Scarica PDF Scarica PDF

L’abuso sui minorenni, purtroppo, è molto comune in alcune famiglie. I bambini spesso si sentono responsabili per le violenze subite, e pensano che non ci sia nulla da fare per cambiare la situazione. In realtà, interrompere gli abusi è possibile; continua a leggere per scoprire come fare.

Passaggi

  1. 1
    Valuta la situazione in modo realistico. I tuoi genitori sono responsabili per la persona che sei oggi, dalla tua opinione su te stesso a quello che pensi siano i comportamenti normali. Per questo motivo può essere difficile sapere come dovrebbe essere un rapporto sano fra genitori e figli. Tuttavia, se il tuo rapporto con loro è basato sulla paura di essere ferito o umiliato, allora è giunto il momento di agire perché anche tu meriti di essere rispettato e di essere felice.
  2. 2
    Esprimi i tuoi sentimenti. Per istinto, quando non si può controllare una situazione, si reagisce "nascondendosi"; tuttavia, esprimere le tue emozioni è fondamentale per il tuo benessere.
  3. 3
    Parla con un adulto. Gli adulti non solo ti sapranno dare supporto, ma possono aiutarti a trovare una via d’uscita. Persone ideali con cui confidarti:

    Pubblicità

Consigli

  • Non dare la colpa a te stesso; se i tuoi genitori abusano di te è probabile che anche loro abbiano subito abusi da piccoli, quindi pensano che il proprio comportamento sia normale.
  • Trova un modo per scaricare i tuoi sentimenti, come l’esercizio fisico, la pittura, la scrittura, ecc.
  • La simulazione di un confronto può essere utile: fai finta che la persona che abusa di te ti sia davanti ed esprimi la tua rabbia, urlando e dicendo tutto quello che pensi.
  • Cerca aiuto presso una persona di cui ti fidi. Scrivi alla persona che abusa di te o confrontala per telefono.
Pubblicità

Avvertenze

  • Se pensi che la tua vita sia in pericolo, esci subito di casa e chiama la polizia.
Pubblicità

wikiHow Correlati

Dire a una Ragazza che Ti Piace Senza Essere RespintoDire a una Ragazza che Ti Piace Senza Essere Respinto
Capire se un Ragazzo ti Cerca solo per il SessoCapire se un Ragazzo ti Cerca solo per il Sesso
Comportarti quando Ti Senti EsclusoComportarti quando Ti Senti Escluso
Capire se un Ragazzo Non è Più Interessato a TeCapire se un Ragazzo Non è Più Interessato a Te
Scoprire Se la Tua Ragazza Ti TradisceScoprire Se la Tua Ragazza Ti Tradisce
Capire se l'Ex Tiene Ancora a TeCapire se l'Ex Tiene Ancora a Te
Capire se Alla Tua Ragazza Piace Qualcun AltroCapire se Alla Tua Ragazza Piace Qualcun Altro
Capire Quando la Tua Ragazza Vuole LasciartiCapire Quando la Tua Ragazza Vuole Lasciarti
Fargli Sentire la Tua MancanzaFargli Sentire la Tua Mancanza
Infastidire il Vicino di CasaInfastidire il Vicino di Casa
Smettere di Amare Qualcuno Che Non Ti AmaSmettere di Amare Qualcuno Che Non Ti Ama
Smettere di Pensare a QualcunoSmettere di Pensare a Qualcuno
Rompere una CoppiaRompere una Coppia
Dimenticare una Persona che AmiDimenticare una Persona che Ami
Pubblicità

Informazioni su questo wikiHow

wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 43 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 4 608 volte
Questa pagina è stata letta 4 608 volte.

Hai trovato utile questo articolo?

Pubblicità