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Se ti sembra di correre ogni giorno per riuscire a fare tutto in tempo, allora è giunto il momento di organizzare la tua giornata.

Passaggi

  1. 1
    Scrivi tutto quello che devi fare ogni giorno. Non occorre essere troppo precisi, ma scrivi su un pezzo di carta tutti gli impegni che ti vengono in mente.
  2. 2
    Scrivi gli impegni in ordine. Organizza in una lista tutto quello che hai scritto nel primo passaggio. Determina quanto tempo ti servirà per completare ogni attività; scrivi il tempo necessario vicino all’evento e somma il tutto.
  3. 3
    Decidi a che ora svegliarti e a che ora andare a dormire. Pensa a quanto tempo ti servirà per fare tutto e decidi gli orari più adatti per dormire e svegliarti.
  4. 4
    Copia la tua lista su un’agenda. Scrivi anche gli orari vicino ad ogni evento.
  5. 5
    Mantieni la lista aggiornata. Modifica la lista in base agli impegni nuovi.

    [[Image:Organize Your Day Step 5.jpg|center|550px]
  6. 6
    Aggiungi le commissioni alla tua agenda. Ogni giorno, prima di uscire di casa, pensa a quello che devi fare e aggiungi eventuali commissioni.
  7. 7
    Preparati la sera prima. Aggiorna la tua lista il giorno prima in modo da essere pronto ed attivo al risveglio.
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Consigli

  • Assicurati di seguire effettivamente il tuo programma.
  • Se i tuoi impegni settimanali sono diversi ogni giorno (ad esempio, Lezione di tennis lunedì), segui le stesse istruzioni ma crea un programma diverso per ogni giorno.
  • Non dimenticare le pause per mangiare!
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Avvertenze

  • Non sovraccaricare la tua giornata. Ricordati che un giorno è composto solo da 24 ore, 10 delle quali includono dormire e mangiare!
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Cose che ti Serviranno

  • Agenda
  • Carta e penna

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Categorie: Sviluppo Personale
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