Come Riconoscere se Sei Disidratato

Vuoi imparare a curare la disidratazione? O forse temi di essere disidratato, ma non sai come comprovarlo? La disidratazione è una condizione più diffusa di quello che pensi, quindi è importante sapere come riconoscerla e come trattarla.

Passaggi

1
Conosci i sintomi della disidratazione.
- Mal di testa (perlopiù nella zona di fronte e tempie)
- Irritabilità
- Debolezza
- Desiderio ardente di assumere zuccheri
- Desiderio ardente di cibi salati
- Stordimento
- Dissenteria
- Bocca secca
- Nausea
- Vomito
- Lacrimazione carente
- Sudorazione carente
- Vertigini (in particolar modo quando ci si alza)
- Crampi muscolari
- Diuresi ridotta
- Palpitazioni cardiache
2
Identifica una persona disidratata.
- Controlla la presenza di sintomi.
- Stai in guardia in presenza di una persona che presenta i sintomi della disidratazione, specialmente se in modo evidente, potrebbero aver bisogno del tuo aiuto.
3
Se noti una persona disidratata, determinane la fascia d'età: bambino, adulto o anziano. Nel caso si tratti di un anziano o di un bambino (e in special modo di un neonato), parlagli e fagli sapere che potrebbe essere disidratato e quindi in grave pericolo.
- Fai lo stesso anche con gli adulti, ma sii consapevole che bambini e anziani sono maggiormente esposti al rischio di morte dovuto alla disidratazione.
4
Cerca un aiuto medico senza aspettare. Contatta il dottore della vittima della disidratazione, portala al pronto soccorso o chiama un'ambulanza.

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Avvertenze

Se sospetti una disidratazione grave, contatta sempre un medico con urgenza. Porta la persona all'ospedale senza esitare, o chiama un'ambulanza.
Una grave disidratazione è una patologia molto seria. Ogni trattamento deve essere dato o approvato da un professionista medico.