Come Superare la Dipendenza dal Sesso

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Superare la dipendenza dal sesso può essere abbastanza difficile se non hai informazioni certe e veritiere. Ecco alcune indicazioni per aiutarti a superare questa compulsione di cui non si parla molto.

Passaggi

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   1
   Ammetti di avere una dipendenza dal sesso.
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   Rifletti profondamente su quanto questo problema abbia distrutto la tua vita. Perdona te stesso, liberati dal senso di colpa e di vergogna per togliere a questa dipendenza il potere che ha su di te.

   • Il recupero da una dipendenza dal sesso è totalmente diverso da quello di qualsiasi altra. Come nelle altre dipendenze, tipo lo shopping o l’alimentazione compulsivi, devi capire cosa ti crea dipendenza dal sesso. Molti trovano beneficio partendo da un’iniziale astinenza, poiché fa prendere coscienza che la vita è bella anche senza sesso.
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   3
   Immagina il successo e visualizza te stesso libero da queste pulsioni compulsive.
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   Infine sii paziente, perché nulla per cui vale la pena combattere e per cui vale la pena aspettare, accade dalla sera alla mattina.

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