Come Mangiare l'Aglio Crudo

Scarica PDF
Scarica PDF

Mangiare l'aglio crudo è un buon modo per rafforzare il nostro sistema immunitario. Ecco come aggiungerlo ai tuoi piatti in modo gustoso per garantire al tuo corpo la salute che merita.

Metodo 1
Metodo 1 di 3:
Aglio Crudo e Pane Tostato

  1. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 1
    1
    Schiaccia o trita finemente uno spicchio d'aglio.
  2. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 2
    2
    Incorporalo ad 1 o 2 cucchiaini di burro ammorbidito.
  3. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 3
    3
    Spalma la crema sul pane tostato e croccante.
    Pubblicità

Metodo 2
Metodo 2 di 3:
Salsa all'Aglio

  1. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 4
    1
    Incorpora uno spicchio d'aglio finemente tritato ad una piccola quantità di maionese (da 1 a 4 cucchiai da tavola).
  2. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 5
    2
    Servila per accompagnare uno snack salutare, come delle carote affettate, o più gustoso, come delle patatine di mais. 
    Pubblicità

Metodo 3
Metodo 3 di 3:
Guacamole con Aglio

  1. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 6
    1
    Trita circa 3 spicchi d'aglio.
  2. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 7
    2
    Aggiungili alla polpa di un avocado schiacciata.
  3. Immagine titolata Eat Raw Garlic Step 8
    3
    Condisci con un po' di sale e aggiungi del coriandolo fresco tritato. 
    Pubblicità

Avvertenze

  • Mangiare aglio crudo può influire notevolmente sull'alito, non stupirti se le persone che ti circondano tendono ad allontanarsi.
Pubblicità

wikiHow Correlati

Come
Sbucciare uno Spicchio d'Aglio
Combattere l'Alito Cattivo Causato da Aglio e Cipolla
Come
Combattere l'Alito Cattivo Causato da Aglio e Cipolla
Alzarti dal Letto quando Proprio Non ne Hai Voglia
Come
Alzarti dal Letto quando Proprio Non ne Hai Voglia
Usare la Polvere di Maca
Come
Usare la Polvere di Maca
Rimuovere il Mercurio dal Corpo
Come
Rimuovere il Mercurio dal Corpo
Dissolvere i Cristalli di Acido Urico
Come
Dissolvere i Cristalli di Acido Urico
Prevenire l'Ostruzione delle Ghiandole Sudoripare
Come
Prevenire l'Ostruzione delle Ghiandole Sudoripare
Creare una Tabella Oraria
Come
Creare una Tabella Oraria
Mangiare quando Sei Affamato ma Non Hai Voglia di Mangiare
Come
Mangiare quando Sei Affamato ma Non Hai Voglia di Mangiare
Rimanere Giovane
Come
Rimanere Giovane
Invecchiare Senza Sentirsi Vecchi
Come
Invecchiare Senza Sentirsi Vecchi
Riconoscere se Sei Disidratato
Come
Riconoscere se Sei Disidratato
Avviare un Gruppo di Sostegno
Come
Avviare un Gruppo di Sostegno
Eseguire il Superbrain Yoga
Come
Eseguire il Superbrain Yoga
Pubblicità

Informazioni su questo wikiHow

wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, autori volontari hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 9 182 volte
Categorie: Attivismo della Salute
In altre lingue
Questa pagina è stata letta 9 182 volte.

Hai trovato utile questo articolo?

Pubblicità