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Questo articolo è stato co-redatto da Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee lavora come Infermiera di Famiglia Iscritta all’Albo in Tennessee. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Tennessee nel 2006.
Ci sono 16 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina.
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Il virus di Epstein-Barr (EBV) è un virus molto diffuso che provoca l'infezione conosciuta come mononucleosi, soprattutto nei ragazzi e adolescenti.[1] Tuttavia, non tutti si ammalano e alcune persone non manifestano alcun sintomo; in questo modo diventa difficile riuscire a individuarla.[2] Se sei preoccupato di contrarre la malattia, esistono comunque determinati sintomi a cui prestare particolare attenzione.
Passaggi
Parte 1
Parte 1 di 3:Controllare i Sintomi
Parte 1
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1Presta attenzione ai sintomi simili all'influenza. I primi disturbi della malattia da EBV possono assomigliare a quelli del raffreddore o dell'influenza. Per esempio, potresti avere rinorrea, mal di testa, febbre, mal di gola o tosse; potresti anche sentirti più stanco o indolenzito del solito.[3] Man mano che l'infezione avanza, puoi iniziare a provare sintomi più gravi associati alla mononucleosi.[4]
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2Misura la temperatura del corpo. Con l'EBV o la mononucleosi puoi anche arrivare ad avere una febbre di 39 °C.[5]
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3Prova a deglutire. Avvertire dolore durante la deglutizione o un mal di gola che può durare oltre due settimane sono entrambi manifestazioni tipiche della malattia.[6]
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4Controlla la gola. Circa il 30% delle persone colpite dall'infezione soffre anche di faringite.[7] Con la faringite, puoi vedere in genere delle placche bianche sulle pareti della gola e sulle tonsille; il medico esegue solitamente degli esami per diagnosticare la malattia e prescrive degli antibiotici, se i test risultano positivi all'infezione.
- Se hai entrambi, mononucleosi e streptococco, l'uso dell'amoxicillina dovrebbe essere evitato a causa del rischio di un'eruzione cutanea dovuto al farmaco.
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5Presta attenzione se ti senti particolarmente stanco o dolente. Le persone affette da mononucleosi lamentano spesso un senso di spossatezza prolungato, dolenzia muscolare e debolezza. Puoi anche provare un disagio generale o una forte sensazione di non essere perfettamente in salute come al solito; se hai dolore nella zona addominale superiore a sinistra, potresti avere la milza gonfia.[8]
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6Verifica se provi dolenzia o gonfiore dei linfonodi. Quelli del collo o delle ascelle potrebbero essere gonfi. Qui di seguito sono elencati alcuni metodi per controllare l'edema:[9] :
- Tasta la zona attorno alla laringe e sotto la mascella; può esserti di aiuto girare la testa nello stesso lato che stai controllando o inarcare le spalle in avanti, in modo da rilassare i muscoli. Fai attenzione a qualunque sensazione di indolenzimento o gonfiore.
- Usa la mano opposta per controllare sotto il braccio. Solleva leggermente il braccio destro e con l'altra mano palpa l'ascella; dovresti tastare lungo i bordi e il centro dell'ascella.
- Cerca di sederti quando controlli i linfonodi, in modo da essere più rilassato.
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7Osserva eventuali sfoghi cutanei. Possono apparire inizialmente sul torace e nella zona superiore delle braccia, per poi diffondersi anche sul viso; puoi anche sviluppare delle chiazze rosse sul palato. Se stai prendendo degli antibiotici per combattere altre infezioni che si sono sviluppate a causa dell'EBV, potresti manifestare anche delle eruzioni cutanee dovute proprio ai farmaci. Tali sfoghi sui pazienti affetti da mononucleosi possono presentarsi in molti modi, tra cui:[10]
- Macchie rosse simili a quelle del morbillo;
- Ponfi rilevati;
- Piccole vesciche;
- Macchie violacee.[11]
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Parte 2
Parte 2 di 3:Trattare l'Infezione da EBV
Parte 2
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1Riposa molto. In questo modo, offri al corpo la possibilità di guarire da solo ed è utile quando ti senti costantemente molto stanco.
- Cerca comunque di muoverti un po' quando possibile, perché degli studi clinici hanno dimostrato che trascorrere troppo tempo a letto può ritardare il processo di guarigione.[12]
- Riprendi le tue attività in maniera graduale.
- Valuta di non andare a scuola o al lavoro finché non ti senti di nuovo bene.
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2Bevi molta acqua e altri fluidi. Bevendo, allevi il mal di gola e mantieni l'organismo idratato; tieni presente che il corpo ha bisogno di più liquidi quando hai la febbre.[13]
- Evita di bere alcool quando stai male e per qualche settimana dopo che cominci a stare meglio; la mononucleosi può colpire il fegato e l'aggiunta dell'alcool può peggiorare la situazione.[14]
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3Prendi degli antidolorifici da banco. Possono aiutarti a tenere sotto controllo il mal di testa, i dolori muscolari e il malessere generale; sono anche efficaci per abbassare la febbre.[15]
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4Prova modi diversi per alleviare il mal di gola.[16] I metodi descritti di seguito possono aiutarti a lenire il dolore alla gola e alleviare qualunque altro disagio dovuto alle chiazze sul palato:
- Succhia ghiaccioli, caramelle per la tosse o quelle balsamiche;
- Fai dei gargarismi con acqua salata (ma non ingerirla!);
- Bevi un tè caldo con miele;
- Applica uno spray contro il mal di gola che trovi in libera vendita.
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5Evita di sollevare o spingere carichi pesanti e tutti gli sport di contatto. Le attività impegnative possono rompere la milza, con conseguenze molto pericolose. Se manifesti gravi complicazioni, come appunto la rottura della milza, devi andare in ospedale.[17]
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6Rivolgiti al medico. Potrebbe prescriverti degli steroidi per ridurre il gonfiore della milza o del fegato, oltre a eventuali antibiotici per combattere la faringite. Il medico potrebbe anche raccomandarti degli esami del sangue per cercare gli anticorpi prodotti dal sistema immunitario in risposta al virus e/o i globuli bianchi prodotti dall'organismo per combattere l'infezione.[18]Pubblicità
Parte 3
Parte 3 di 3:Prevenire l'EBV
Parte 3
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1Non condividere gli oggetti che entrano in contatto con la saliva. Evita di usare gli stessi spazzolini da denti, bicchieri, bottiglie d'acqua, utensili, prodotti per le labbra e ulteriori effetti personali con altre persone. Il virus dell'EBV si diffonde soprattutto attraverso la saliva, puoi quindi ridurre il rischio di ammalarti evitando di condividere qualunque tipo di oggetto.[19]
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2Non baciare le persone che manifestano sintomi di mononucleosi. Dato che il virus è presente nella saliva, puoi contrarre l'infezione attraverso i baci (questo è il motivo per cui la mononucleosi è chiamata anche la "malattia del bacio"[20] ), condividendo i bicchieri d'acqua o usando lo stesso spazzolino da denti.
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3Evita rapporti sessuali con persone che hanno sintomi della malattia. Il virus si trova anche nel sangue e nello sperma, potresti quindi ammalarti attraverso i rapporti sessuali, la trasfusione di sangue o il trapianto d'organi.[21]Pubblicità
Consigli
Avvertenze
- Una volta contratto, il virus rimane nel corpo; puoi diffonderlo anche se non manifesti alcun sintomo e puoi trasmetterlo in qualunque momento.[24]
- Sebbene siano eventi molto rari, possono verificarsi anche problemi cardiaci e al sistema nervoso centrale.[25]
- L'EBV può contribuire allo sviluppo di alcune forme di cancro, che sono:
- Carcinoma nasofaringeo;
- Linfoma di Burkitt.
- Si tratta di forme tumorali rare e possono sorgere anche per altre cause estranee all'EBV.[26]
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Riferimenti
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/epstein-barr_virus_infection/article_em.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mononucleosis/expert-answers/mononucleosis/faq-20058444
- ↑ www.webmd.com/a-to-z-guides/epstein-barr-virus
- ↑ http://www.healthcentral.com/encyclopedia/hc/epstein-barr-virus-3168911
- ↑ http://www.emedicinehealth.com/epstein-barr_virus_infection/article_em.htm
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- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/1001/p1279.html
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- ↑ https://www.plymouthhospitals.nhs.uk/how-to-check-your-lymph-nodes
- ↑ http://www.dermnetnz.org/topics/infectious-mononucleosis/
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1398-9995.2007.01518.x/full
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2004/1001/p1279.html
- ↑ http://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/mono-alcohol.html
- ↑ http://www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/Consumers/BuyingUsingMedicineSafely/UnderstandingOver-the-CounterMedicines/SafeUseofOver-the-CounterPainRelieversandFeverReducers/ucm170094.htm
- ↑ http://youngwomenshealth.org/2013/10/08/mononucleosis/
- ↑ http://www.healthcentral.com/encyclopedia/hc/epstein-barr-virus-3168911/
- ↑ http://www.merckmanuals.com/home/infections/viral-infections/infectious-mononucleosis
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- ↑ http://www.emedicinehealth.com/epstein-barr_virus_infection/article_em.htm
- ↑ http://www.cdc.gov/epstein-barr/about-ebv.html
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- ↑ http://www.emedicinehealth.com/epstein-barr_virus_infection/article_em.htm
Informazioni su questo wikiHow
Comitato di Revisione Medica
Questo articolo è stato co-redatto da Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee lavora come Infermiera di Famiglia Iscritta all’Albo in Tennessee. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Tennessee nel 2006. Questo articolo è stato visualizzato 24 328 volte
Categorie: Salute
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