Come Essere Bella

Scritto in collaborazione con: Lo Staff di wikiHow | 24 Riferimenti

In questo Articolo:Curare il proprio AspettoMigliorare la Fiducia in se StessiMostrare la propria Bellezza InterioreSommario dell'Articolo

Essere belli è il sogno di molte persone. Un aspetto attraente può migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi! È necessario un po' di impegno, ma bisogna anche ricordare che la bellezza non è solo una questione di pura apparenza. La maniera in cui ti comporti con gli altri incide molto sul modo in cui percepisci la tua immagine. Quindi, se impari a trattare gli altri come vorresti che ti trattassero, diventi più sicura di te e ti prendi cura del tuo corpo, tutti penseranno che sei carina!

Parte 1
Curare il proprio Aspetto

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    Dormi a sufficienza. Il riposo incide nettamente sull'aspetto esteriore. In linea di massima, gli adulti hanno bisogno di circa 8 ore di sonno, mentre per gli adolescenti ne servono fino a 10. Se ti senti sempre stanca, la sera prova ad andare a letto un po' prima finché non ti sentirai pienamente riposata al mattino.[1]
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    Bevi almeno 2 l di acqua al giorno. Mantenendoti idratata, renderai la pelle più bella e luminosa, migliorerai la salute dei capelli e delle unghie e manterrai il tuo corpo in salute. Se consumi quasi sempre bevande gassate, caffè o succhi di frutta, prova a sostituirli con l'acqua finché non arriverai a berne cica 8 bicchieri al giorno (2 l) .[2]
    • L'alcool e la caffeina sono particolarmente nocivi sull'aspetto. Evita queste sostanze se stai cercando di avere una bella cera!
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    Lavati ogni giorno. Fai la doccia quotidianamente con acqua e bagnoschiuma. La frequenza dello shampoo dipende dal tipo di capelli, ma almeno non dovresti trascurare l'igiene quotidiana.[3]
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    Applica una crema idratante. È necessario utilizzare ogni giorno prodotti idratanti su viso e corpo, anche se hai la pelle grassa perché inibiscono un'eccessiva produzione di sebo. La scelta spetta a te, ma prima controlla l'etichetta per vedere se sono adatti alla tua pelle.[4]
    • Puoi essere bella nonostante l'acne! Prova a bere molta acqua e usare il perossido di benzoile sugli sfoghi. Se non riesci a sbarazzartene, non farne un dramma. Molte persone hanno i brufoli.
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    Non trascurare la manicure. Non devi cambiare smalto ogni giorno, ma ti basta avere le unghie curate e in ordine. Tagliale e limale in modo che siano uniformi e, se usi lo smalto, controlla se si è sfaldato.[5]
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    Prenditi cura dei capelli. Pettinali e raccoglili tutti i giorni. Assicurati che non si formino nodi e grovigli e che la tua chioma sia sempre pulita e sistemata.[6]
    • A seconda del tipo di capelli, probabilmente dovrai lavarli tutti i giorni. Se a fine giornata hanno un aspetto untuoso e appiattito, ti conviene fare lo shampoo quotidianamente.
    • Non devi portare un'acconciatura elaborata. Sarà sufficiente fare la fila di lato. In alternativa, puoi provare le trecce, la coda di cavallo e lo chignon.
    • Se non sai come pettinarti, chiedi consiglio a un'amica o al tuo parrucchiere.
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    Usa il deodorante e il profumo. È essenziale avere un buon odore per essere bella! Applica quindi il deodorante tutti i giorni. Puoi anche aggiungere qualche goccia di profumo. Molte donne portano una fragranza che le contraddistingue. Se non sei abituata, inizia con un profumo dalle note leggermente floreali o fruttate.[7]
    • Il deodorante e il profumo non sostituiscono la doccia. Non trascurare l'igiene personale, altrimenti gli altri se ne accorgeranno.
    • Utilizzane quanto basta e solo sui punti in cui il sangue scorre più in superficie, ovvero su collo e polsi. Scegli una fragranza delicata, percepibile solo quando qualcuno si avvicina. Evita le essenze troppo forti che impregnano l'aria al tuo passaggio.
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    Lava i denti due volte al giorno. Le persone attente alla loro bellezza hanno a cuore l'igiene orale. Perciò, usa lo spazzolino e il filo interdentale almeno due volte al giorno, ma anche il collutorio e le mentine per mantenere l'alito fresco. Porta con te il filo interdentale e usalo dopo ogni pasto o spuntino.[8]
    • Non preoccuparti se non hai un sorriso perfetto o se porti l'apparecchio. Ti basta non trascurare la pulizia dei denti!
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    Migliora la tua postura. È difficile immaginare una persona graziosa che si trascina con le spalle curve! Quindi, impara a sederti con la schiena dritta, poggiandola contro la spalliera della sedia, e cammina con il mento parallelo al pavimento. In questo modo, sembrerai più attraente e sicura di te![9]
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    Applica un trucco leggero. Se non sei soddisfatta del tuo aspetto, prova a mettere un po' di trucco. Ti aiuterà a mettere in risalto i lineamenti del volto e sarà molto più facile da applicare rispetto a un maquillage più sofisticato. Continua a provare finché non troverai una combinazione cromatica da applicare comodamente e che ti conferisca un aspetto naturale.[10]
    • Per cominciare, prova a usare solo il mascara e il lucidalabbra;
    • Scegli un ombretto e un blush dalle tonalità neutre, come il rosa pallido o il beige;
    • Se vuoi usare il fondotinta, recati in profumeria per essere sicura di scegliere un prodotto che corrisponda al tono della tua pelle.
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    Indossa capi puliti e stirati. Se porti indumenti macchiati o sgualciti, sembrerai disordinata, poco attraente o addirittura poco attenta alla pulizia personale. Pertanto, stira i capi prima di indossarli e assicurati che siano puliti quando vuoi metterli.[11]
    • Leggi le istruzioni sulle etichette dei capi. Alcuni non vanno stirati affatto o si possono stirare solo a basse temperature.
    • Se non hai voglia di adoperare il ferro da stiro, prova ad appendere i vestiti una volta asciutti o mettili nell'asciugatrice programmando il ciclo antipiega.
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    Porta abiti che donano alla tua figura. Per essere carina, non sei costretta a seguire le ultime tendenze. La chiave sta nello scegliere capi che ti calzano a pennello. Non mettere vestiti né troppo aderenti né troppo larghi. Non devono essere così stretti da pizzicarti, lasciar trasparire la biancheria intima o crearti difficoltà nell'indosso. Inoltre, non devono caderti dalle spalle o dai fianchi né essere talmente larghi da costringerti a sistemarli continuamente.[12]
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    Considera un cambio radicale del tuo look. Se nonostante questi suggerimenti ti senti ancora scoraggiata, forse hai bisogno di un piccolo aiuto esterno. Recati in profumeria, dal parrucchiere o in un centro di estetica e programma una trasformazione del tuo look. Avrai a che fare con persone in grado di insegnarti trucchi e tecniche che non avevi mai considerato prima, e tornerai a casa con un aspetto meraviglioso![13]
    • Se non puoi permetterti un intervento professionale, chiedi aiuto a un'amica o una persona di famiglia che se ne intende di trucco e bellezza.
    • Non sentirti a disagio all'idea di rivolgerti in profumeria o al parrucchiere. Troverai un personale esperto e pronto ad aiutarti.

Parte 2
Migliorare la Fiducia in se Stessi

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    Ribadisci ogni giorno i tuoi lati migliori. Per migliorare la tua autostima e cominciare a sentirti più bella, devi trovare il tempo per incoraggiarti. Programma una sveglia alla stessa ora del giorno o abituati anche solo a esprimere una considerazione positiva ogni volta che ti passa per la mente un pensiero negativo.[14]
    • Ad esempio, potresti dire: "I miei occhi hanno un colore stupendo", "Oggi ho un abbigliamento impeccabile" oppure "Sono andata alla grande al compito di matematica".
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    Impara ad accettare i complimenti. Se ignori o metti a tacere le persone quando ti rivolgono un complimento, penseranno che non vuoi sentirti dire nulla di carino. Quando qualcuno ti fa un apprezzamento, resisti alla tentazione di rispondere: "No, ti sbagli", ma esclama: "Grazie! Non sai quanto sia importante per me".[15]
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    Evita di fare paragoni. Sei unica. Nessun altro ha il tuo stesso vissuto e le tue esperienze. Non preoccuparti di quello che fanno gli altri né di quello che hanno e che ti manca. Se incominci a fare paragoni, ricordati che sei diversa e che possiedi tante qualità ineguagliabili.[16]
    • Prova a mettere per iscritto i tuoi pregi e leggi l'elenco non appena senti il bisogno di metterti a confronto con qualcun altro.
    • Tieni conto della pressione esercitata dai canoni di bellezza. In questo modo, riuscirai a capire perché siamo circondati da ideali estetici e perché dovresti evitare di fare paragoni con gli altri.
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    Prova ogni giorno qualcosa di nuovo. Un ottimo modo per accrescere l'autostima consiste nell'uscire dal proprio guscio protettivo e cogliere nuove opportunità. Non devi arrischiarti troppo: ti basta indossare un cappello nuovo o scegliere una strada diversa per andare a scuola. Cimentati ogni giorno in qualcosa di nuovo.[17]
    • Se di solito indossi vestiti scuri o dalle tinte neutre, prova per un giorno a portare una maglia azzurra.
    • Iscriviti presso un'associazione.
    • Ordina un piatto diverso quando pranzi nel tuo ristorante preferito.
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    Scattati più selfie. È un'ottima strategia per aumentare la fiducia in te stessa. Trova un po' di tempo per fare una decina di autoscatti. Guardali e scopri che cosa ti piace. Non devi inviarli, ma puoi aggiustarli usando un filtro o aggiungere un adesivo.[18]
    • Naturalmente, non li apprezzerai tutti! Anche le modelle scartano le immagini quando non vogliono che nessuno le veda.
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    Comportati con disinvoltura anche se non ti senti sicura. È normale che impiegherai un po' di tempo prima di cominciare ad avere pienamente fiducia in te stessa. Se stai cercando di essere più spigliata ma ancora non ti senti in grado, prova a fingere! Ti sembrerà insensato, ma se ti comporti come se fossi la persona più sicura del mondo, a un certo punto la tua mente si abituerà e ti sentirai effettivamente bene nella tua pelle.[19]

Parte 3
Mostrare la propria Bellezza Interiore

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    Sorridi e guarda negli occhi. Molte persone che non hanno una grande avvenenza possiedono una bellezza interiore che attira l'attenzione degli altri. Quindi, cerca di fare altrettanto sorridendo e mantenendo il contatto visivo con le persone che incontri tutti i giorni. Poco importa se le conosci o meno: tutti notano un bel sorriso![20]
    • Molte persone interpretano il sorriso e il contatto visivo come un invito a chiacchierare. Se hai fretta o non vuoi parlare, cerca di guardarle negli occhi solo per un secondo.
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    Sii cordiale ed educata con tutti. Sii gentile con le persone che incontri. Presentati se non le conosci e chiamale per nome. Chiedi loro come stanno e mostra interesse quando ti parlano della loro vita.[21]
    • Questo non vuol dire che hanno il diritto di trattarti male. Se devi dire a qualcuno di fermarsi o lasciarti in pace, spiegalo in modo fermo e chiaro.
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    Dimostra alle persone che ami quanto tieni a loro. Se vuoi bene a qualcuno, fagli capire quello che provi. Puoi semplicemente dire "ti voglio bene" o "ti amo", ma non sentirti costretta a essere così esplicita. Prova a dimostrare l'affetto che provi nei loro confronti manifestando interesse, ascoltando i problemi che ti confidano e dedicando loro il tuo tempo.[22]
    • Comunica ai tuoi genitori che apprezzi tutto quello che fanno per te.
    • Invia un messaggio di testo alla tua amica del cuore dicendole quanto è fantastica e che è la migliore compagna che tu abbia mai avuto.
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    Offriti di aiutare gli altri quanto più spesso possibile. La gente è propensa a considerare interessante e divertente una persona che si rende utile. Se hai la possibilità di aiutare qualcuno, non esitare! Apri la porta, porta la spesa o dai una mano coi compiti.[23]
    • Non esagerare. Non dovresti offrire il tuo aiuto se non sei grado o devi riposare. Se ti rendi utile troppo spesso, rischi di esaurire le tue energie ed essere sfruttata.
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    Non esitare a mettere in risalto la bellezza degli altri. Una persona bella non sta seduta a compiacersi del suo aspetto, ma apprezza la bellezza anche negli altri! Quindi, osserva le persone a cui vuoi bene e quelle con cui interagisci e individua qualcosa di carino da dire. Una volta che ti sarai abituata a mettere in luce la bellezza degli altri, sarai in grado di vederla anche in te stessa.[24]
    • Non devi avvicinarti ed esclamare: "Sei bella!". Prova piuttosto a dire: "Mi piace il tuo taglio di capelli" o "Come sei carina oggi".

Riferimenti

  1. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  2. http://www.lovepanky.com/women/girl-talk/how-to-be-pretty
  3. http://www.lovepanky.com/women/girl-talk/how-to-be-pretty
  4. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  5. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  6. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  7. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  8. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/
  9. https://www.lifetips.top/beauty/how-to-be-pretty/

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Sommario dell'ArticoloX

Per essere bella devi innanzitutto prenderti cura di te stessa, in modo da esaltare la tua bellezza naturale. Dormi 8-10 ore ogni notte e idratati bevendo circa 8 bicchieri d'acqua al giorno. Lavati il viso e applica una crema idratante 2 volte al giorno, per mantenere la pelle sana e lucente. Taglia e pulisci le unghie. Lava e spazzola i capelli; lavati i denti 2 volte al giorno, non dimenticando di passare il filo interdentale. Se lo desideri, puoi truccarti leggermente per accentuare le tue caratteristiche migliori. Per altri consigli su come mostrare la tua bellezza interiore, per esempio sorridendo ed essendo amichevole, leggi l'articolo!

Informazioni sull'Articolo

Questo articolo è stato scritto in collaborazione con il nostro team di editor e ricercatori esperti che ne hanno approvato accuratezza ed esaustività.

Categorie: Cura del proprio Aspetto

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