Hai l'abitudine di parlare a voce bassa, appena udibile? Le persone ti chiedono spesso di parlare più forte o di ripetere ciò che dici? Queste istruzioni ti aiuteranno ad alzare la voce in modo che tu possa essere ascoltato in modo forte e chiaro.

Passaggi

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    Stai dritto. Questo permette ai tuoi polmoni di espandersi alla loro piena capacità e al diaframma di essere più libero.
  2. 2
    Fai un respiro profondo e riempi i polmoni.
  3. 3
    Parla come se l'aria provenisse dal tuo stomaco.
  4. 4
    Parla in modo uniforme, non rilasciare tutta l'aria in una sola parola, ottenendo come risultato un urlo selvaggio. Dopo aver preso un bel respiro profondo, avrai abbastanza aria per poter sostenere una frase intera.
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    Fai pratica. Ci vuole un po' per perfezionare la tecnica, ma in breve tempo imparerai ad eseguirla in maniera perfetta.
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Consigli

  • Capisci perché parli a bassa voce - lo fai perché ti senti a disagio? Non ti piace essere risoluto o polemico? Affrontare questi problemi ti aiuterà a parlare con più spigliatezza.
  • Prima inizi a parlare in questo modo, prima diventerà un'abitudine e ti sentirai a tuo agio con il tuo nuovo e più potente modo di esprimerti.
  • Hai l'impressione di urlare? Per esempio, hai l'udito sensibile? Registra la tua voce e ascoltati. A quel punto potrai lavorare sul tuo tono in modo da risolvere il problema.
  • A volte aiuta usare la tecnica di respirazione praticata da molti appassionati di yoga. Ogni minuto si respirano circa 6 litri di aria.

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Avvertenze

  • C'è una linea sottile tra parlare ad alta voce e urlare contro qualcuno.
  • Non parlare troppo ad alta voce in situazioni che non lo richiedono. È davvero fastidioso e otterrai sguardi strani.
  • NON sforzare la voce. Parla solo con forza, cacciando fuori l'aria ad una velocità costante. Non gridare, anche questo può danneggiare la tua voce.
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Categorie: Comunicazione
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