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Sembra che tutti i giorni sui giornali ci sia la notizia di una persona che viene aggredita, derubata o persino uccisa. Questo può spaventarti e portati a evitare l'interazione con gli estranei o andare da solo in posti che non conosci. Tuttavia, se adotti le giuste misure di sicurezza nella vita di tutti i giorni, proteggendo la tua casa, modificando il tuo comportamento quando sei fuori ed evitando i rischi online, puoi ridurre i pericoli al minimo.

Parte 1 di 4:
Essere al Sicuro in Casa

  1. 1
    Non fare entrare gli estranei. La regola più importante per evitare i pericoli è non lasciare entrare gli estranei nel tuo spazio personale. Sebbene le persone innocue siano la stragrande maggioranza, l'unico modo per determinarlo con certezza è aspettare un po' di tempo. Dovresti evitare di fare entrare in casa o in auto persone che non conosci. Avere questo tipo di controllo ti permette di garantire la tua sicurezza.
    • Prima di aprire la porta, verifica chi è guardando dalla finestra o attraverso lo spioncino.
  2. 2
    Chiudi porte e finestre. Un altro modo per restare al sicuro è proteggere la tua casa. Accertati che tutte le porte e le finestre siano sempre chiuse a chiave, anche quando sei in casa e se vivi in un quartiere sicuro. Non puoi sperare di tenere i pericoli fuori di casa se lasci la porta aperta agli estranei.[1]
    • Prendi l'abitudine di chiudere le porte ogni volta che entri o esci di casa.
    • Prima di andare a dormire la notte, assicurati che tutte le porte siano chiuse a chiave.
  3. 3
    Considera di acquistare un sistema di allarme. Un modo per assicurarti che la tua casa sia protetta quando dormi o sei fuori è investire in un antifurto. Se un intruso dovesse entrare con il sistema in funzione, partirebbe un forte avviso sonoro e la polizia verrebbe avvisata. Questo ti garantisce che i pericoli non possano entrare in casa a tua insaputa.[2]
    • Scegli un codice per l'allarme che sia difficile indovinare.
    • Considera anche di installare luci con sensori di movimento. Se qualcuno cammina nel tuo giardino, la luce si accende e ti avviserà della sua presenza.
  4. 4
    Chiedi il numero del vicino. I tuoi vicini possono essere molto importanti in caso di problemi. Fai la loro conoscenza, in modo che tengano d'occhio la tua casa quando non sei presente o quando dormi. Inoltre, se dovessi avere un problema, potresti chiamarli per avvisarli, in modo che possano proteggere dai pericoli anche la loro casa.[3]
  5. 5
    Sviluppa un piano di fuga. Nell'eventualità che un malintenzionato si introduca in casa tua o in caso di incendio, dovresti avere pronto un piano che permetta a te e alla tua famiglia di uscire in sicurezza. Potresti ad esempio ordinare a tutti di raggiungere la tua camera e poi uscire dalla finestra. Parlane con la tua famiglia, in modo che tutti sappiano che cosa devono fare.
  6. 6
    Considera di prendere un cane. I cani sono guardiani eccellenti contro i pericoli. Spesso, prima ancora che qualcuno suoni alla porta, ne avvertono già la presenza. Possono avvisarti, in modo che tu sia pronto alla visita di un estraneo o un potenziale intruso. Inoltre, se un malintenzionato dovesse introdursi in casa in tua assenza, molti cani lo attaccherebbero rovinando così il suo tentativo di aggressione o di furto.[4]
    • Se questo non bastasse, i cani sono premurosi, amorevoli e molto fedeli.
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Parte 2 di 4:
Evitare i Pericoli Lontano da Casa

  1. 1
    Mostrati sicuro di te. Un potenziale aggressore preferisce assalire chi guarda per terra e ha un'aria insicura. È meno probabile che ti attacchino se mantieni una buona postura e guardi dritto davanti a te. Tieni il telefono in mano e pronto a chiamare se necessario, ma non guardarlo mentre cammini. Procedi con convinzione e fai molta attenzione all'ambiente circostante.
    • Conosci sempre la strada prima di partire. Se pianifichi il percorso prima di uscire di casa, sarai sicuro quando cammini e non rischierai di perderti o di dover chiedere informazioni a un estraneo.
  2. 2
    Conosci l'ambiente che ti circonda. Se quando torni a casa vedi un'auto o una persona che non hai mai visto prima nei paraggi, prendi delle precauzioni e resta vigile. In molti casi, non è nulla di pericoloso, ma in altri può trattarsi di una potenziale minaccia. Chiama un vicino che può assicurarti di arrivare a casa senza correre rischi.[5]
  3. 3
    Di notte, fatti accompagnare da persone di cui ti fidi. Se possibile, evita di camminare da solo di notte. Più persone ti accompagnano, più sarai al sicuro. Anche camminare insieme a degli estranei può essere pericoloso, quindi chiedi aiuto ad amici di cui ti fidi.[6]
    • Se i tuoi amici vogliono restare fuori più a lungo, chiedi se ti accompagnano alla macchina, poi riportali al locale.
  4. 4
    Tieni le chiavi in mano. Quando ti avvicini alla macchina, non rischiare di perdere tempo a cercare le chiavi, in particolare di notte o quando sei da solo. Prima di lasciare il luogo in cui ti trovi, prendi già le chiavi in mano.[7]
    • Puoi usare le chiavi anche come arma, facendole passare tra le dita chiuse a pugno.
  5. 5
    Carica il cellulare prima di uscire. Trovarti fuori con la batteria scarica può essere pericoloso. Infatti, non potresti chiamare un amico o il pronto intervento in caso di necessità. Metti il telefono in carica almeno un'ora prima di uscire, poi assicurati che tutti i tuoi contatti siano aggiornati, nel caso in cui avessi bisogno di chiamare urgentemente un amico.[8]
    • Considera di impostare le chiamate rapide per alcuni numeri, in modo che tu possa contattare quelle persone più velocemente.
    • Considera di acquistare un caricatore portatile e di portarlo con te quando sei fuori.
  6. 6
    Cammina rivolto verso il traffico. È facile per un potenziale aggressore avvicinarsi a te senza essere visto se segui il traffico. Se invece sei rivolto dall'altra parte, vedrai le auto che rallentano.
  7. 7
    Frequenta amici responsabili e che non corrono rischi. Anche se vuoi bene ai tuoi amici e ti diverti quando sei con loro, probabilmente sai che alcuni ti fanno spesso finire nei guai. Passa meno tempo con le persone di quel tipo e stai più spesso in compagnia di chi è affidabile. Cerca anche tu di diventare una persona degna di fiducia che protegge gli amici.
    • Evita di uscire con gli amici che vengono arrestati regolarmente o che bevono troppo.
  8. 8
    Non bere troppo e non accettare drink che non hai visto preparare. Anche se è normale e salutare bere un paio di drink quando sei fuori con gli amici, dovresti evitare di esagerare. Conosci il tuo limite e cerca di non prendere più di uno o due alcolici all'ora, in base alla tua taglia. Inoltre, se qualcuno ti vuole offrire un drink, assicurati di controllare mentre viene preparato, in modo da essere certo che non vengano aggiunte delle droghe.[9]
    • La soluzione più sicura è acquistare da solo i tuoi drink. Assicurati di tenerli sempre con te e non lasciarli incustoditi.
    • Evita anche le droghe. Possono alterare il tuo giudizio e farti fare cose che normalmente non faresti.
    • Alle feste, se non conosci tutti gli invitati e ti fidi di loro, evita le bevande servite in grandi ciotole di vetro. Anche in questo caso possono essere state aggiunte delle droghe.
  9. 9
    Evita di prendere delle scorciatoie nei vicoli bui, in particolare di notte. Se dovesse capitarti qualcosa o se dovessi essere aggredito, ci sarebbero meno probabilità che qualcuno ti senta e possa aiutarti. Sarebbe meglio prendere la strada più lunga piuttosto che rischiare di farsi male.[10]
    • Se hai un iPhone, puoi condividere la tua posizione con l'app iMessage mentre stai scrivendo a un amico, in modo che sappia che sei arrivato a casa sano e salvo.
    • Se non hai un iPhone puoi usare applicazioni simili, come Glympse e Life360 Family Locator.
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Parte 3 di 4:
Difendersi da un Potenziale Attacco

  1. 1
    Non accettare passaggi dagli estranei. Prima di uscire, assicurati di sapere come tornare a casa. Anche se una persona che non conosci ti sembra amichevole e gentile, l'apparenza inganna. Non dovresti rinunciare a farti nuovi amici, ma dovresti anche fare attenzione prima di trovarti in situazioni potenzialmente pericolose con estranei - ad esempio, entrare in macchina con loro da solo.[11]
    • Non andare mai in auto con un ubriaco.
  2. 2
    Fai più rumore possibile se vieni aggredito. Non aver paura di attirare l'attenzione su di te; potresti salvarti dal pericolo. Inoltre, se l'aggressore cerca di portarti da un'altra parte, rifiutati. Se ti costringe a salire in macchina con lui e ti porta via da un luogo pubblico, i rischi per te aumentano molto. Fai più rumore possibile, lotta e chiama la polizia se riesci. Fai tutto quello che puoi per scappare.
  3. 3
    Non aver paura di contrattaccare. Questo consiglio vale specialmente se l'aggressore è disarmato. Mira alla tempia e all'inguine. Non è necessario utilizzare mosse eleganti, ricorda che l'autodifesa non è bella da vedere. Adotta tutte le tattiche pratiche ed efficaci per restare al sicuro.
    • Uno dei modi più efficaci per contrattaccare è usare un colpo con il fondo del palmo della mano. Si tratta dell'osso molto duro tra il palmo e il polso. Puoi trovarlo premendo con forza il palmo su una superficie piatta: la zona che diventa bianca è quella che cerchi. Esegui il colpo tenendo le dita indietro e portando in avanti la mano.
  4. 4
    Fidati del tuo istinto. La nostra psiche ha la tendenza ad avvertirci dei pericoli, persino di quelli che non vediamo. Se non ti senti a tuo agio in una situazione o in un certo luogo, allontanati subito o trova degli amici. Meglio essere troppo prudenti e preoccuparsi per niente che rischiare un pericolo che avresti potuto evitare.[12]
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Parte 4 di 4:
Prevenire i Comportamenti Rischiosi su Internet

  1. 1
    Installa un programma di sicurezza sul tuo computer. Gli hacker possono tentare di accedere ai tuoi file personali sul computer a tua insaputa. Tuttavia, puoi impedire che i malintenzionati arrivino alle tue informazioni installando un software di sicurezza. Alcuni esempi includono Norton e McAfee.[13]
  2. 2
    Non pubblicare informazioni personali. Anche se senti il desiderio di condividere molti aspetti della tua vita personale sui social, non pubblicare informazioni troppo personali, come l'indirizzo o il numero di telefono. Pensaci due volte prima di diffondere quel tipo di informazioni.[14]
  3. 3
    Non rivelare la tua password. Le tue chiavi d'accesso ti permettono di accedere alle informazioni più preziose, inclusi il conto in banca e l'e-mail. Non condividerle mai con nessuno, in particolare con chi hai conosciuto su internet.[15]
    • Assicurati di scegliere password complesse e che solo tu puoi conoscere.
  4. 4
    Pensa prima di pubblicare qualunque cosa. Oltre al tuo indirizzo e alle password, dovresti usare la cautela anche quando riveli altri elementi. Le immagini, gli stati e gli aggiornamenti sulla posizione danno agli estranei molte informazioni su di te, che potenzialmente possono essere pericolose. Prima di pubblicare un post, chiediti: "Vorrei che tutti lo sapessero?".[16]
    • Non pubblicare immagini troppo provocanti, perché possono attirare le attenzioni dei potenziali predatori.
  5. 5
    Pensa con attenzione prima di incontrare una persona che hai conosciuto online. Ricorda che dietro uno schermo ognuno può fingere di essere chi vuole. Anche se hai visto una foto di una persona, non hai modo di sapere che si tratta del suo vero aspetto a meno che tu non abbia usato FaceTime o Skype. Inoltre, tutte le informazioni che ti vengono rivelate potrebbero essere del tutto false. Tienilo a mente e procedi con cautela.[17]
    • Se decidi di incontrare la persona, fallo in un luogo pubblico, di giorno e assicurati di non essere seguito fino a casa.
    • Considera di incontrarla con il tuo gruppo di amici.
    • Se hai meno di 18 anni, chiedi ai tuoi genitori se puoi incontrare una persona che hai conosciuto online.
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Consigli

  • Se hai notato delle attività sospette vicino a te, cerca delle ombre che possano rivelare qualcuno che si nasconde dietro l'angolo in attesa di sorprenderti. Se vedi qualcuno vicino a te, ma sei ancora a una debita distanza, fermati e ascolta. Se sei già troppo vicino, non girarti e fai dei lenti passi indietro; se si tratta di un assalitore, voltati e scappa.
  • Se una situazione ti mette a disagio, allontanati. Ad esempio, se non ti fidi di una particolare persona, non rimanere in sua compagnia! Fidati del tuo istinto.
  • Fai attenzione all'ambiente che ti circonda. È provato che la maggior parte degli attacchi avvengono a casa della vittima e che l'86% degli assalitori sono persone conosciute. Non passare il resto della vita allerta, ma ricorda di guardarti intorno.
  • Uno dei momenti in cui sei più vulnerabile è quando sei al Bancomat. Delle ricerche dimostrano che sei un bersaglio facile quando dai la schiena a tutti quelli che si trovano dietro di te. Mentre ritiri i soldi, guardati intorno a intervalli di pochi secondi, in modo da controllare l'ambiente circostante.
  • Se qualcuno ti minaccia con un pugnale al collo o all'inguine, ascolta quello che dice e non provocarlo, a meno che non cerchi di farti salire nella sua auto.
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