Vuoi impressionare i tuoi amici impennando? Si tratta di un’acrobazia di grande effetto che prevede di sollevare la ruota anteriore della bicicletta mentre quella posteriore resta a terra. In pratica pedali su una sola ruota. Continua a leggere per avere tutte le istruzioni.

Passaggi

  1. 1
    Metti una marcia molto bassa (come 1-1, 1-2 o 1-3) con la quale sei in grado di muoverti in avanti ma molto lentamente.
  2. 2
    Cerca di avere la velocità appena sufficiente per mantenerti in equilibrio, in questo modo ti muoverai adagio durante l’impennata e la manterrai più a lungo, dato che è più difficile pedalare con la ruota sollevata a grande velocità.
  3. 3
    Mentre pedali, la prima cosa fa dare è spingere verso il basso il manubrio e poi tirarlo verso di te rapidamente in modo da “rimbalzare” all’indietro.
  4. 4
    Tieni i pedali a ore 11 e a ore 5, poi spingi verso il basso il primo mentre tiri il manubrio e sollevi la ruota anteriore da terra.
  5. 5
    Continua a pedalare.
  6. 6
    Sporgiti indietro (ma non troppo) e pedala con grande vigore. Se esegui bene il movimento, ti ritroverai a pedalare mentre sei appoggiato solo sulla ruota posteriore. Quando il tuo baricentro sarà sopra la ruota posteriore, sarai in grado di trovare un punto di equilibrio.antieni questa inclinazione.
  7. 7
    Senza aumentare la velocità, mantieni costante la pressione sui pedali. Riuscirai a sentire quando stai per perdere l’equilibrio, in questo caso regola la pressione sui pedali per ripristinarlo. Se senti che il baricentro si sta spostando troppo, cadrai all’indietro: in questo caso diminuisci la forza che eserciti sui pedali.
  8. 8
    Inoltre, quando senti che devi abbassare un po’ la ruota anteriore, aziona leggermente il freno posteriore. Se ti rendi conto che stai per cadere all’indietro e che non puoi salvare l’impennata, sii pronto a saltare giù dalla bici in modo da non cadere sul sedere. Continua a pedalare finché senti che puoi riprovare a sollevare la ruota.
  9. 9
    Quando atterri, non tirare il freno anteriore o cadrai in avanti.
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Consigli

  • Non tentare le impennate se la tua bici è dotata di pedali a sgancio rapido. Se cadi in avanti ti farai molto male.
  • Tieni le dita sui freni così se senti che il baricentro si sposta troppo indietro puoi azionare quello posteriore che ti farà abbassare la ruota anteriore senza ribaltarti.
  • Prima di tentare questa acrobazia, allenati in modo da sapere cosa fare nel caso senti che stai per cadere all’indietro.
  • Prova a stare seduto in sella o in piedi sui pedali, prova anche ad alzare e abbassare il manubrio e la sella.
  • È meglio eseguire le impennate su una via piana o leggermente in salita, evita quelle troppo ripide.
  • Se stai per cadere a destra o a sinistra, ruota il manubrio nella direzione opposta per mantenere l’equilibrio.
  • Dovrai allenarti parecchio. Cerca di farlo in sicurezza.
  • Usa una bicicletta leggera. Togli le pedane anteriori per avere un avantreno più leggero.
  • Se hai una bici con i cambi, imposta la marcia più bassa, poi aumentala a mano a mano che padroneggi la tecnica.
  • Ci vorrà un po’ di tempo per riuscire a eseguire una buona impennata che faccia colpo sui tuoi amici, quindi non pensare che si tratti di una cosa semplice. Quando cerchi di mettere in pratica queste istruzioni, prova a cambiarle leggermente per vedere se degli adattamenti sono più efficaci nel tuo caso.
  • A meno che tu non abbia a disposizione moltissime camere d’aria di scorta, evita di sbattere con violenza la ruota anteriore sul terreno durante la fase di atterraggio.

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Categorie: Bicicletta
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