Come Mangiare un Avocado

Co-redatto da Lo Staff di wikiHow

Un avocado maturo ha una consistenza morbida e un sapore di nocciola, mentre un avocado acerbo è poco attraente. Inoltre, la conservazione di un avocado acerbo che è già stato tagliato può essere una seccatura. Per evitare l'errore, ecco alcuni trucchi da utilizzare per determinare se un avocado è maturo prima di tagliarlo.

Parte 1

Parte 1 di 4:
Controllare l'Aspetto

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Considera quando è stato raccolto l'avocado. Ogni varietà viene raccolta in diversi momenti dell'anno. Se stai comprando un avocado a settembre e puoi scegliere tra diverse varietà, una raccolta all'inizio dell'autunno e un'altra verso la fine, è probabile che l'avocado maturo sia quello raccolto all'inizio dell'autunno.
- Gli avocado Bacon di solito si trovano verso la fine dell'autunno fino a primavera e sono considerati una varietà invernale.
- Anche gli avocado Fuerte vengono raccolti dalla fine dell'autunno fino a primavera.
- Gli avocado Gwen di solito vengono raccolti durante l'autunno e l'inverno.
- Gli Hass e i Lamb Hass vengono raccolti tutto l'anno.
- I Pinkerton si trovano dall'inizio dell'inverno fino a primavera.
- I Reed si trovano durante l'estate fino all'autunno.
- I Zutano maturano tra l'inizio di settembre fino all'inverno.
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Nota la misura e la forma. In ogni varietà, un avocado maturo rientra in una certa misura e forma standard.
- Gli avocado Bacon sono di misura media, vanno dai 170 ai 340 g. Sono ovali.
- Gli avocado Fuerte sono dal medio al grande quando sono maturi e vanno dai 140 ai 400 g. Hanno una forma oblunga più dei Bacon ma sono ancora ovali.
- I Gwen sono dal medio al grande e vanno dai 170 ai 400 g. Sono paffuti e ovali robusti.
- Gli avocado Hass hanno una misura che varia dal medio al grande, vanno dai 140 ai 350 g. Anche questi sono ovali.
- Gli avocado Lamb Hass sono grandi e vanno dai 330 ai 530 g. Hanno la forma di pera e sono simmetrici.
- Gli avocado Pinkerton sono lunghi e a forma di pera. Pesano dai 200 ai 500 g.
- I Reed sono medio piccoli e vanno dai 230 ai 510 g. Questa è la varietà dalla forma più rotondeggiante in circolazione.
- Gli avocado Zutano sono medio-grandi, di solito pesano tra i 170 e i 400 g. Sono più sottili e hanno la forma a pera.
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Esamina il colore. Il colore della pelle esterna è scura nella maggior parte delle varietà, ma ognuna ha una sottile differenza.
- Gli avocado Bacon e i Fuerte hanno la pelle liscia, sottile e verde.
- Gli avocado Gwen hanno la pelle opaca, morbida, gibbosa e verde quando sono maturi.
- Gli avocado Hass e i Lamb Hass hanno il colore più distintivo. Un avocado Hass maturo ha un colore che va dal verde intenso al violaceo. Un avocado nero è probabilmente troppo maturo, così come un avocado verde brillante è troppo acerbo.
- Come gli avocado Hass, i Pinkerton hanno un colore intenso quando maturano. Un Pinkerton maturo di solito è di un verde intenso.
- Gli avocado Reed mantengono il loro colore brillante anche da maturi. La pelle di solito è grossa con delle striature lievi.
- Gli avocado Zutano hanno la pelle sottile e di colore giallo-verde quando sono maturi.
4
Evita le macchie scure. Le macchie scure possono essere un segno di ammaccatura o di troppa maturazione.
- In generale, dovresti controllare colore e consistenza. Ogni avocado che non è uniforme può essere andato a male o è stato danneggiato. In ogni caso, il frutto non è più di qualità.
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Parte 2

Parte 2 di 4:
Verificare la Consistenza

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Tieni l'avocado sul palmo della mano. Non lo prendere con la punta delle dita.
- Se premi sul frutto con la punta delle dita o con il pollice, puoi causare delle macchie. Un avocado acerbo è troppo duro da macchiare, ma uno maturo non lo è. Tenendolo sul palmo della mano, estendi la pressione, rendendola minima e riducendo la possibilità della macchia.
2
Premi il frutto delicatamente. Usa il palmo e la base delle dita per fare pressione, gentilmente e in maniera uniforme.
- Se il frutto è maturo, dovrebbe reagire a una minima pressione. La pelle dovrebbe reagire, ma non dovrebbe rimanere ammaccata.
- Se l'avocado è molle, significa che è troppo maturo.
- Se l'avocado è sodo, è ancora troppo acerbo.
3
Premi in punti diversi. Gira il frutto e premi ancora, sempre usando il palmo e la base delle dita per dare una pressione gentile e uniforme.
- Il punto che premi per primo potrebbe risultare ammaccato, dando l'impressione che l'avocado sia troppo o troppo poco maturo. Per controllare che non sia questo il caso, premilo in punti diversi e confronta la fermezza. Un avocado maturo senza ammaccature è morbido in maniera uniforme.
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Parte 3

Parte 3 di 4:
Controllare Sotto al Picciolo

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Scuoti gentilmente l'avocado. Portalo vicino all'orecchio e scuotilo piano alcune volte per sentire se qualcosa si muove al suo interno.
- Se la polpa è morbida, ma temi che possa essere troppo maturo, scuotere l'avocado è una buona maniera per scoprirlo senza doverlo tagliare.
- La conca interna si stacca dalla polpa quando il frutto è troppo maturo. Come risultato, il frutto fa rumore quando lo scuoti. Se senti un rumore quando scuoti l'avocado significa che il frutto è già troppo maturo^{[1]
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  Fonte di ricerca}.
2
Tira via il picciolo. Afferralo tra indice e pollice e tira. Se l'avocado è maturo, sarai in grado di togliere il picciolo senza problemi.
- Se l'avocado è ancora acerbo, non riuscirai a togliere il picciolo. Non usare il coltello o altri attrezzi per tagliarlo. Se non riesci a toglierlo con le dita, l'avocado non è maturo e non è pronto da mangiare.
3
Controlla il colore sotto al picciolo. Se il picciolo viene via devi controllare il colore della polpa verde al di sotto^{[2]
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Fonte di ricerca}. Se l'avocado è color giallo chiaro o marrone, significa che la polpa non è ancora matura.
- Se la polpa sotto è marrone scuro, l'avocado potrebbe essere già troppo maturo.
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Parte 4

Parte 4 di 4:
Che cosa Fare con un Avocado Tagliato e Non Maturo

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Strofina entrambe le parti del frutto con del succo di limone. Usa un pennello da cucina per distribuire più o meno 1 cucchiaio di succo di limone o di lime sulla polpa esposta dell'avocado tagliato.
- Quando tagli l'avocado, blocchi il processo cellulare della polpa del frutto, facendo partire il processo di ossidazione. La maniera migliore per fermarla è quella di applicare un agente acido sulla polpa.
2
Rimetti le due metà insieme nella maniera più accurata possibile. L'obiettivo è quello di minimizzare la superficie che viene esposta all'aria.
- Un'altra maniera per rallentare l'ossidazione è quella di minimizzare la polpa esposta. Rimettendo le due metà insieme, copri il più possibile la polpa di entrambi i lati.
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Avvolgi saldamente l'avocado in alcuni strati di pellicola trasparente, per creare un sigillo ermetico. Puoi anche usare un contenitore ermetico, i sacchetti a chiusura ermetica o i sacchetti per il sottovuoto.
- Il sigillo ermetico limita la quantità di ossigeno a cui viene esposta la polpa e, di conseguenza, rallenta il processo di ossidazione.
4
Prepara delle "patatine" di avocado. Affetta un avocado non maturo a fettine sottili. Distribuiscile su una teglia da forno e falle cuocere a circa 200 °C per 15-20 minuti. Lasciale quindi raffreddare e intingile in una salsina come il ketchup per ottenere uno snack delizioso.
- Puoi ricoprirle di mollica prima di infornarle per farle diventare ancora più croccanti.
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Tienilo al fresco finché matura. Dal momento che l'avocado è già stato tagliato, bisogna che tu lo tenga in frigorifero mentre finisce di maturare; questo previene che il frutto marcisca.
- L'avocado dovrebbe maturare nel giro di pochi giorni. Se comincia a diventare morbido o marrone, forse dovrai buttarlo via.
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Consigli

Gli avocado maturano dopo essere stati raccolti. Se stai raccogliendo un avocado da un albero, scegline uno grande con un colore uniforme e scuro e di consistenza solida. Dopo averlo raccolto dovrai aspettare dai 2 ai 7 giorni perché maturi e sia pronto per essere mangiato.
Per far maturare un avocado acerbo lascialo sul banco della cucina a temperatura ambiente per alcuni giorni. La refrigerazione ferma il processo di maturazione: non dovresti mettere l'avocado in frigo, a meno che non sia stato tagliato.
Per accelerare il processo di maturazione, metti l'avocado in un sacchetto di carta con una mela o una banana. Questi frutti rilasciano gas etilene, un ormone legato alla maturazione e l'avocado sarà pronto più in fretta^{[3]
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Fonte di ricerca}.
Se pensi che non mangerai presto l'avocado, allora è nel tuo migliore interesse comprarne uno acerbo. Un avocado maturo in frigo dura solo pochi giorni.