Come Memorizzare un Discorso in una Notte

Ci siamo passati tutti - il tuo insegnante ha assegnato un progetto la settimana scorsa ed entro domani lo devi consegnare. Oppure hai un meeting con i dirigenti dell'azienda per cui lavori, ed e' necessario che tu debba memorizzare tutta la presentazione per il giorno dopo. O magari devi memorizzare un monologo per una audizione. Qualunque possa essere lo scenario, a volte abbiamo proprio bisogno di memorizzare un mucchio di informazioni, e anche velocemente. Ecco come:

Passaggi

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    Scrivi tutto quello che devi memorizzare, che sia un discorso, una presentazione o cose del genere.
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    Registra tutto il materiale che devi ricordare. Fallo preferibilmente su un computer, e registralo sia nella sua interezza che in segmenti di un minuto circa.
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    Ascolta ogni segmento seguendo l'ordine della presentazione per tutta la notte. Puoi farlo mentre stai lavorando a qualcosa non impegnativa, tipo mentre stai creando dei poster o una diapositiva in Powerpoint per aiutarti a far recepire meglio il tuo messaggio.
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    Una volta memorizzato un segmento completamente, passa al successivo.
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    Non appena hai finito con tutti i segmenti, e terminata la preparazione delle diapositive, fai pratica immaginando di avere davanti la tua platea, in maniera da sincronizzare le parole alle immagini, ed acquistare sicurezza nelle tue espressioni.
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    Quando vai a dormire, imposta il computer per mettere in ripetizione il discorso intero, in modo che sia riprodotto per tutta la notte. Questo dovrebbe aiutarti ad evitare che tutto quello che hai memorizzato possa caderti di mente durante la notte. Questo solo se ne senti il bisogno.
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    Alzati circa mezz'ora prima per ripassare la tua presentazione almeno un paio di volte.
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    Trasferisci la registrazione dei segmenti della tua presentazione nel tuo iPod/mp3 player e continua ad ascoltare per tutto il giorno quelli con cui potresti avere qualche problema a ricordare, fino al momento in cui devi presentare il tuo lavoro.
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    Rilassati e cerca di dare la tua presentazione con naturalezza.

Consigli

  • Cerca di spendere più tempo per i passaggi. Spesso la gente dimentica l'ordine con cui esporre i segmenti memorizzati.
  • Ripeti la presentazione a te stesso rapidamente. Se riesci a farlo senza impedimenti o senza dimenticare nessuna parte, significa che l'hai completamente assimilata.
  • La prossima volta comincia prima, in maniera da evitare ogni stress.
  • Rileggila molte volte, parte per parte. Una volta memorizzata una parte, passa alla successiva. Quando finisci metti insieme le parti.
  • Leggi la traccia mentre ascolti la tua presentazione orale. Quindi cerca di ripeterla contemporaneamente alla registrazione.
  • Leggi una frase ad alta voce, quindi ripetila nella tua mente, fino a memorizzarla. Frase dopo frase metti insieme il tutto per verificare la tua memoria.
  • Scrivi il discorso mentre ascolti la registrazione dei segmenti.
  • Per cercare di memorizzare ancora meglio, leggilo dalle 5 alle 10 volte. Questo ti può aiutare ad assimilarne le frasi.
  • Leggi i paragrafi nella tua mente per evitare irritazioni alla gola. Non appena pensi di averli memorizzati, comincia a ripetere ad alta voce.

Cose Che Ti Serviranno

  • Computer
  • mp3 player
  • Foglio con il tuo discorso, preferibilmente un paragrafo per pagina.

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Categorie: Parlare in Pubblico

In altre lingue:

English: Memorize a Speech in One Night, Français: apprendre par cœur un discours en une nuit, Español: memorizar un discurso en una noche, Deutsch: Eine Rede über Nacht auswendig lernen, Português: Memorizar um Discurso em uma Noite, Русский: выучить речь за одну ночь, Bahasa Indonesia: Menghafal Pidato dalam Semalam, Nederlands: Een toespraak in één avond leren, العربية: حفظ خطاب في ليلة واحدة, ไทย: จำบทพูดให้ได้ภายในคืนเดียว, 中文: 仅用一晚上的时间记熟演讲稿

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