Come Preparare un Tè all'Anice

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Il tè all'anice è un infuso preparato con una pianta chiamata Pimpinella anisum, che si ritiene efficace per combattere disturbi come asma, coliche, bronchite e nausea . Tuttavia, non va usata in sostituzione a un trattamento medico! Vale la pena di provarla grazie al suo gusto, aromatico, dolce e simile alla liquirizia. Ecco come preparare un tè.

Ingredienti

• Foglie o semi di anice secchi o freschi

Passaggi

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   Prepara un infuso:

   • Fai bollire l'acqua in un bollitore.
   • Versa 1 cucchiaino di foglie di anice essiccata o 3 cucchiaini di foglie di anice fresca sminuzzata in una tazza di acqua bollente.
   • Lascia in infusione per qualche minuto. A questo punto il tè sarà pronto per essere servito.
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   2
   Prepara un decotto con i semi di anice.

   • Metti a bollire l'acqua in un bollitore.
   • Usa i semi al posto delle foglie. Sminuzza o macina 1 cucchiaio di semi di anice. Puoi farlo aiutandoti con mortaio e pestello.
   • Versa 2 tazze di acqua bollente in una pentola. Aggiungi i semi triturati. Lascia cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
   • Servi.
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   3
   Aggiungi del latte caldo. È un passaggio facoltativo, ma in entrambi i casi il tè all'anice può essere particolarmente delizioso qualora venisse preparato con del latte caldo. È una bevanda perfetta da sorseggiare poco prima di andare a letto, in quanto si pensa che l'anice concili il sonno .
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Consigli

• L'anice comune viene chiamata anche anice verde.
• Si crede che l'anice faccia bene anche alle donne che allattano, in quanto pare che favorisca la produzione di latte .

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Avvertenze

• Non fare autodiagnosi e non trattarti in casa con le tisane senza prima esserti rivolto a un medico.

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Cose che ti Serviranno

• Bollitore per l'acqua
• Tazza
• Coltello per sminuzzare le foglie fresche (se necessario)