Quando un tessuto congela, a causa della protratta esposizione al freddo, si ha il congelamento, di solito colpisce le estremità, come le dita delle mani o dei piedi, le orecchie o il naso. Il congelamento può causare un danno permanente ai tessuti colpiti e nel peggiore dei casi potrebbe portare ad amputazione delle aree danneggiate. Nella maggior parte dei casi, l'assideramento può essere evitato seguendo appropriate precauzioni.

Metodo 1 di 2:
Vestiti in modo adeguato

  1. 1
    Non indossare i guanti tradizionali ma quelli a due tasche (una per il pollice e un'altra per le altre quattro dita).
  2. 2
    Indossa molti strati sottili di vestiario piuttosto che un paio di capi spessi. È un errore comune credere che i vestiti evitino che l'aria fredda penetri sul proprio corpo. Piuttosto, fungono da isolante termico. Molti strati significheranno molta resistenza.
  3. 3
    Assicurati di avvolgere i bambini con strati extra e portali in casa ogni ora per riscaldarli. I bambini sono molto soggetti al congelamento perchè perdono calore più velocemente degli adulti.
  4. 4
    Assicurati che le calzature che indossi non siano troppo strette.
  5. 5
    Indossa un berretto e/o un passamontagna per proteggere le orecchie e il naso.
  6. 6
    Indossa scarpe impermeabili se prevedi di ritrovarti tra la neve o di bagnarti.
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Metodo 2 di 2:
Cosa Fare Quando Sei all'Aperto

  1. 1
    Trova un rifugio se ti imbatti in una grossa bufera o sei esposto ad un freddo estremo. Il congelamento può iniziare a manifestarsi molto rapidamente se sei esposto a basse temperature, forti venti o precipitazioni.
  2. 2
    Tieni i vestiti asciutti, facendo particolare attenzione ai calzini e ai guanti. Portati dei ricambi o asciugali se si bagnano.
  3. 3
    Evita di bere alcool o fumare sigarette, considera che entrambi aumentano la tua sensibilità al freddo.
  4. 4
    Controlla periodicamente le estremità per verificare eventuali segni precoci di congelamento.[1] Primi segni di congelamento:[2]
  5. 5
    Impara a trattare il congelamento. Se inizi ad avvertire i primi segni di congelamento, comincia il trattamento il prima possibile. Leggi l'articolo correlato per ulteriori informazioni.
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Consigli

  • In inverno, la lana o la lana sintetica sono preferibili al cotone , in quanto, essendo igroscopico, tende ad assorbire umidità che evaporando rende la pelle più fredda.
  • Se una persona è colpita sia da ipotermia che da congelamento, preoccupati prima dell'ipotermia.
  • Ricorda il detto: "La lana è calda e il Cotone uccide".
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Avvertenze

  • Il congelamento può essere una condizione grave. Trattalo con scrupolo. Prima di praticare lo scongelamento dei tessuti colpiti, il paziente deve essere messo in sicurezza.
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