Come Preparare un Collutorio al Perossido d'Idrogeno

Co-redatto da Lewis Chen, DDS, FICOI, FIADFE

La scelta di usare un collutorio a base di acqua ossigenata può essere dovuta a diverse ragioni. Alcune persone lo utilizzano su indicazione del dentista, altre perché desiderano un prodotto contenente meno ingredienti rispetto ai collutori che si trovano in commercio. Tuttavia, il perossido d'idrogeno puro è molto aggressivo, quindi è importante diluirlo con l'acqua. Questa semplice ricetta prevede solo 2 ingredienti: acqua e perossido d'idrogeno. Se il sapore dovesse darti fastidio, puoi aromatizzarlo.

Metodo 1

Metodo 1 di 2:

Collutorio Semplice

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Versa 250 ml di acqua tiepida in una bottiglia di vetro o plastica scura, in quanto la luce fa deteriorare più velocemente l'acqua ossigenata. Usa acqua distillata o filtrata^{[1]
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Aggiungi 250 ml di acqua ossigenata al 3%. Una percentuale superiore potrebbe essere dannosa per i denti^{[2]
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Chiudi il flacone e agitalo per mescolare gli ingredienti. Conservalo in un posto fresco e buio fino a quando non vorrai usarlo.
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Non usare il collutorio più di 2 volte al giorno. Versane un po' in una tazzina. Agita la soluzione in bocca e fai i gargarismi per circa 30 secondi, quindi sputalo. Risciacqua il cavo orale con l'acqua e getta il collutorio rimasto nella tazzina^{[3]
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Metodo 2

Metodo 2 di 2:

Collutorio Aromatizzato

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Versa 250 ml di acqua in una bottiglia di vetro scura. Usa solo acqua filtrata o distillata^{[4]
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Fonte di ricerca}. Se vuoi un collutorio alla menta, puoi utilizzare anche un idrolato alla menta piperita o al mentastro verde^{[5]
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- Evita di usare bottiglie di plastica: gli oli essenziali possono farla deteriorare nel tempo.
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Aggiungi 120 ml di acqua ossigenata al 3%. È molto importante evitare di usarla in percentuali superiori, altrimenti rischi di danneggiare i denti. Ad ogni modo è questo il tipo di acqua ossigenata solitamente reperibile in commercio^{[6]
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Aggiungi 7-10 gocce di olio essenziale, preferibilmente di menta piperita o mentastro verde^{[7]
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Fonte di ricerca}. Puoi anche provarne di altri tipi, come chiodi di garofano, pompelmo, limone, rosmarino o arancia^{[8]
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- Mescolare l'olio essenziale con un cucchiaio (circa 20 g) di miele aiuterà a emulsionarlo^{[9]
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- Salta questo passaggio nel caso in cui il collutorio debba essere usato da un bambino^{[10]
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Chiudi la bottiglia e agitala per mescolare gli ingredienti. Ricorda di farlo anche prima di ogni uso.
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Usa il collutorio dopo aver rimescolato gli ingredienti sbattendo la bottiglia. Misurane un tappo, quindi agitalo nella bocca e fai i gargarismi. Sputalo e risciacqua il cavo orale con dell'acqua^{[11]
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- Non ingerire il collutorio.
- Conservalo in un posto fresco e buio.
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Consigli

Conservalo in un mobile fresco e buio.
Usa una bottiglia scura, meglio ancora se opaca.
Puoi trattare la gengivite mescolando parti uguali di acqua ossigenata, acqua e Listerine^{[12]
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Fonte di ricerca}.
Puoi usare il collutorio all'acqua ossigenata per alleviare irritazioni causate da ulcerazioni, herpes, protesi dentarie, gengivite e dispositivi ortodontici (come apparecchi o retainer)^{[13]
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Fonte di ricerca}.
Parla sempre con un dentista prima di usare il collutorio all'acqua ossigenata per trattare disturbi orali come gengivite e periodontite^{[14]
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Evita di usare l'acqua ossigenata da sola, a meno che non ti venga indicato da un dentista^{[15]
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Avvertenze

Non ingerirlo, altrimenti avrai problemi allo stomaco^{[16]
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Fonte di ricerca}.
Usarlo troppo spesso può eliminare i batteri buoni dal cavo orale e causare problemi dentali^{[17]
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Fonte di ricerca}.
Usare regolarmente l'acqua ossigenata come collutorio può irritare le gengive, ma anche danneggiare corone, impianti e otturazioni^{[18]
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Fonte di ricerca}.