I sentimenti romantici possono confondere, specialmente se non si ha molta esperienza al riguardo. Se hai difficoltà a capire se ti piace una ragazza che conosci, scoprire la verità può aiutarti a parlare della situazione. Per comprendere quello che provi, dovrai prestare molta attenzione alle tue emozioni e al tuo linguaggio del corpo. Se lei ti piace, è molto probabile che ti capiti di manifestare determinati segnali.

Metodo 1 di 2:
Entrare in Sintonia con i Propri Sentimenti

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    Considera se stare con lei ti fa sentire bene. Quando ti piace una ragazza, in sua compagnia ti sentirai felice, se non euforico. Pensa a che cosa provi quando siete insieme e fai attenzione alle tue emozioni. Se non avverti felicità o eccitazione quando la vedi, probabilmente non ti piace.
    • Quando ci piace qualcuno, vengono stimolate le zone più ricche di dopamina del cervello, che controllano le sensazioni di piacere e felicità.[1]
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    Nota se pensi sempre a lei quando non siete insieme. Fantasticare spesso su di lei e chiederti continuamente che cosa sta facendo sono chiari segnali di attrazione. Fai attenzione ai tuoi pensieri nel corso della giornata e conta quante volte pensi a lei.[2]
    • Se pensi a lei più di 3-4 volte al giorno, è molto probabile che ti piaccia.
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    Considera se sei più gentile con lei che con le altre persone. Quando sei attratto da una ragazza, la tratti meglio degli altri. Potresti sentirti in obbligo di pagarle il pranzo o di farle favori. Se ti accorgi di fare sempre attenzione a come si sente e a fare di tutto per renderle migliore la giornata, probabilmente sei attratto da lei.[3]
    • Per esempio, potresti lasciare che ti passi davanti quando siete in coda alla mensa o aiutarla sempre con i compiti.
    • Potresti anche fare di tutto per essere più educato con lei che con gli altri.
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    Nota se per te è importante l'opinione che hanno di lei i tuoi amici e parenti. Quando ti piace una ragazza, desideri che anche le persone che per te contano di più la apprezzino. Se chiedi in continuazione ai tuoi amici e familiari che cosa pensano della ragazza e vuoi che la accettino, è molto probabile che lei ti piaccia.[4]
    • Quando ti piace una ragazza, di solito ti infastidisce se amici e parenti non la apprezzano.
    • Se non ti importa nulla di cosa pensano gli altri di lei, è molto probabile che non ti piaccia veramente.
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    Fai attenzione a quello che provi quando la ragazza ha successo. Se ti piace qualcuno, ti sentirai felice e orgoglioso ogni volta che raggiunge buoni risultati. Il suo successo e le sue vittorie fanno sentire bene anche te, anche se non hai partecipato. Se non provi nulla o ti senti invidioso, è un segnale che lei non ti piace.[5]
    • Per esempio, potresti accorgerti di fare il tifo per lei durante le competizioni o di essere felice quando ottiene un buon voto in un compito o un'interrogazione.
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Metodo 2 di 2:
Valutare i Segnali Fisici

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    Considera se senti le farfalle nello stomaco quando la vedi. Questa sensazione è il risultato di un picco di adrenalina che avviene quando vedi una ragazza che ti piace. Ti senti stranamente leggero quando siete insieme? È un segnale fisico di attrazione.[6]
    • Non tutte le ragazze che ti piacciono ti faranno venire le farfalle nello stomaco, ma si tratta di un segnale comune di attrazione.
    • Con l'età e accumulando esperienze romantiche potresti arrivare a non provare più questa sensazione altrettanto spesso.
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    Prendile la mano e nota come ti senti. Considera che cosa provi quando la abbracci o le tocchi la mano. Se improvvisamente ti senti ansioso o felice, probabilmente ti piace. Se invece la cosa ti dà fastidio o ti lascia indifferente, vuol dire che lei non ti piace per niente.[7]
    • Non toccare una ragazza a meno che non siate già amici.
    • Se lei ti sembra a disagio o si ritrae quando ti avvicini, rispetta il suo spazio personale e non toccarla.
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    Nota se ti capita di fissarla. Quando vediamo qualcuno che ci piace, tendiamo a guardare insistentemente nella sua direzione. Se una ragazza non ti piace, non la guarderai spesso. Pensa a dove cade il tuo sguardo quando siete insieme; se ti accorgi di guardare sempre verso di lei, probabilmente ti piace.[8]
    • Se non riesci a smettere di guardarla, è un segnale di forte attrazione nei suoi confronti.
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    Fai attenzione alla tua sudorazione quando siete insieme. Quando proviamo attrazione per una ragazza, ci sentiamo ansiosi e possiamo sudare di più. Nota se il tuo battito cardiaco accelera o se provi ansia. Sono segnali di attrazione.[9]
    • Ricorda che non tutti sudano di più quando si trovano insieme a una ragazza da cui sono attratti.
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