Come Preparare uno Smoothie Senza Latte e Senza Ghiaccio

Hai guardato nel frigorifero e ti sei accorto di avere terminato sia il latte che il ghiaccio. Stenterai a crederci, ma potrai comunque preparare un gustoso smoothie, segui semplicemente i facili passaggi dell'articolo!

Ingredienti

  • 1 manciata di Mirtilli
  • 1 Banana congelata
  • 6 Fragole
  • 3 cucchiai da tavola di Yogurt (bianco o alla frutta)
  • 120 - 180 ml di Succo di Arancia

Passaggi

  1. 1
    Congela una banana.
  2. 2
    Versa i mirtilli e mezza banana nel frullatore.
  3. 3
    Rimuovi le foglie delle fragole ed aggiungile nel frullatore.
  4. 4
    Incorpora lo yogurt.
  5. 5
    Aggiungi il succo di arancia.
  6. 6
    Frulla gli ingredienti.
  7. 7
    Versa lo smoothie nei bicchieri.
  8. 8
    Decora a tuo gusto, ad esempio con una fragola ed una cannuccia, e gusta il tuo delizioso smoothie .
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Consigli

  • Aggiungi dell'altro yogurt se necessario, fino a raggiungere la consistenza ideale.
  • Sii creativo utilizzando la frutta che più ti piace.
  • Aumenta le dosi di mirtilli per raggiungere un equilibrio di sapori perfetto.

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Avvertenze

  • Ricorda di chiudere sempre il frullatore prima di accenderlo.
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Cose che ti Serviranno

  • Frullatore
  • Coltello
  • Bicchiere
  • Cannuccia (opzionale)
  • Cucchiaio

Informazioni su questo wikiHow

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Categorie: Drinks
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