Come Preparare L'Idli

L'Idli è un piatto dell'India del sud. Significa torta di riso o torta modellata. Nell'antichità veniva fritto e poi mangiato. In seguito questo piatto è stato cucinato a vapore dagli Indonesiani.

Ingredienti

  • 2 tazze di riso bollito
  • 1/2 tazza di lenticchie nere
  • 1/2 cucchiaino di semi di fieno greco
  • sale in base alle tue preferenze

Passaggi

  1. 1
    Inzuppa in acqua il riso e le lenticchie nere per almeno 4 ore. Questi verranno poi macinati insieme per formare una sostanza che deve fermentare per 6 ore.
  2. 2
    Macina gli ingredienti separatamente. Meglio farlo usando un macinatore di pietra, ma puoi anche usare un frullatore (anche se la consistenza della sostanza sarà più grezza).
    • Macina il riso inzuppato.
    • Macina le lenticchie nere inzuppate.
  3. 3
    Mescolali insieme.
  4. 4
    Lasciali in acqua calda e falli fermentare per 8 ore. Usa una pentola a cottura lenta o un forno per tenere calda la sostanza se vivi in zone in cui la temperatura è più bassa di 23° C.
  5. 5
    Aggiungi del sale.
  6. 6
    Metti dell'olio sui piatti a vapore.
  7. 7
    Applica del burro sui piatti.
  8. 8
    Metti il piatto a vapore in una pentola larga preriscaldata con acqua in fondo per cuocere..
  9. 9
    Cuoci a vapore per 5-10 minuti fino a diventare soffice.
  10. 10
    Rimuovi l'idli dal piatto e servilo caldo con Chutney o Sambhar.

Consigli

  • Usa le mani per mischiare la sostanza macinata per risultati ottimali.
  • Se non hai dei piatti adatti per cucinare a vapore l'idli, puoi usare delle piccole tazze o piatti.
  • L'idli è un piatto che si può mangiare anche quando sei malato.
  • Nel sud dell'India, i bambini mangiano l'idli come primo pasto solido.

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Categorie: Ricette Internazionali

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