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L’olio al rosmarino (da non confondersi con l’olio essenziale di rosmarino) è perfetto da aggiungere a un bagno caldo per rilassare i muscoli indolenziti o per regalarti una dose di energia. Può anche essere usato per insaporire diversi piatti, come pasta e pizza. Ecco come prepararlo.
Ingredienti
- Una manciata di foglie di rosmarino tagliuzzate finemente
- Olio d’oliva
Passaggi
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1Metti delle foglie di rosmarino tagliuzzate finemente in un barattolo di vetro.
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2Riempi il barattolo con olio d’oliva.
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3Chiudi il barattolo con il coperchio. Scuotilo leggermente. Conservalo in un luogo caldo e lontano dalla luce diretta per due settimane.
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4Filtra l’olio dopo due settimane. Versalo in un altro contenitore o rimettilo nel barattolo di vetro. Adesso è pronto per l'uso.
- Versa 60 ml di olio al rosmarino nell’acqua del bagno al bisogno.
- Versane un po’ sulla pizza o su altri cibi che si sposano bene con l’aroma del rosmarino.
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Consigli
- È consigliabile aggiungere l’olio al rosmarino al bagno la mattina e non la sera in quanto il rosmarino può avere un effetto stimolante.
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Avvertenze
- Non usare l’olio al rosmarino se hai problemi cardiaci o se sei incinta. Consulta sempre il medico prima di usare un prodotto alle erbe sul quale hai dubbi.
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Cose che ti Serviranno
- Barattolo di vetro con tappo
- Colino
Informazioni su questo wikiHow
In altre lingue
English:Make Rosemary Oil
Español:preparar un aceite con romero
Русский:сделать розмариновое масло
Português:Fazer Óleo de Alecrim
Français:faire de l'huile de romarin
Bahasa Indonesia:Membuat Minyak Rosemary
Nederlands:Rozemarijnolie maken
العربية:إعداد زيت إكليل الجبل
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