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Mangiare l'aglio crudo è un buon modo per rafforzare il nostro sistema immunitario. Ecco come aggiungerlo ai tuoi piatti in modo gustoso per garantire al tuo corpo la salute che merita.

Metodo 1 di 3:
Aglio Crudo e Pane Tostato

  1. 1
    Schiaccia o trita finemente uno spicchio d'aglio.
  2. 2
    Incorporalo ad 1 o 2 cucchiaini di burro ammorbidito.
  3. 3
    Spalma la crema sul pane tostato e croccante.
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Metodo 3 di 3:
Guacamole con Aglio

  1. 1
    Trita circa 3 spicchi d'aglio.
  2. 2
    Aggiungili alla polpa di un avocado schiacciata.
  3. 3
    Condisci con un po' di sale e aggiungi del coriandolo fresco tritato. 
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Avvertenze

  • Mangiare aglio crudo può influire notevolmente sull'alito, non stupirti se le persone che ti circondano tendono ad allontanarsi.
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