Come Scendere una Collina con lo Skateboard

Questo articolo ti mostrerà come si può evitare di cadere mentre scendi lungo una collina su uno skateboard.

Passaggi

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    Impara prima a frenare!
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    Stringi gli assi, facendo in modo che l'anteriore sia più flessibile del posteriore perché i tremolii spesso iniziano nella parte posteriore, ma non renderlo troppo stretto perché devi essere in grado di girare o fare un carve. Questa è la cosa migliore da fare perché questo aiuterà a ridurre al minimo l'oscillazione quando si sta andando veloce. Dopo aver migliorato le tue capacità, puoi iniziare a svitare gli assi.
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    Mantieni la calma. Quando sei nervoso o hai paura, metti tensione nei muscoli, e ciò può causare una perdita di controllo nelle curve. Se rimani rilassato e sciolto, la probabilità di subire oscillazioni si riduce drasticamente.
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    Metti la maggior parte del tuo peso sull'asse anteriore. Piegare le ginocchia mentre sei in discesa ridurrà le oscillazioni. Non piegarti troppo, però. Ricorda anche di tenere le gambe abbastanza sciolte, altrimenti rischia di subire oscillazioni aggiuntive a causa dei muscoli tesi. Se subisci oscillazioni a causa della velocità, cerca di rilassare le gambe e raddrizzare lentamente la tua posizione. Mantenere il tuo peso sugli assi anteriori ti aiuterà anche a ridurre al minimo la velocità di oscillazione e ti darà un migliore controllo dello skate.
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    Lanciati solo se assolutamente necessario, altrimenti ci sono diverse cose che dovresti sempre tentare prima:
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    Arrivato alla fine, procedi senza intoppi.
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Consigli

  • Impara a fare un carve. Se non sai di cosa si tratta puoi guardare i surfisti, le vaste curve che fanno sono chiamati carves.
  • Fai carves larghi e ripidi per rallentare.
  • Se hai cominciato da poco, inizia con colline piccole e semplici. Mantenendo una bassa velocità, è ancora possibile lanciarsi e correre.
  • Se subisci spesso oscillazioni, metti un po' più di peso sopra l'asse anteriore per renderlo rettilineo, il carrello posteriore seguirà e fermerà l'oscillazione.
  • Uno skate con un passo più lungo (una tavola lunga) riduce la possibilità di ottenere oscillazioni di velocità.
  • Impara a frenare col piede! Questo è l'abilità più importante sulle colline, e ti permetterà di rallentare prima che le cose diventino troppo pericolose!
  • Piegarsi a velocità più elevate dà molta più stabilità piuttosto che stando in piedi normalmente, idem mantenendo le gambe sciolte, e assicurandosi che il peso sia distribuito uniformemente su entrambi gli assi.
  • Cammina o guida su per la collina per trovare eventuali punti da evitare, come la ghiaia o la luce dei riflettori, prima di tentare.
  • Se stai andando con degli amici, è bene avere un veicolo a seguito per bloccare il traffico. Aiuta anche negli incroci, dal momento che gli automobilisti vedranno l'auto anziché te.
  • Prima di tentare la discesa, controlla tutto, come le ruote, e le persone che potrebbero finire sul tuo percorso.
  • Rallenta dopo aver toccato terra. Meglio non rischiare i fianchi correndo troppo veloce e cadendo in avanti. Cerca di atterrare sulla punta dei piedi ed essere sicuro di spingere forte nel momento che tocchi il suolo. Con calma, passa da un ritmo veloce allo sprint poi alla corsa poi al jogging poi a camminare a ritmo sostenuto e infine ringrazia il cielo e gli Dei dello Skate.
  • Se hai paura, non preoccuparti, fallo e basta. Leggi prima le "Avvertenze", però.
  • Se sei in procinto di cadere, lanciati ma tenta di atterrare in una zona sicura (erba, idealmente). Questo molto probabilmente ridurrà i danni se riesci a cadere sul cemento liscio o sull'erba piuttosto che scontrarti con qualcosa.
    • Un'altra opzione è il tuffo in corsa, quando proprio tutto è perduto e si è fuori controllo alle alte velocità. Salta in avanti e in alto per salvare la tua preziosa vita e corre il più velocemente possibile a mezz'aria. Atterra e spera di avere la giusta velocità di slancio la giusta posizione dei piedi. La Paura aiuta, rilascia l'adrenalina nel sistema nervoso centrale.

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Avvertenze

  • Se cadi, rotolare è importante.
  • Non scendere da una grande collina se sei un principiante, è pericoloso. Ricorda di essere in grado di fare skate a velocità più elevate prima di scendere da una grande collina.
  • Trascinare il piede sul cemento, può consumare la tua scarpa molto rapidamente.
  • Ricordati di indossare l'attrezzatura di protezione adeguata durante la guida dello skateboard. Non suona attraente, ma a lungo andare ridurrà notevolmente il rischio di lesioni in caso di caduta o di lancio di sicurezza.
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Cose che ti Serviranno

  • Uno skateboard (molti preferiscono un longboard)
  • Una collina
  • Attrezzi di protezione

Informazioni su questo wikiHow

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Categorie: Sport & Fitness
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