I tuoi capelli sembrano un pagliaio? Sono rovinati ed elettrici oltre ogni speranza? Se la risposta è sì, è ora di riportarli alla loro naturale salute. Vai dritta al passaggio 1 per imparare come riuscirci.

Passaggi

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    Dacci un taglio. Potrebbe essere dura dar loro l'addio, ma con le doppie punte non andrai da nessuna parte. Più lunghi tieni i capelli e più le punte risalgono il fusto, danneggiandolo. La prima volta che li tagli, togli tutte le doppie punte e in seguito spunta i capelli ogni 6-8 settimane circa.
  2. 2
    Mangia in modo sano. I capelli riflettono la tua salute e ciò che introduci nel corpo. Se mangi robaccia e bevi bibite gassate allora i tuoi capelli non saranno molto sani. Fare una dieta bilanciata e bere molta acqua, oltre ad assumere delle vitamine, migliorerà lo stato dei tuoi capelli e del tuo fisico in generale.
  3. 3
    Non lavarli ogni giorno. A meno che i tuoi capelli siano davvero unti o abbia praticato moltissima attività fisica, non lavarli quotidianamente. In questo modo elimineresti gli oli naturali dai capelli, rendendoli secchi e proni allo spezzarsi. Cerca di lavarli a giorni alterni e usa il balsamo.
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    Butta la piastra! È forse la cosa più dura da fare, ma sarà la scelta migliore per i tuoi capelli. Usare il phon, l'arriccia capelli, la piastra, i bigodini caldi, ecc. danneggia irrimediabilmente i capelli. Se stai cercando di riportare i tuoi capelli a uno stato decente, meglio evitare ogni strumento a caldo o in alternativa, usare un protettore dal calore. Anche se alla fine i capelli si rovineranno e si spezzeranno comunque, non lo saranno tanto quanto senza protezione.
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    Basta tinte. Colorare e decolorare i capelli sono i principali fattori di stress. Prova un colore semi permanente o una decolorazione senza ammoniaca.
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    Attenzione a strumenti e prodotti. Anche quelli quotidiani possono farti spezzare i capelli. Spazzolarli o legarli mentre sono umidi li rovina non solo sulle punte ma anche vicino al cuoio capelluto. L'uso eccessivo di prodotti con vitamine può far seccare e spezzare il fusto. Le proteine sono ottime per i capelli, ma troppe fanno male.
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    Reidrata i capelli fino a riportarli in salute. Usa dei balsamo intensivi, maschere e oli che riportino la giusta corposità ai tuoi capelli.
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Consigli

  • Quando scegli prodotti ristrutturanti o ad alto concentrato vitaminico, non usarli quotidianamente. Le proteine possono indebolire e far spezzare i capelli.
  • Usa maschera, trattamenti e balsamo per reidratare.
  • Mangia cibi sani, non fumare e non lavare troppo la testa.
  • Assumi molte vitamine. La biotina aiuta la salute di pelle e capelli.
  • Per evitare le doppie punte, meglio prestare degli accorgimenti particolari, come ad esempio raccogliere i capelli quando è troppo caldo o c'è troppo vento.

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Cose che ti Serviranno

  • Un buon shampoo e un balsamo adatto ai tuoi capelli
  • Balsamo ristrutturante
  • Trattamento per le doppie punte
  • Maschera per capelli (ricetta: un avocado, un bianco di uovo, un cucchiaio di olio d'oliva. Mescola tutto in una ciotola, applica sui capelli e dopo 30 minuti risciacqua e lava normalmente con shampoo e balsamo.)
  • Un siero o un olio (di argan o Shea ad esempio.)
  • Vitamine
  • Pettine a denti larghi

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Categorie: Cura dei Capelli
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