Ti sembra di essere trasandato? Sei famoso fra gli amici perché emani un cattivo odore e sei disordinato? A seguire troverai una guida pratica con dei semplici passaggi da seguire per avere un aspetto ordinato e pulito!

Parte 1 di 4:
Viso

  1. 1
    Pulisci gli occhi strofinandoli con cura con un asciugamano pulito e bagnato.
  2. 2
    Soffia il naso quando senti che sta per iniziare a scorrere per pulire il muco. Acquista prodotti per la cura del naso che puoi trovare in farmacia e non mettere mai le dita nel naso.
  3. 3
    Applica un burrocacao di buona qualità quando senti le labbra secche. Non morderti le labbra per evitare irritazioni o screpolature della pelle.
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Parte 2 di 4:
Denti

  1. 1
    Spazzola i denti due volte al giorno. Compra uno spazzolino dalle setole morbide e un dentifricio di buona qualità.
    • Bagna lo spazzolino e applica una piccola quantità di dentifricio sulle setole (la quantità deve corrispondere alle dimensioni di un pisello piccolo).
    • Inizia a spazzolare delicatamente ogni dente con movimenti circolari assicurandoti di pulire tutti i denti anteriori, posteriori e i lati.
  2. 2
    Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno.
    • Arrotola il filo interdentale attorno al dito indice di entrambe le mani assicurandoti di lasciare dello spazio tra le dita.
    • Spingi delicatamente il filo tra ogni dente eliminando residui di cibo e placca.
  3. 3
    Risciacqua con il collutorio mattina e sera (se vuoi).
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Parte 3 di 4:
Doccia e Cura dei Capelli

  1. 1
    Pettina i capelli una volta al giorno. Pettinali anche più frequentemente se li hai lunghi.
  2. 2
    Fai la doccia almeno ogni due giorni. Se sudi parecchio e se hai un odore corporeo molto forte, falla anche tutti i giorni.
    • Entra nella doccia e accertati di lavare tutto il corpo.
    • Lava i capelli regolarmente. Massaggia le radici e il cuoio capelluto con lo shampoo. Risciacqua con cura e massaggia le punte con il balsamo. Lascia in posa il balsamo mentre lavi il resto del corpo.
    • Usa un sapone di buona qualità per lavare il corpo con cura.
    • Risciacqua il sapone.
    • Risciacqua il balsamo.
  3. 3
    Asciuga con un asciugamano.
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Parte 4 di 4:
Mani

  1. 1
    Taglia le unghie quando iniziano a diventare troppo lunghe.
  2. 2
    Non strappare le unghie rotte. Tagliale prima che diventino troppo dolorose.
  3. 3
    Prenditi cura delle verruche. Se si presenta una verruca sulla mano, avvolgila con del nastro adesivo e applica dei prodotti specifici, come Imiquimod, che puoi trovare in farmacia.
  4. 4
    Applica quotidianamente una lozione idratante per evitare che la pelle si screpoli.
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Consigli

  • Applica quotidianamente della lozione idratante sui gomiti per evitare che diventino neri.
  • Assicurati di mettere sempre il deodorante per evitare i cattivi odori e le macchie da sudore.
  • Taglia i capelli ogni 5-6 settimane per prevenire le doppie punte.
  • Applica dell’olio per bambini dopo la doccia e prima di asciugarti. La pelle sarà ancora umida, quindi assorbirà meglio le sostanze idratanti.

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Cose che ti Serviranno

  • Asciugamano per il viso
  • Acqua
  • Fazzoletti
  • Burrocacao
  • Spazzolino a setole morbide
  • Dentifricio
  • Filo interdentale
  • Sapone di buona qualità
  • Asciugamano per il corpo
  • Pettine/spazzola per capelli
  • Shampoo
  • Balsamo
  • Lozione idratante
  • Olio per bambini
  • Collutorio
  • Deodorante




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