Come Fare un Pediluvio

I piedi sono preziosi; ti portano in giro e ti aiutano a mantenere una postura corretta. Soffrono molto, però, se costretti in scarpe belle ma troppo alte e diventano doloranti se si sta in piedi troppo a lungo o dopo una corsa o una camminata impegnative. Coccola i tuoi piedi come meritano: un pediluvio è un ottimo modo per farlo, perché ti permette di concentrarti su di loro, farli rilassare e mantenerli in forma. Ecco come fare.

Passaggi

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    Prepara una bacinella con acqua tiepida. Aggiungi del bagnoschiuma profumato, o dell'olio specifico per il tuo tipo di pelle.
    • L'olio alla menta è ideale per rinvigorire i piedi, mentre quello alla lavanda li ammorbidisce.
    • Se vuoi i piedi morbidi, fai un pediluvio con mandorle e latte. Assicurati di avere i piedi ben puliti, in modo che il risultato sia davvero ottimale. Aggiungi una tazza latte in polvere (va bene sia normale che di soia) e un cucchiaio di olio di mandorle. Mescola bene e tieni i piedi in ammollo per almeno dieci minuti. Non risciacquarli.
    • Se i tuoi piedi sono gonfi, aggiungi un pugno di sale inglese o di bicarbonato nella bacinella.
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    Tieni i piedi in ammollo per 5-10 minuti. Se stai usando il pediluvio di latte e mandorle (o un altro prodotto specifico acquistato), prolunga di almeno cinque minuti per ottenere un risultato migliore.
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    Dopo l'ammollo, asciuga i piedi con un asciugamano morbido e pulito. Rimuovi lo sporco che si accumula sotto le unghie e taglia le unghie della lunghezza adatta. Se vuoi, puoi spostare le cuticole verso la base: saranno morbide e facili da curare.
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    Massaggia i piedi. Usa una crema o un balsamo ricco, o uno scrub. Puoi crearne uno in casa: basta mescolare in quantità uguali olio per il corpo non profumato, gel all'aloe vera, sale marino e fiocchi d'avena.
    • Se la pelle dei tuoi piedi non è ancora morbida, strofinala con una manopola dalla superficie ruvida.
    • Mentre massaggi i piedi, osservali: controlla se ci sono gonfiori, tagli, irritazioni, verruche o altro che richiede un'attenzione particolare. Se hai callosità importanti o duroni, rivolgiti ad un medico per evitare conseguenze più serie e dolori.
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    Pulisci lo scrub con un asciugamano. Poi sciacqua tutto nell'acqua del pediluvio.
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    Massaggia bene la tua crema preferita su entrambi i piedi. I tuoi piedi saranno morbidi e profumati.
    • Se hai intenzione di mettere lo smalto ai piedi, pulisci le unghia con l'acetone, altrimenti la crema idratante interferirà con lo smalto.
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    Se devi mettere lo smalto, i tuoi piedi ora sono pronti. Metti il tuo smalto preferito e, se sei in vena, cogli l'occasione per mettere uno smalto a lunga durata con una finitura brillante. In questo modo i risultati della tua spa dureranno un po' di più!
    • Completa con una passata di top coat.
    • Dovresti aspettare 45 minuti prima di indossare scarpe o calze dopo aver messo lo smalto. E assicurati sempre che i tuoi piedi siano ben asciutti prima di mettere lo smalto o di fare la pedicure.

Consigli

  • Tutti i passaggi possono essere fatti con le mania, al limite con un esfoliante molto delicato.
  • Per fare anche un semplice massaggio, metti delle biglie sul fondo della bacinella e muovi i piedi in avanti e indietro per stimolare la circolazione e massaggiare i piedi. Fai tutto questo durante il pediluvio.
  • Un pediluvio è un'idea simpatica per una festa, un pomeriggio o una serata tra amiche. Se le tue amiche resteranno da te, aggiungi alla festa anche una maschera facciale e un impacco per i capelli per un pacchetto bellezza completo.
  • Alcune creme non sono specifiche per i piedi, ma puoi provarle lo stesso. In questo modo riesci anche a risparmiare, perché avrai un solo prodotto per i piedi, il corpo e le mani.

Avvertenze

  • Non usare acqua troppo calda: aumenta il battito cardiaco, consuma le energie e ti farà sentire appisolata e tutt'altro che rinfrescata!
  • Alcuni scrub o lozioni possono irritare le pelli più sensibili.
  • Taglia le unghia in senso inverso rispetto alla loro inclinazione, in modo da evitare che si incarnino crescendo

Cose che ti Serviranno

  • Bacinella o vasca adatta ai piedi
  • Acqua tiepida
  • Olio essenziale, schiuma da bagno o altro prodotto per il pediluvio
  • Scrub per i piedi o per il corpo
  • Crema per i piedi o per il corpo
  • Asciugamani per asciugare
  • Smalto e acetone (facoltativi)

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Categorie: Cura di Mani & Piedi

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