Come Rimuovere il Cerume dalle Orecchie

Co-redatto da Monica Kieu, DO, FACS

Il cerume è una sostanza naturale che aiuta a proteggere l'orecchio e il canale uditivo; eppure, a volte si deposita causando disagi e problemi. Se noti sintomi gravi, come ronzio, difficoltà nell'udito o capogiri, consulta il medico perché potrebbe trattarsi di un'infezione o un disturbo più grave. Per semplici motivi di igiene, invece, puoi rimuovere l'accumulo di cerume con sostanze indicate per la salute delle orecchie, come una soluzione fisiologica, il perossido di idrogeno o l'olio minerale. Al di là di tutto, cerca di trattare delicatamente le tue orecchie, in modo che i danni non superino i benefici.

Parte 1

Parte 1 di 3:
Pulire le Orecchie con Soluzioni Liquide

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Sciacqua le orecchie con una soluzione salina. Si tratta di un metodo delicato ed efficace che aiuta a eliminare il cerume. Bagna un batuffolo di cotone, quindi inclina la testa tenendo l'orecchio interessato verso l'alto e premilo per introdurre qualche goccia nel condotto uditivo. Resta con la testa piegata lateralmente per un minuto, così da consentire alla soluzione salina di penetrare, quindi inclinala dall'altra parte per farla defluire.^{[1]
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- Quando hai finito, asciuga delicatamente l'orecchio esterno con un asciugamano.
- Puoi acquistare in farmacia una soluzione salina sterile già pronta per l'uso oppure prepararla in casa mescolando 1 litro di acqua distillata con 2 cucchiaini (all'incirca 11-12 g) di sale non iodato.^{[3]
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  Fonte di ricerca} In alternativa, puoi utilizzare l'acqua del rubinetto al posto di quella distillata, ma devi farla bollire per almeno 20 minuti e lasciarla raffreddare prima dell'uso.
- Se il cerume è indurito e ottura l'orecchio, probabilmente ti conviene ammorbidirlo prima con qualche goccia di perossido di idrogeno, olio per bambini o un prodotto appositamente formulato per la rimozione del cerume.^{[4]
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  Mayo Clinic
  
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Consiglio: la temperatura dell'acqua deve avvicinarsi a quella del corpo il più possibile. Se è più fredda o più calda, rischia di provocare vertigini.^{[2]
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Ammorbidisci il cerume con il perossido di idrogeno. Il perossido di idrogeno ha il vantaggio di sciogliere il cerume indurito. Per pulire le orecchie, bagna un batuffolo di cotone pulito con una soluzione composta da 1 parte di acqua e 1 parte di perossido di idrogeno oppure versane qualche goccia in una pipetta contagocce per medicinali o nel bulbo di una siringa. Piega la testa tenendo l'orecchio rivolto verso l'alto e introduci 3-5 gocce, dopodiché aspetta 5 minuti e infine inclina la testa per far defluire la soluzione.^{[5]
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- Puoi anche continuare con un semplice lavaggio a base di acqua o soluzione salina.
- Applica questa soluzione 2-3 volte al giorno, al massimo per una settimana. Se l'orecchio comincia a farti male o si irrita, fermati e consulta il medico.
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Prova l'olio per bambini o l'olio minerale in alternativa al perossido di idrogeno. Come il perossido di idrogeno, anche l'olio per bambini e l'olio minerale aiutano ad ammorbidire il tappo di cerume, facilitandone la rimozione. Con una pipetta contagocce, applicane 2-3 gocce all'interno del condotto uditivo, quindi piega la testa tenendo l'orecchio rivolto verso l'alto per 2-3 minuti in modo che abbia la possibilità di assorbire l'olio. Infine, inclinala dall'altro lato per permettere all'olio e al cerume di uscire.^{[6]
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- Puoi anche utilizzare la glicerina al posto dell'olio.
- Prova ad adoperare l'olio per ammorbidire il cerume prima di applicare la soluzione salina.
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Usa l'alcol e l'aceto bianco per assorbire l'umidità interna. Oltre a pulire le orecchie, una soluzione a base di alcol e aceto bianco può aiutarti a eliminare l'umidità in eccesso all'interno del canale uditivo, spesso causa di irritazioni e infezioni. Mescola in un recipiente pulito un cucchiaino (5 ml) di aceto bianco con un cucchiaino (5 ml) di alcol denaturato. Trasferisci parte della miscela in una pipetta contagocce, inclina la testa tenendo l'orecchio interessato verso l'alto e versa 6-8 gocce. Lasciala scorrere lungo tutto il condotto uditivo, quindi piega la testa dall'altro lato per farla uscire.^{[7]
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- Se hai le orecchie quasi sempre umide, puoi adoperare questa soluzione due volte alla settimana per qualche mese, previa raccomandazione del medico. Tuttavia, fermati e consultalo in caso di irritazione o fuoriuscita di sangue.
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Parte 2

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Sottoporsi a Visita Medica e Curarsi

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Rivolgiti all'otorino se sospetti un accumulo di cerume. Se pensi di avere un tappo di cerume nell'orecchio, prendi appuntamento dall'otorino. Non solo è in grado di rimuoverlo senza rischi, ma saprà anche escludere se dietro questo sintomo vi sia un problema di salute più grave. Consultalo in caso di:
- Mal d'orecchio;
- Sensazione di ostruzione o di orecchio chiuso;
- Prurito all'interno dell'orecchio;
- Dolore quando tocchi l'orecchio;
- Problemi di udito;
- Acufene;
- Vertigini;
- Tosse non correlata a raffreddore o altro disturbo.
Lo sapevi? Gli apparecchi acustici possono stimolare un accumulo di secrezioni ceruminose nel canale uditivo esterno, che a sua volta rischiano di danneggiarli. Se porti un apparecchio acustico, consulta regolarmente l'otorino per controllare l'eventuale formazione di tappi di cerume.^{[8]
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Chiedi al medico se si può escludere un'infezione o un'altra patologia sottostante. Se i sintomi sono causati da un'infezione o una lesione all'orecchio, è importante ottenere una diagnosi corretta e un trattamento adeguato per prevenire ulteriori danni. Inoltre, un'infezione o un altro problema (come un timpano danneggiato) potrebbe rendere pericolose le manovre di pulizia.^{[9]
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- In caso di infezione, il medico potrebbe prescriverti un ciclo di antibiotici per eliminarla. Non inserire sostanze liquide né oggetti (come cotton fioc) nell'orecchio infetto a meno che il medico non indichi diversamente.
- Non rimuovere da solo il cerume se hai il timpano danneggiato o se un corpo estraneo è incastrato nell'orecchio.
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Chiedi all'otorino se può togliere il tappo di cerume. Se c'è un accumulo di cerume e non vuoi rimuoverlo da solo, l'otorino è in grado di eseguire in sicurezza questa che per lui è una procedura semplice. Chiedigli se può estrarre il cerume con una curette auricolare (uno strumento curvo progettato per raschiare via il cerume dal condotto uditivo) o l'introduzione di acqua calda.^{[10]
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Mayo Clinic

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- L'otorino potrebbe anche prescriverti l'applicazione di gocce medicate per favorire la rimozione del cerume in eccesso. Segui attentamente le istruzioni perché possono irritare il timpano e il condotto uditivo se le usi in modo errato.
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Parte 3

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Evitare gli Errori Più Comuni

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Usa i cotton fioc solo per una pulizia superficiale. I cotton fioc si possono utilizzare nell'orecchio esterno per asportare il cerume formato in superficie, ma non per "scavare a fondo" nel canale uditivo. I tessuti del condotto uditivo sono estremamente delicati, perciò è facile causare danni in caso di traumi circostanti la membrana timpanica, ovvero il timpano.^{[11]
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- Inoltre, i cotton fioc possono spingere il cerume più in profondità, aumentando il rischio di ostruzioni, danni e irritazioni.^{[12]
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  Fonte attendibile
  
  Mayo Clinic
  
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Evita le candele per le orecchie. La pulizia con la cera è una pratica che prevede l'uso di coni di tela cerata posti nella cavità auricolare e accesi come una candela all'estremità superiore. Questa procedura dovrebbe creare una sorta di "depressione" che va ad aspirare il cerume e le impurità dall'orecchio. Tuttavia, non solo sono inefficaci, ma possono anche causare varie lesioni e problemi, tra cui:^{[13]
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- Perdita di sangue dalle orecchie;
- Perforazione del timpano;
- Bruciature su viso, capelli, cuoio capelluto e condotto uditivo.^{[14]
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  Fonte attendibile
  
  Mayo Clinic
  
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Avvertenza: come i cotton fioc usati in modo improprio, anche le candele per le orecchie possono spingere il cerume più a fondo nel canale uditivo, aumentando il rischio di ostruirlo.
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Non introdurre sostanze liquide nell'orecchio. È possibile che il medico utilizzi questo metodo, ma tu evita. I liquidi inseriti nel canale uditivo possono superare la membrana timpanica e causare un'infezione o danneggiare l'orecchio interno.^{[15]
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MedlinePlus

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- Per eseguire un lavaggio auricolare, utilizza una pipetta contagocce, un batuffolo di cotone o il bulbo di una siringa in modo da introdurre delicatamente la sostanza liquida, una goccia alla volta.
- Non versare mai sostanze liquide nelle orecchie se hai il timpano perforato o tubi impiantati chirurgicamente all'interno.^{[16]
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  Fonte attendibile
  
  Cleveland Clinic
  
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Consigli

Utilizza le gocce auricolari solo sotto consiglio o prescrizione medica.
Per rimuovere il cerume dalle orecchie di un bambino, è preferibile consultare il pediatra anziché sottoporlo a rimedi casalinghi.
Non introdurre le dita nelle orecchie perché le mani possono trasmettere batteri che aumentano il rischio di infezioni.
Se dopo una settimana di trattamento domiciliare avverti ancora una sensazione di chiusura nelle orecchie, consulta l'otorino.
Non premere il cotton fioc oltre l'ingresso del condotto uditivo. Rischi di danneggiare il timpano se spingi accidentalmente il cerume o addirittura il cotton fioc stesso verso il timpano.

Avvertenze

In caso di dolore all'orecchio, febbre, perdita dell'udito o ronzio, evita di rimuovere il cerume utilizzando rimedi casalinghi senza il parere del medico.