Come Fare in Modo che il Tuo Ex senta la Tua Mancanza

In questo Articolo:Dare al Tuo Ex il Tempo di Avvertire la Tua MancanzaTrattare Te Stessa in Modo MiglioreIniziare a Riprendere i Contatti

Indipendentemente da chi ha lasciato chi, probabilmente vorrai che il tuo ex senta la tua mancanza. Se sei mossa dal desiderio di vendicarti, probabilmente è una pessima idea. Tuttavia, se stai cercando di far sentire la tua mancanza in modo da poter tornare insieme, hai qualche probabilità di successo.

Parte 1
Dare al Tuo Ex il Tempo di Avvertire la Tua Mancanza

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    Non cominciare a contattarlo. In linea generale, è necessario aspettare da due settimane a un mese prima di riprendere i contatti con il proprio ex. Se lo fai prima e troppo in fretta, rischi di fargli capire che ti manca e, sebbene sia strano, non ti conviene trasmettergli questo messaggio se vuoi che anche avverta la tua mancanza. Inoltre, rimanendo in contatto con lui, non gli darai la possibilità di sentire la tua assenza, dal momento che continuerete ad avere un rapporto.[1]
    • Probabilmente, all'inizio della rottura penserà che sarai tu a capitolare e a chiamare per prima. Dopo una o due settimana trascorse in silenzio, inizierà a chiedersi perché non hai chiamato e magari anche a innervosirsi. Dopo un'altra settimana o due, sarai così tanto nei suoi pensieri che potrebbe essere pronto a riconoscere che gli manchi.
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    Non rispondere alle sue telefonate e ai suoi messaggi. Nelle prime settimane dalla vostra rottura, non dovrai rispondere alle sue chiamate, neanche se è lui a contattarti per primo. Potrebbe chiamarti in cerca di un rapido e temporaneo sollievo dal dolore iniziale. Tuttavia, se vuoi che senta realmente e sinceramente la tua mancanza, dovrai pazientare a lungo affinché la sua nostalgia diventi più forte.[2]
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    Considera di lasciare la città. Un modo per tagliare completamente i ponti è prendersi una vacanza. Così facendo, non potrai imbatterti nel tuo ex da qualche parte. Inoltre, ti prenderai la pausa che ti serve.[3]
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    Prenditi il tempo che ti occorre per rimetterti in sesto. Un altro motivo per tagliare ogni tipo di legame è avere il tempo necessario per riprenderti emotivamente. Se hai rotto, sarai ovviamente sconvolta. Avrai bisogno di tempo per valutare che cosa è andato storto, soprattutto se stai cercando di rimetterti col tuo ex, quindi facendo un passo indietro, avrai il tempo di riflettere.[4]
    • Durante questo mese, esci di casa. Fai ciò che ti piace, da sola o con gli amici. Abituati a essere indipendente e single. Riconquistando la tua autonomia, potrai farti un'idea più chiara sul vostro rapporto, se la tua intenzione è tornare insieme col tuo ex.[5]
    • Oltretutto, prendendoti un po' di tempo per riprenderti, sarai più felice e più in forma, mentre il tuo ex sentirà sempre più la tua mancanza.
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    Non perseguitare il tuo ex. Se lo pedini, vuol dire che non ti stai concedendo lo spazio che ti occorre. Inoltre, se vieni scoperta, darai l'impressione di essere in preda alla disperazione e in questo modo di certo non lo riconquisterai. Anzi, potresti farlo allontanare ancora di più invece di fargli sentire nostalgia di te.[6]
    • Quando si perseguita una persona, si può arrivare a fare stalking (vale a dire, sedersi fuori casa sua quando sai che potrebbe essere rientrare o uscire, chiamare alle 3 del mattino senza dire una parola, pedinarlo lungo i suoi spostamenti), ma anche cyber-stalking (ovvero controllare le foto pubblicate di recente sui suoi social network, spiare segretamente la sua casella di posta elettronica dopo aver scoperto la password e così via).
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    Non ammettere la tua sofferenza. In altre parole, non mostrarti infelice sui social network, il tuo ex potrebbe leggere quello che pubblichi. Anzi, non parlare affatto della vostra rottura. Alla fine, il silenzio prenderà il sopravvento su di lui e inizierà ad avvertire la tua mancanza.[7]

Parte 2
Trattare Te Stessa in Modo Migliore

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    Stringi nuove amicizie. Conoscere persone nuove ti aiuterà a sentirti sicura e più forte, oltre a darti la possibilità di cambiare e crescere. Così facendo, inoltre, dimostrerai al tuo ex che sei in grado di costruirti una vita sociale senza di lui. Se frequentassi gli stessi amici di sempre, l'amarezza che potresti manifestare di fronte a loro potrebbe ripercuotersi sul tuo ex e sarebbe più difficile tagliare i ponti uscendo sempre con le stesse persone.
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    Sentiti libera di frequentare qualcun altro. Dal momento che vi siete lasciati, hai il diritto di vedere chi vuoi, quindi sentiti libera di uscire e vedere le persone che desideri. Inoltre, se gli giunge all'orecchio qualcosa, tanto meglio. Potrebbe scoprire che gli manchi più di quanto avrebbe pensato.[8]
    • Inoltre, potresti anche iniziare a innamorarti di qualcun altro e renderti conto di non desiderare così disperatamente di ritornare col tuo ex né di fargli sentire la tua mancanza.
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    Trova un hobby. Devi goderti di nuovo la vita, mentre ti auguri che senta la tua mancanza. Più i tuoi interessi saranno eterogenei, più risulterai interessante come persona. Se il tuo ex ti vede appassionata a qualcosa di nuovo, potrebbe avvertire la tua lontananza.[9]
    • Questa tattica potrebbe farlo ingelosire, poiché gli dimostrerà che sei capace di divertirti anche senza di lui.
    • Questa strategia potrebbe mostrargli nuovi aspetti della tua personalità. Esprimendo i tuoi lati più attraenti e divertenti, che magari il tuo ex non aveva mai visto, potrai indurlo ad avvicinarsi a te e apprezzarli.
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    Concentrati sulla tua salute. In seguito alla rottura, forse sarai tentata di lasciarti andare e affogare il dispiacere in cibi poco salutari. Non cedere. Piuttosto, segui un'alimentazione più sana e trova il tempo per allenarti. Che tu dimagrisca o no, ti sentirai meglio, avrai un aspetto più attraente e probabilmente il tuo ex si accorgerà che gli manchi.[10]
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    Concediti un nuovo look. Non devi cambiare del tutto il guardaroba o modificare completamente il tuo look per avere un'immagine diversa. Ti basta un nuovo taglio di capelli o scegliere una giacca con una linea che si discosta da quelle che normalmente indossi. Persino una sciarpa dallo stile leggermente differente può donarti un aspetto diverso e farti sentire più sicura di te. Cambiando il look, potrai far ingelosire il tuo ex, ma aumenterai anche la fiducia in te stessa e, forse, aumenterà perfino la mancanza che l’altra persona sente nei tuoi confronti.
    • Il segreto è non pensarci troppo. Puoi arricchire il tuo stile per essere più felice e sicura di te, ma anche per dare al tuo ex qualcosa di bello da guardare e desiderare, tuttavia se ti indebiti per fare una totale metamorfosi della tua persona, potresti pentirtene.
    • Inoltre, non è questo il momento di prendere decisioni drastiche sul corpo. Evita qualsiasi tipo di chirurgia plastica e rifletti attentamente prima di fare un tatuaggio.

Parte 3
Iniziare a Riprendere i Contatti

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    Sii dolce. Quando arriverà il momento in cui le vostre strade si incroceranno di nuovo, sii educata. Sorridi e parla affettuosamente. In questo modo ricorderà quali sono i tuoi lati più belli, anche se gli farai capire che non stai più soffrendo per la vostra separazione.
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    Fai prima una prova. Un test iniziale è un ottimo modo per cominciare a riprendere i contatti. Non esercita la stessa pressione di una telefonata e dà all'altra persona la possibilità di rispondere in base ai suoi tempi.[11]
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    Inizia con qualcosa di interessante. Quando decidi di contattare il tuo ex, inviagli un messaggio o comincia con una battuta che abbia un po' di sostanza. Dopo aver ignorato il tuo ex per un mese, il primo contatto deve sembrare sereno, non imbarazzante.[12]
    • Per esempio, potresti dirgli: "Ho visto che al cinema stanno dando un sequel di quel film. Mi ricordo quanto ti è piaciuto il primo e ho subito pensato a te quando l'ho sentito". Potresti anche provare con qualcosa di simile: "Oggi ho sentito la tua canzone preferita alla radio e mi sei venuto in mente. Effettivamente mi ha fatto sorridere, volevo che lo sapessi". Ricordandogli i bei tempi passati, potrai accrescere la sensazione della tua mancanza.[13]
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    Rompi il ghiaccio parlando dei momenti più belli del passato. Una volta che avrete ricominciato a parlare con disinvoltura, menziona un bel ricordo che gli riporti alla memoria quali erano gli aspetti positivi del vostro rapporto. In questo modo potrà rammentare perché all'inizio si era innamorato di te e magari aumenterà anche la sua nostalgia.[14]
    • Considera di dirgli: "Ti ricordi quando cercammo di andare in quel ristorante di lusso, ma ci smarrimmo lungo la strada? Non posso credere che perdemmo la prenotazione, ma sono felice che accadde. Mangiare un panino sulla spiaggia con te è uno dei miei ricordi più belli".
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    Comportati come la persona di cui il tuo ex era innamorato. La prima volta che vi siete incontrati probabilmente ti comportavi in modo diverso rispetto a quando la vostra storia si è conclusa. Se ti comporti come quando si innamorò di te, ci sono maggiori possibilità che ricordi che cosa provava. In altre parole, cerca di ritrovare la magia iniziale, manifestandoti per come eri, quella persona rilassata e divertente che potrebbe essersi persa nella confusione della vostra relazione.[15]
    • Naturalmente, l'efficacia di questa tattica dipenderà da quanto sei cambiata rispetto a quando stavate insieme. Se eri più premurosa durante la fase del corteggiamento, ma un po' meno nel corso della vostra storia, questa strategia potrebbe sortire gli effetti desiderati.
    • Tuttavia, se hai subito una trasformazione radicale e da persona dolce e affettuosa qual eri sei diventata verbalmente o fisicamente aggressiva, questa tattica probabilmente gli ricorderà solo quanto è stato folle il tuo cambiamento.
  6. 6
    Non essere precipitoso. Anche dopo aver ristabilito i contatti, dovresti evitare di comunicare col tuo ex in maniera ossessiva. Assicurati che sappia quanto ti manca, ma non dargli l'impressione di voler disperatamente ritornare nella sua vita. È opportuno ricordargli perché gli piacevi, ma anche dargli spazio affinché senta la tua mancanza.[16]
    • Applica questa regola: fai in modo che ti contatti il doppio di quanto fai tu.
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    Mostragli qualche immagine della tua nuova vita. Una volta che avrete riallacciato i rapporti, sentiti libera di condividere con lui qualche foto che riguarda la tua nuova vita. Naturalmente, il modo migliore non è farlo spudoratamente tramite un messaggio. Piuttosto, prova a pubblicarle su un social network, sempre che sia ancora nella lista dei tuoi amici. Altrimenti, puoi inviargli ogni tanto un messaggio su ciò che stai facendo.[17]
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    Dimostra quanto tieni a lui nelle occasioni speciali. Ricordare le date importanti, come il compleanno o il Natale, è un ottimo modo per manifestare il tuo affetto senza essere opprimente. Questi piccoli gesti possono fargli capire che è ancora nei tuoi pensieri, senza dargli l'impressione che è l'unica cosa a cui pensi.
    • Quando prendi in considerazione le occasioni speciali, è meglio non includere il vostro anniversario.
    • Attieniti ai piccoli gesti. Un biglietto d'auguri per il Natale o un compleanno va bene, ma spendere troppi soldi per acquistare un biglietto per un una partita o addirittura un gioiello è decisamente fuori luogo.
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    Non elemosinare la sue attenzioni. Se usata bene, la gelosia può giocare a tuo favore, ma troppo spesso le persone si tradiscono quando cercano di far ingelosire qualcuno. Se fai qualcosa solo perché sai che attirerà l'attenzione del tuo ex, molto probabilmente farai la figura della disperata. Ad esempio, non uscire con una persona che entrambi conoscete solo per farlo infuriare.[18]

Avvertenze

  • Non pensare alla vendetta. Se il tuo ex ti ha spezzato il cuore, magari morirai dal desiderio di vendicarti, credendo che fargli sentire la tua mancanza sia la soluzione migliore. Forse ci riuscirai, ma è altrettanto probabile che nel frattempo sarai piuttosto infelice. Se il tuo unico scopo è portarlo a rendersi conto di quanto gli manchi attuando un piano vendicativo, è meglio voltare pagina.
  • Tieni conto che ci saranno volte in cui non potrai fare niente per fargli sentire la tua mancanza. Puoi mettere in pratica questi suggerimenti e applicare ogni tattica alla perfezione, ma se il tuo ex non prova più nulla per te, non sarà possibile fargli cambiare idea.

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Categorie: Relazioni Interpersonali

In altre lingue:

English: Make Your Ex Miss You, Français: manquer à votre ex, Español: hacer que tu ex te extrañe, Русский: заставить бывшую скучать, Deutsch: Mach dass dein Ex dich vermisst, 中文: 让前男友或前女友对你念念不忘, Português: Fazer Seu Ex Namorado Sentir Sua Falta, Bahasa Indonesia: Membuat Mantan Merindukan Anda, Nederlands: Zorgen dat je ex je gaat missen, العربية: جعل حبيبكِ السابق يفتقدك, हिन्दी: अपने एक्स को अपनी याद दिलाएँ (kaise kare, yaad, ex), ไทย: ทำให้แฟนเก่าคิดถึงคุณ, Tiếng Việt: Khiến người yêu cũ nhớ nhung bạn, 한국어: 전 애인이 당신을 그리워하게 만드는 방법

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