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Parlare alla Tua Migliore Amica dei Tuoi Sentimenti
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1Chiedile di incontrarvi di persona. Potresti avere la tentazione di rivelarle i tuoi sentimenti attraverso un messaggio o una telefonata, ma è preferibile che tu le parli faccia a faccia, perché in questo modo dimostrerai di essere serio riguardo ai tuoi sentimenti e potrai valutare più facilmente la sua reazione.[6]
- Parlale quando siete insieme durante un appuntamento ordinario, come al parco o a pranzo.
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2Organizza il discorso in anticipo per arrivare preparato. Metti per iscritto le cose precise che intendi dire alla tua amica quando le rivelerai i tuoi sentimenti, oppure crea prima uno schema mentale di quello che vorresti dire, perché preparare in anticipo i punti precisi da esporre ti aiuterà a sentirti più calmo e sicuro quando affronterai la conversazione.
- Se sei molto ansioso, fai le prove del tuo discorso davanti allo specchio per sentirti più sereno.
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3Parlale quando ha tempo per mettere in ordine i pensieri. Dire alla tua amica del cuore che ti piace durante la pausa pubblicitaria al cinema o quando sta per andarsene non è una buona idea; scegli invece un momento in cui siete entrambi a vostro agio e non avete fretta di andare altrove, come la sera o durante il fine settimana.[7]
- Per esempio puoi farlo il venerdì dopo la scuola, così lei avrà tutto il fine settimana per riflettere sui propri sentimenti.
- Se glielo dici appena prima dell’inizio delle lezioni o in fretta tra un’attività e un’altra, potresti sconcertarla.
- Organizzati in modo da avere abbastanza tempo non solo per rivelare i tuoi sentimenti alla tua amica, ma anche perché lei abbia il tempo per pensare e rispondere, se le va.
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4Parlale lontano da altre persone, per la vostra privacy. Scegli un luogo che non sia molto affollato, come un parco o zone tranquille della scuola, e dove non ci siano familiari e amici nei dintorni, in modo che nessuno dei due si senta a disagio e nessun altro ascolti la conversazione.[8]
- Parlale nel corso di una passeggiata anziché in un ristorante chiassoso e affollato.
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5Avvia una conversazione ordinaria prima di dichiararle i tuoi sentimenti. Inizia chiacchierando come sempre su argomenti consueti, come la scuola, i compiti o le attività extradidattiche e, quando ti sentirai a tuo agio, dille che vorresti parlarle di una cosa. Sii sincero e onesto sui tuoi sentimenti affermando di provare qualcosa per lei e dicendo che ritieni che sia importante che lo sappia.[9]
- Potresti dirle qualcosa come: “Non è facile per me dirtelo, ma è da un po’ di tempo che ho una cotta per te”.
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6Sottolinea l’importanza della vostra amicizia. Anche se desideri trasformare il vostro rapporto in qualcosa di più grande, è importante che tu dica all’altra che non vuoi perdere la sua amicizia se non dovesse ricambiare i tuoi sentimenti, quindi spiegale quanto tieni alla vostra amicizia e quanto desideri che resti tale.[10]
- Dopo averle rivelato i tuoi sentimenti, potresti aggiungere: “Sarebbe fantastico se tu ricambiassi i miei sentimenti, ma per prima cosa desidero che la nostra amicizia resti salda”.
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7Di’ alla tua amica che non deve darti una risposta subito. È probabile che resti sorpresa dalla tua dichiarazione e potrebbe non sapere esattamente cosa pensare, perciò rassicurala dicendole che non ti aspetti una risposta nell’immediato e che vorresti solo che sapesse cosa provi.[11]
- Evita di chiederle subito cosa prova per te o cosa ne pensa in modo che abbia il tempo di mettere in ordine i pensieri.
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Affrontare la Risposta
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1Dai alla tua migliore amica il tempo per ragionare su quanto le hai detto. La cosa più opportuna da fare è concederle un paio di giorni affinché faccia chiarezza sui suoi pensieri e sentimenti, quindi lasciale il tempo e lo spazio per capire cosa prova e cosa dirti.[12]
- Pur concedendole un giorno o due affinché comprenda quanto le hai detto, continua a frequentarla e a parlarle come al solito, a meno che non dica di avere bisogno di un po’ di tempo per sé stessa.
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2Accetta la sua reazione, qualunque essa sia. Dopo averle dichiarato i tuoi sentimenti, concedile del tempo affinché assimili la conversazione, restando calmo e rispettando i suoi sentimenti, che siano essi di confusione, entusiasmo, imbarazzo o altro.[13]
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3Non avere fretta se la tua amica del cuore dice di provare qualcosa per te. Se dice di ricambiare i tuoi sentimenti, è una notizia fantastica, ma non avere fretta quando inizi una storia ed evita di bruciare le tappe; ricorda che la vostra amicizia è sempre molto importante, quindi non fare niente che la metta a rischio.[14]
- Inizia organizzando un appuntamento romantico per voi due da soli per vedere come funziona il nuovo rapporto.
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4Evita di trattare la tua migliore amica in maniera diversa se dovesse rifiutarti. Accetta la sua decisione e cerca di andare avanti se ti dicesse di non provare quel genere di sentimenti nei tuoi confronti e di volere solo un rapporto di amicizia. Anche se è normale che tu ti senta a disagio in sua presenza per averle dichiarato i tuoi sentimenti, sii fiero di te per esserti espresso e sforzati di mantenere solida la vostra amicizia.[15]
- È una buona idea interporre una certa distanza tra voi due per un po’ dopo averle dichiarato i tuoi sentimenti se ti sentissi molto triste per il suo rifiuto.
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5Se è necessario, trascorri del tempo con la tua famiglia e dedicati agli hobby. Se ti senti triste per via del rifiuto della tua amica, prova a concentrarti su cose che ti piacciono, trascorrendo del tempo in compagnia di parenti e amici e coltivando hobby e passioni che ti aiutino a ritrovare il buon umore.[16]
- Dipingi, crea oggetti, pratica sport, leggi o componi musica per concentrarti sulle cose che ti piacciono.
- Se hai bisogno di parlare dei tuoi sentimenti con qualcuno, chiedi a un famigliare o a un amico con cui sei in confidenza se gli va di ascoltarti e di darti consigli.
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Avvertenze
- Sappi che il futuro della vostra amicizia potrebbe cambiare se dici alla tua migliore amica che ti piace, quindi assicurati di prenderlo nella dovuta considerazione prima di parlarle.
Riferimenti
- ↑ https://www.scienceofpeople.com/how-to-flirt/
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/jul/02/how-to-tell-your-best-friend-youre-in-love-with-them-by-those-who-have-taken-the-plunge
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201202/how-flirt-and-seduce-touch-part-1
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/a37820/chill-ways-to-flirt-with-your-crush/
- ↑ https://www.insider.com/what-to-do-if-you-have-feelings-for-a-friend-2017-7
- ↑ https://www.lovelifesolved.com/in-love-with-your-best-friend
- ↑ https://beyondages.com/how-to-tell-a-friend-you-like-her-without-ruining-your-friendship/
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- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/a26324989/how-to-tell-someone-you-like-them/
- ↑ https://www.refinery29.com/en-us/what-to-do-feelings-for-a-friend
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/a26324989/how-to-tell-someone-you-like-them/
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- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/a26324989/how-to-tell-someone-you-like-them/
- ↑ https://beyondages.com/how-to-tell-a-friend-you-like-her-without-ruining-your-friendship/
- ↑ https://www.insider.com/what-you-should-not-do-when-someone-rejects-you-2017-6
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-get-over-a-crush