Come Ignorare i Tuoi Sentimenti per Qualcuno che Non Ti Ricambia

L’amore fa male. È normale soffrire se qualcuno che ami non ricambia i tuoi sentimenti. Se stai cercando in ogni modo di dimenticare qualcuno, ma tutti i tuoi tentativi finora sono falliti, questa guida ti aiuterà a passare oltre.

Passaggi

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    A volte è necessario non ascoltare i propri sentimenti e impegnarsi in un nuove attività, come trovare un nuovo hobby o iscrivere a un gruppo.
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    Cancella quella persona dai tuoi contatti telefonici e dai social networks.
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    Cerca di evitare la sua presenza, almeno per un po’. Non avendo più alcun contatto con quella persona piano piano i tuoi sentimenti svaniranno.
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    Se proprio non puoi evitare la sua presenza pensa a tutti i lati positivi della tua vita ora che non siete insieme.
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    Troverai una persona migliore. Ci sono tantissime opportunità intorno a te… inizia a cercare!
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    Conosci nuovi amici! Conoscere nuove persone è sempre il modo migliore per togliersi dalla testa qualcuno. E chissà, potresti trovare di nuovo l’amore.
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    Pensa a tutti gli aspetti positivi della tua vita. Sei una persona fortunata.
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    Concentrati sugli studi, sul lavoro o sulle tue attività.
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    Organizza delle uscite con la tua famiglia e con i tuoi amici.
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    Concediti qualcosa di nuovo, come una borsa, dei vestiti, dei trucchi, dei videogames, etc. Comprati qualcosa di nuovo che ti sollevi il morale.
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    Trovati una nuova passione e dei nuovi obiettivi. Che sia proteggere l’ambiente oppure ottenere un cliente importante, concentrati su un obiettivo da raggiungere per non pensare più ai tuoi problemi sentimentali.
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    Ascolta la musica. La musica ti aiuterà a sentirti meglio. Ma NON ascoltare delle canzoni d’amore! Scegli brani che ti facciano ballare.
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    Vai in palestra. Attraverso l’esercizio fisico vengono rilasciate delle sostanze che producono una sensazione di benessere.
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    Vai al cinema, da solo o in compagnia della famiglia o degli amici. Scegli possibilmente una commedia, evita le storie romantiche a meno che tu non sia sicuro che il film non ti faccia pensare ai tuoi sentimenti.
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    Dedicati ad un’attività creativa. Disegna con i pastelli o dipingi, crea dei gioielli, metti in piedi un sito web, disegna dei fumetti o la slideshow di un tuo cartone animato.
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    Leggi libri e riviste che ti distraggano.
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    Fai qualcosa di buono per gli altri. Una buona azione ti farà sentire meglio con te stesso.
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    Ricordati che non hai fatto niente di male. Non è colpa tua se quella persona non è fatta per te.
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    Cerca di avvicinarti di più alle persone che conosci, incrementa le tue amicizie. E’ importante sapere di poter contare su qualcuno. Trovando nuovi amici farai felice te stesso e gli altri, e chissà che alcuni di questi legami non siano destinate a durare nel tempo!
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    Potresti scrivere il testo di una canzone, oppure una poesia o un racconto.
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    Ritaglia da una rivista delle parti del corpo da foto diverse e poi riuniscile in una tua creazione. Guarda quello che salta fuori e fatti una risata!
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    Scrivi una lista di tutti gli aspetti positivi della tua vita, elenca pure tutte le persone che ti sono vicine.
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    Intrattieniti con un vecchio gioco da tavola, o con il karaoke.
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    Sperimenta un nuovo look. Tagliati i capelli in modo diverso o, se sei una ragazza, prova un nuovo make up.

Consigli

  • Non ascoltare canzoni d’amore, riporteranno a galla i tuoi sentimenti.
  • Se pensi di non riuscire ad ignorare i tuoi sentimenti allora parlane con qualcuno di cui ti fidi.
  • Guarda degli spettacoli comici con degli amici, ti sentirai meglio.
  • NON cercare conforto nel cibo! Non ti sarà assolutamente d’aiuto!
  • Guarda il tuo film preferito o ridi guardando una pellicola un po’ pazza.


Avvertenze

  • Non cercare notizie di quella persona sui social networks.
  • Non torturarti continuando a chiederti dove hai sbagliato.
  • Cancella quella persona da tutti i tuoi contatti.

Informazioni sull'Articolo

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Categorie: Relazioni Interpersonali

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