X
wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 14 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo.
Questo articolo è stato visualizzato 14 611 volte
Vuoi preparare una colazione sana e veloce a base di fiocchi d'avena? Usando questo metodo la tua colazione sarà anche buona.
Ingredienti
- 80 g di Fiocchi d'Avena
- 480 ml di Acqua
- Ingredienti opzionali come frutta secca, fresca, disidratata, burro d'arachidi, spezie, etc.
Passaggi
-
1Versa i fiocchi d'avena in una ciotola resistente al calore. Usa un contenitore sufficientemente capiente in vetro o in ceramica.
-
2Aggiungi l'acqua e mescola con attenzione. Se sei di fretta, puoi evitare di mescolare, la convenzione dell'acqua nel microonde lo farà per te. Se hai del tempo a tua disposizione però, ricordati di mescolare, la consistenza della ricetta ne beneficerà positivamente. Se vuoi accompagnare i tuoi fiocchi d'avena con zucchero, uvetta o frutta secca o disidratata, aggiungi gli ingredienti in questo momento.
-
3Cuoci nel forno a microonde a potenza elevata per circa 1-2 minuti, o fin quando la miscela non inizia ad addensarsi. Non coprire il contenitore. Se il liquido dovesse raggiungere il bollore, spegni il forno, i tuoi fiocchi d'avena sono pronti.
-
4Rimuovi la ciotola da microonde con molta attenzione e, se lo desideri, aggiungi gli ultimi ingredienti, ad esempio burro d'arachidi, cannella, burro o frutta fresca. Mescola e servi in tavola. Buon appetito!Pubblicità
Consigli
- La densità di questa ricetta può essere modificata a piacere aggiungendo più o meno acqua.
Pubblicità
Avvertenze
- Fai attenzione, la ciotola potrebbe essere bollente, lasciala riposare per circa 1 minuto prima di estrarla dal microonde.
Pubblicità
Cose che ti Serviranno
- Ingredienti
- Forno a microonde
- Ciotola
- Cucchiaio
Informazioni su questo wikiHow
In altre lingue
English:Make Microwave Oatmeal
Español:hacer una avena en el microondas
Português:Fazer Mingau de Aveia no Micro ondas
Bahasa Indonesia:Memasak Oatmeal dengan Microwave
Questa pagina è stata letta 14 611 volte.
Hai trovato utile questo articolo?
Pubblicità