Come Sciogliere i Noduli Naturalmente

In questo Articolo:Usare dei Rimedi NaturaliModificare il proprio Stile di Vita

I noduli sono ammassi di tessuto causati da una crescita anomala di cellule epiteliali e possono comparire in molteplici aree del corpo. Sebbene la maggior parte dei noduli siano benigni, alcuni sono di natura cancerosa ed è pertanto importante sottoporli all'attenzione di un medico per avere una diagnosi. Se hai un nodulo benigno, prova a trattarlo con uno dei rimedi naturali proposti in questo articolo e sforzati di seguire le indicazioni date per modificare il tuo stile di vita e acquisire abitudini più sane.

Parte 1
Usare dei Rimedi Naturali

  1. 1
    Consulta il medico e assicurati che il tuo nodulo non sia di natura cancerosa. In presenza di un nodulo o di un sintomo che ti faccia presumere di averne uno, rivolgiti al tuo medico. Grazie alla sua diagnosi sarai certo che non si tratti di un tumore o di un sintomo connesso a qualche diversa patologia. Lo stesso medico potrebbe suggerirti alcuni rimedi naturali atti a sciogliere il nodulo.[1]
    • I noduli sono escrescenze sottocutanee. Possono essere costituiti da liquidi, da tessuti cutanei o da entrambi.[2]
    • Possono somigliare ad acne, cisti, tumori e ascessi cutanei ed è quindi importante consultare un medico per determinarne l'esatta natura.[3]
    • I noduli possono formarsi in qualsiasi area del corpo, ma più comunemente si presentano a ridosso di tiroide, polmoni, ascelle, inguine e corde vocali.[4]
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    In presenza di noduli nell'area tiroidea, assumi più iodio. Una carenza di iodio può essere la causa della formazione di noduli intorno alla tiroide. Assumere degli integratori di iodio o dei cibi che ne sono ricchi può aiutarti a minimizzarli o a prevenirli.[5]
    • Puoi acquistare un integratore di iodio in farmacia o in erboristeria. Segui le indicazioni relative al dosaggio riportate sulla confezione, il consiglio è quello di assumere almeno 150 μg di iodio al giorno.[6]
    • In molti paesi, e ad oggi anche in Italia, lo iodio viene aggiunto al sale da tavola, quindi è possibile che tu ne ingerisca abbastanza grazie all'uso quotidiano del sale.[7]
    • In alternativa, puoi assumere lo iodio attraverso alcuni specifici alimenti, tra cui pesce, frutti di mare, latticini, uova e carne.[8]
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    Usa le erbe cinesi. Se assunti quotidianamente, gli integratori a base di erbe cinesi, tra cui le alghe hijiki e il ginseng, possono contribuire a sciogliere i noduli in modo naturale. Le prove scientifiche a sostegno di questa tesi non sono molte, ma gli esperti di medicina olistica e orientale le ritengono dei validi rimedi naturali per la cura dei noduli.
    • Le proprietà antinfiammatorie del ginseng possono contribuire a ridurre le dimensioni dei noduli tiroidei. Assumere un estratto di ginseng quotidianamente può aiutarti a guarire.[9]
    • Le alghe hijiki (Sargassum fusiforme) sono ricche di iodio e possono favorire la guarigione dei noduli della tiroide. Assumere ogni giorno tre tazze di tisana a base di alghe hijiki può contribuire a ridurre le dimensioni dei noduli e a prevenirne la ricomparsa.[10]
    • Uno studio mirato a evidenziare le proprietà curative delle erbe cinesi sui noduli non ne ha provato la reale efficacia.[11]
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    Prova a dissolvere i lipomi con l'aceto di sidro di mele e il miele. Se hai un lipoma, nodulo sottocutaneo composto da cellule di grasso, prepara e assumi ogni giorno una miscela di aceto di sidro di mele e miele. Questo composto potrebbe favorirne il dissolvimento o la riduzione.
    • In una tazza contenente 240 ml di acqua distillata fredda, aggiungi 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele e 1 cucchiaino di miele. Mescola e bevi la miscela, ripeti tre volte al giorno per favorire la riduzione delle dimensioni del lipoma.[12]
    • I sostenitori di questo rimedio credono che l'aceto di sidro di mele favorisca il dimagrimento e pertanto la riduzione degli accumuli di grasso.[13]
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    Previeni la formazione dei noduli con le tisane. Assumere quotidianamente una tisana a base di erbe, come il centocchio comune o il bamboo, favorisce la riduzione delle dimensioni dei noduli. Questo trattamento contribuisce inoltre a prevenirne la ricomparsa.[14]
    • Porta 240 ml di acqua a bollore e aggiungi un cucchiaino di centocchio comune. Bevi questo rimedio naturale almeno due volte al giorno.[15]
    • Porta 240 ml di acqua a bollore e aggiungi un cucchiaino di tè verde in foglie. Bevi questo rimedio naturale almeno due volte al giorno.[16]
    • Puoi preparare una tisana con le foglie secche di bamboo per prevenire la formazione di muco, dando un ulteriore contributo al processo di discioglimento dei noduli.[17]
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    Usa la bentonite (o Argilla colloidale nativa). La bentonite può favorire l'assorbimento e l'espulsione delle tossine dal corpo, incluse quelle che possono causare la formazione dei noduli. Assumere ogni giorno la bentonite o usarla per preparare una maschera cutanea ti aiuterà a dissolvere e a prevenire i noduli.[18]
    • Quotidianamente, miscela un cucchiaino di bentonite all'acqua per favorire la rimozione delle tossine dal corpo e il dissolvimento e la prevenzione dei noduli.[19]
    • Applica una maschera a base di bentonite sul collo per favorire l'espulsione delle tossine nocive dal corpo, e il conseguente dissolvimento dei noduli. Questo trattamento contribuisce anche a prevenirne la formazione.[20]
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    Applica una maschera al miele o al tè verde. Prepara una maschera utilizzando il miele o il tè verde per favorire la riduzione delle dimensioni dei noduli. Entrambi i rimedi sono particolarmente efficaci per la cura dei noduli dell'acne.[21]
    • Prepara una maschera cutanea al miele mescolando un cucchiaino di miele crudo a uno dei seguenti ingredienti: avocado, succo di limone, albume d'uovo, olio di cocco o yogurt.[22]
    • Metti una bustina di tè verde in infusione in una piccola quantità di acqua bollente, quindi prepara una maschera al tè verde aggiungendo due cucchiai di yogurt bianco.[23]
    • Puoi preparare una maschera al tè verde e miele aggiungendo due cucchiaini di miele a 240 ml di tè verde.[24]

Parte 2
Modificare il proprio Stile di Vita

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    Evita tutti i cibi unti e grassi. Evitarli ti aiuterà a mantenere in salute il sistema digestivo e quello linfatico, favorendo inoltre il dimagrimento. Queste misure possono favorire il dissolvimento dei noduli già presenti e prevenire che se ne formino altri.[25]
    • Non eliminare anche i grassi sani, come quelli contenuti in avocado, frutta secca, semi oleosi (tra cui i semi di lino) e proteine magre. I grassi sani possono aiutarti a rimanere in salute e anche a perdere peso.
    • Sforzati di evitare i cibi fritti, tra cui patatine e carni e verdure impanate e fritte. Non solo ti fanno ingrassare, potrebbero anche peggiorare le condizioni dei noduli.[26]
  2. 2
    Evita gli alimenti che producono muco. Alcuni cibi stimolano la produzione di muco da parte del corpo. Evitarli ti aiuterà a curare e a prevenire i noduli.[27]
    • Tra gli alimenti che causano la produzione di muco possiamo sicuramente includere: i latticini, come il burro e il formaggio, i cibi fritti, la pasta e persino il tofu.[28]
  3. 3
    Riduci la quantità di zuccheri assunti. Essendo causa di infiammazioni corporee, lo zuccherò può danneggiare il sistema immunitario. Riducendone le quantità assunte potrai favorire il dissolvimento dei noduli e prevenirne la ricomparsa.[29]
    • Puoi soddisfare la tua voglia di dolci mangiando della frutta deliziosa, tra cui per esempio lamponi, fragole e mango. Nota che gli agrumi possono contribuire a ridurre le dimensioni dei noduli, quindi non trascurare arance, mandarini, eccetera.[30]
  4. 4
    Mangia più pesce e frutti di mare. Il pesce e i frutti di mare sono alimenti ricchi di iodio. Assumere maggiori quantità di pesce, come il salmone, o di frutti di mare, come i gamberi, ti aiuterà a sciogliere e prevenire i noduli.[31]
    • Pesce e frutti di mare sono particolarmente efficaci nella cura dei noduli della tiroide.[32]
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    Fai esercizio fisico. Fare attività fisica con regolarità ti aiuta a rimanere in salute e favorisce un corretto funzionamento del sistema linfatico, contribuendo di conseguenza a sciogliere e prevenire i noduli.
    • Fare esercizio può aiutarti a dimagrire, contribuendo ulteriormente a ridurre le dimensioni dei noduli.[33]
  6. 6
    Non sforzare la voce. In presenza di noduli a ridosso delle corde vocali, evita di parlare per lunghi periodi di tempo e trattieniti dall'urlare o dal parlare a voce molto alta per non aggravarne la situazione.[34]
    • Mantieni le corde vocali idratate. Quando sono secche non si chiudono correttamente e tendono a strofinarsi l'una con l'altra, causando la comparsa di raucedine, gonfiore e, a lungo andare, la formazione di noduli.[35]
  7. 7
    Assicurati che i prodotti per la tua igiene personale e i detergenti che utilizzi per la pulizia dell'ambiente in cui vivi siano privi di sostanze nocive. I prodotti cosmetici e detergenti che contengono sostanze petrolchimiche, sodio laurisolfato, SLS, DEA e glicole propilenico possono danneggiare il sistema endocrino e causare la formazione di noduli. Per sciogliere i noduli esistenti e prevenirne la formazione di altri, evita i prodotti che contengono tali sostanze nocive.[36]
    • Il Consiglio della Difesa delle Risorse Naturali statunitense (The National Resources Defense Council) ha stilato una lista di prodotti che contengono tali sostanze chimiche. Analizza la lista degli ingredienti dei prodotti che usi normalmente e, se necessario, sostituiscili immediatamente.[37]

Consigli

  • Questi rimedi e suggerimenti non equivalgono a dei trattamenti medici e non intendono sostituire la necessaria diagnosi eseguita da un esperto.

Riferimenti

  1. http://www.healthline.com/symptom/skin-nodule
  2. http://www.healthline.com/symptom/skin-nodule
  3. http://www.healthline.com/symptom/skin-nodule
  4. http://www.healthline.com/symptom/skin-nodule
  5. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thyroid-nodules/basics/causes/con-20021546
  6. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
  7. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thyroid-nodules/basics/causes/con-20021546
  8. http://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
  9. http://www.ayurvediccure.com/12-natural-cures-for-thyroid-nodules/
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Categorie: Disturbi & Trattamenti

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