Di tanto in tanto, potresti aver bisogno di ravvivare la tua relazione sentimentale per mantenerla emozionante, passionale e interessante! Puoi farlo organizzando appuntamenti ricchi di adrenalina, con conversazioni interessanti e riaccendendo l'attrazione fisica. Rifletti su quello che piace al tuo fidanzato e non avere paura di essere te stessa!

Metodo 1 di 3:
Rendere Più Avventuroso il Proprio Rapporto

  1. 1
    Prova attività adrenaliniche per uscire dalla zona di comfort insieme al tuo fidanzato. L'adrenalina è una sostanza chimica che aiuta a innamorarsi, quindi aumentandone il livello all'interno dell'organismo proverai emozioni più forti e un amore più intenso per il tuo partner. Condividete delle attività che vi facciano battere forte il cuore![1]
    • Provate diverse attività, come paracadutismo, zipline e bungee jumping. Se non avete molti soldi da spendere, potete provare l'arrampicata su roccia in palestra e il paintball, oppure un'escursione gratuita.
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    Ponetevi l'obiettivo di provare insieme almeno un'attività diversa ogni mese. Talvolta, veniamo colpiti dalla noia quando ripetiamo sempre la stessa routine, quindi cerca di ravvivare il rapporto con nuove emozioni! Dovreste entrambi cercare di proporre qualcosa di differente, per esempio cucinare una ricetta insolita o provare un ristorante che ha appena aperto.
    • Provate una cucina che non conoscete bene. Potete trovare idee interessanti su internet o sui libri di ricette, in alternativa potreste prenotare in un ristorante esotico.
    • Altre idee includono esplorare una città vicina, visitare un museo o una galleria d'arte, magari assistere a una partita insieme. Potete anche provare a fare escursioni, andare in canoa, giocare a minigolf, a bowling o andare sui pattini.
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    Se puoi, organizza una vacanza a sorpresa per il fine settimana. Non dire al tuo fidanzato dove andrete, informalo solo che hai progettato un weekend romantico. Se non avete molti soldi da spendere, puoi pianificare una staycation (un soggiorno a casa o nei dintorni) oppure una gita in auto per visitare luoghi che non conoscete! Andate in campeggio in un parco o prenotate una camera d'albergo, magari con la vasca idromassaggio! Rompere la consueta routine vi permette di ravvivare il vostro rapporto.[2]
    • Scegli un luogo romantico da visitare che nessuno di voi hai mai visto prima.
    • Se non potete passare insieme tutto il fine settimana, organizza una gita di un solo giorno!
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Metodo 2 di 3:
Creare un Legame Grazie alle Conversazioni

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    Chiacchierate sull'inizio della vostra relazione. Parlate del primo appuntamento, di come vi siete conosciuti e della prima cosa che avete amato l'uno dell'altra. Basteranno poche parole per rivivere quei ricordi. Ripensa alle qualità del tuo ragazzo che ti hanno attratta e sfrutta quegli elementi per ravvivare il vostro rapporto.[3]
    • Per esempio, se guardavate sempre il tramonto insieme nelle sere d'estate o andavate a prendere un gelato dopo le sue partite di calcio, prendete di nuovo l'abitudine di compiere queste attività divertenti e familiari.
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    Fatevi delle domande per approfondire il vostro legame. Parlare in modo aperto e onesto permette di conoscersi meglio e di creare un legame più profondo. Lascia quindi che le tue domande si trasformino in conversazioni interessanti e coinvolgenti con il tuo fidanzato.[4]
    • Prova ad ascoltare più di quanto parli. Ascoltare è una capacità importante e può aiutarti ad approfondire il legame che hai con il tuo fidanzato.[5]
    • Puoi trovare spunti per domande interessanti su internet, altrimenti lasciati guidare dalla tua curiosità.
    • Per esempio, potresti chiedergli "Qual è il tuo ricordo più bello?" e "C'è qualche argomento che consideri troppo serio per scherzarci sopra?".
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    Stimola una conversazione interessante su un argomento che appassiona entrambi. Apri un dialogo raccontando al tuo fidanzato quello che ti passa per la testa oppure dicendogli qualcosa di interessante che hai imparato di recente. Aggiungi dettagli curiosi alla conversazione. Ponigli alcune domande per portare avanti il dialogo e ascolta sempre con attenzione le sue risposte.
    • Parlate di argomenti stimolanti, come l'attualità, la politica o le scoperte scientifiche più recenti. In alternativa, parla delle tue passioni, come musica, cinema o sport.
    • Puoi dire qualcosa come: "Wow, non sapevo che avessi un rapporto così stretto con tuo padre. Anche il mio mi portava sempre alle partite della squadra della nostra città".
  4. 4
    Leggete lo stesso libro, dopodiché discutete della trama e dei personaggi. Scegliete un libro che tratti un argomento appassionante per entrambi e leggetelo insieme. Una volta finito, parlate dell'impressione che vi ha lasciato. Chiedigli qual è la sua parte preferita, descrivi la tua e discutete dei personaggi che avete apprezzato di meno. Sfruttare un libro per avviare una conversazione è un metodo semplice per creare un legame con il tuo fidanzato.
    • Puoi scegliere un libro che stai leggendo per scuola, uno dei preferiti della tua infanzia o un nuovo best seller appena uscito.
    • Se preferite non leggere un lungo romanzo, provate con una rivista o un racconto.
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    Scegliete un nuovo telefilm da guardare insieme tutto d'un fiato e di cui parlare. Oggi ci sono moltissime serie tv da guardare in streaming, quindi trovane una che piaccia a entrambi e guardatene qualche episodio di fila. Alla fine, scambiatevi le vostre opinioni!
    • Guardate telefilm di generi che piacciono a entrambi oppure provatene uno nuovo insieme.
    • Se non hai l'abbonamento a un servizio di streaming, iscriviti alla prova gratuita di Netflix o Disney+.
    • Puoi anche trovare una maratona di un telefilm in televisione.
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Metodo 3 di 3:
Riaccendere la Passione

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    Ridete insieme il più spesso possibile, in modo da mantenere l'atmosfera allegra e positiva. Cogli tutte le occasioni per far ridere il tuo fidanzato. Raccontagli una bella barzelletta o una storia buffa. Guardate un telefilm divertente, lo spettacolo di un comico o un film che faccia ridere. Le risate provocano il rilascio di endorfina, una sostanza che ti fa sentire più felice e che promuove il benessere.[6]
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    Fai complimenti al tuo fidanzato per dimostrargli che tieni a lui. Che il vostro rapporto duri da due settimane o da due anni, non importa: fagli spesso complimenti, così capirà quanto lo apprezzi.
    • Invece di complimenti generici e superficiali, come "Sei bellissimo", prova qualcosa di unico, come: [7]
    • "Sei così intelligente. Amo il tuo modo di analizzare le questioni così approfonditamente";
    • "Mi diverto moltissimo con te";
    • "Hai uno stile così meraviglioso";
    • "Mi rendi una persona migliore".
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    Inviagli messaggi provocanti ed espliciti. Commenta quanto è stato bello stare insieme oppure digli che non vedi l'ora di rincontrarlo. Stuzzica la sua fantasia con un'anticipazione dei progetti che hai per la serata, per esempio alludendo al fatto che hai comprato un nuovo completino intimo. Potresti persino mandargli foto seducenti per farlo eccitare ancora di più!
  4. 4
    Stringigli la mano più spesso. Che stiate facendo commissioni o camminando per il quartiere, tenetevi per mano se potete. Il contatto fisico provoca il rilascio dell'ossitocina, un ormone che migliora il rapporto di fiducia e l'intimità tra due persone.[8]
  5. 5
    Dimostragli il tuo affetto tramite il contatto fisico. Massaggiagli la schiena o le spalle. Puoi mettergli la mano sulla spalla oppure appoggiare i tuoi piedi sopra i suoi quando guardate la TV. Il contatto fisico aumenta la passione ed è un ottimo mezzo per esprimere il tuo amore.[9]
  6. 6
    Bacialo appassionatamente. Un bacio vale più di mille parole, quindi dimostragli quanto tieni a lui dandogli spesso baci appassionati. Anche i baci provocano il rilascio di ossitocina, quindi più vi baciate, più vi sentirete legati![10]
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    Crea un'atmosfera romantica in camera da letto. Accendi qualche candela, prepara il letto con delle lenzuola di seta e procurati un nuovo olio per massaggi. Metti musica romantica oppure prova della nuova lingerie. Tutti questi elementi ti permetteranno di creare un ambiente adatto al romanticismo e renderanno più interessante la tua vita sessuale.[11]
    • Assicurati sempre di avere il consenso del tuo partner prima di provare nuove attività in camera da letto. Approfondite la vostra conoscenza, ma rispettando i limiti.
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Informazioni su questo wikiHow

Laura Bilotta
Co-redatto da:
Dating Coach e Organizzatrice di Incontri
Questo articolo è stato co-redatto da Laura Bilotta. Laura Bilotta è una Dating Coach, Organizzatrice di Incontri e Fondatrice di Single in the City, un servizio di incontri e coaching relazionale con sede a Toronto, in Canada. Con oltre 18 anni di esperienza nel campo, Laura Bilotta è specializzata in galateo degli incontri, relazioni e comportamento umano. Conduce il talk show "Dating and Relationship Radio Talk Show" presso la stazione radio AM640 e su Apple Podcast. È anche l'autrice del libro "Single in the City: From Hookups & Heartbreaks To Love & Lifemates, Tales & Tips To Attract Your Perfect Match". Questo articolo è stato visualizzato 6 687 volte
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