Come Organizzare i tuoi Pensieri su Carta

Ti senti sopraffatto dal disordine che hai in testa? Riuscire a raccogliere le tue idee può trasformarsi in una bella sfida. Scrivere i tuoi pensieri su carta può aiutarti a sciogliere il bandolo della matassa.

Passaggi

1
Minimizza le distrazioni per riuscire a concentrarti. Fallo quando sei solo, se necessario.
2
Decidi che cosa usare. Puoi scegliere carta e matita o servirti di un programma di videoscrittura (WordPad, ad esempio se usi un computer con installato Windows). L’importante è usare uno strumento che ti consenta di cancellare e correggere facilmente perché cambierai idea parecchie volte e dovrai riordinare i tuoi pensieri.
3
Scrivi tutti i tuoi pensieri. Approfondisci più che puoi. Basta scrivere in modo da riuscire a decifrare il contenuto quando andrai a rileggere ciò che hai scritto. Svuota del tutto la tua mente.
4
Prenditi una pausa. Prenditi un'ora per fare qualcosa che non abbia nulla a che fare con il compito che ti sei prefisso. Fai la doccia, cucina qualcosa o esci a fare una passeggiata per rinfrescarti le idee. Sforzati di non pensare alle cose che ti preoccupano.
5
Torna alle tue note. Dividi i tuoi pensieri in gruppi.
- Scrivi "A" accanto a tutti i pensieri riguardano un argomento particolare.
- Scrivi "B" accanto a quelli che trattano altra materia, ecc.
- Usa qualunque sistema funzioni per te, ma cerca di non complicare le cose.
- Sii mentalmente flessibile e creativo nel raggruppare i tuoi pensieri più insoliti.
6
Scrivi nuovamente i pensieri che appartengono a ciascun gruppo di idee. Usa una pagina separata per ogni argomento.
7
Seleziona la pagina con il minor numero di elementi. Organizza questi elementi cronologicamente o nel modo che ritieni più semplice per metterli in pratica.
8
Ripeti il processo. Seleziona l'argomento successivo e organizza i tuoi pensieri a riguardo.
9
Fai pratica di questo esercizio regolarmente. Alla fine, dovresti essere in grado di organizzare i tuoi pensieri senza più bisogno di scriverli.

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Consigli

Non hai bisogno di mostrare a nessuno ciò che hai scritto salvo che tu non abbia voglia di condividere tali informazioni.
Prenditi il tempo che vuoi per scrivere i tuoi pensieri. Ricorda che non c’è fretta.
Usa questo metodo per mettere in ordine casa tua o la macchina.
Puoi anche usarlo per scrivere un romanzo o un breve racconto.