Come Trascorrere una Bella Estate (Adolescenti)

Co-redatto da Lo Staff di wikiHow

Le vacanze estive sono fatte di gite al mare, divertimento con gli amici e moltissimo tempo libero. Quest'estate metti da parte la scuola e concentrati sul divertimento! Sfrutta al massimo il tempo libero migliorandoti, uscendo, facendo nuove amicizie e, soprattutto, rilassandoti.

Parte 1

Parte 1 di 4:

Migliorarsi

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Poniti degli obiettivi chiari per quest'estate. Si tratta del modo più semplice per essere certo di ottenere il massimo dalle tue vacanze. Puoi scegliere traguardi ambiziosi, come cercare di imparare qualcosa di nuovo oppure decidere semplicemente di finire una nuova serie di Netflix. Puoi scrivere quello che vuoi sulla tua lista, che ti sarà molto utile per non perdere di vista i tuoi obiettivi.^{[1]
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Leggi un romanzo. Probabilmente dovrai leggere per la scuola molti libri che non sono necessariamente tra i tuoi preferiti. Tuttavia, durante l'estate dedica un po' di tempo alla lettura di un romanzo che non ti è stato assegnato da un professore. Puoi scegliere un best seller uscito di recente o un vecchio romanzo sconosciuto di fantascienza. Vai in biblioteca e sfoglia i libri consigliati per la stagione estiva.
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Scrivi un diario. Registra tutti i ricordi divertenti, le canzoni, i film, i libri e i programmi televisivi che hanno caratterizzato la tua estate. Sarà bellissimo rileggere le pagine del tuo diario durante l'anno scolastico e ricordare i tempi spensierati delle vacanze! Se hai una preferenza per i mezzi digitali, prova una di queste app per tenere un diario:
- One Day;
- Journey;
- Penzu;
- Diaro;
- Momento^{[2]
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Segui dei corsi. Anche se del lavoro didattico aggiuntivo potrebbe essere l'ultima cosa che vorresti durante le vacanze estive, seguire un corso via internet o di persona può esserti utile per il tuo futuro! Puoi imparare un nuovo hobby, ripassare un argomento che ti ha messo in difficoltà l'anno prima o provare a guadagnare crediti universitari. Assicurati di fare delle ricerche prima di iscriverti, perché le possibilità sono infinite.^{[3]
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Fonte di ricerca} Alcune delle opzioni più comuni includono:
- Coursera;
- edX;
- Khan Academy;
- Duolingo;
- Udacity^{[4]
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Organizza una vendita di oggetti usati. Prova a ripulire l'armadio o la cantina. Probabilmente hai moltissimi giocattoli e vestiti della tua infanzia che non userai mai. Scegli un fine settimana e assicurati di promuovere la vendita affiggendo volantini per la città. Se tutto andrà bene, racimolerai un po' di soldi da spendere per le divertenti attività estive!^{[5]
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Trova un lavoro che ti piace. Probabilmente, durante l'estate avrai molto più tempo libero rispetto all'anno scolastico. Perché non trovare un lavoretto con cui racimolare qualche soldo per finanziare le tue attività estive divertenti? Puoi fare il bagnino se ti piace stare all'aperto oppure l'animatore nei campus per bambini.^{[6]
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Parte 2

Parte 2 di 4:

Diventare più Attivo

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Inizia a praticare uno sport. Di solito, l'estate è il momento migliore (e quello in cui è più facile) in cui sudare un po'. Prova a occupare il tempo libero entrando in una squadra. Informati su quali associazioni sportive sono presenti nella tua zona. Se non ti piacciono gli sport tradizionali, come il calcio o la pallavolo, scoprirai molte altre alternative che ti sorprenderanno!
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Vai a nuotare. Sottoscrivi un abbonamento alla piscina locale oppure fatti invitare a casa di un amico che ne ha una in giardino. Probabilmente le piscine comunali all'aperto sono disponibili solo nei mesi estivi, quindi sfrutta quelle giornate! Non dimenticare di portare qualche soldo da spendere al bar per gli spuntini.^{[7]
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Riunisci i tuoi amici e giocate insieme. Chiama alcuni amici, porta le attrezzature necessarie e andate al parco locale. Se gli sport estivi tradizionali (calcio, basket, pallavolo) non fanno per te, prova a inventare tu un gioco. Se non hai altre idee, potete sempre giocare a guardie e ladri.
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Iscrivi in palestra. Visita le palestre locali e scegli quella che preferisci. È molto più facile uscire di casa per sollevare pesi o correre quando fa caldo e non sei stanco dopo un lungo giorno di scuola.^{[8]
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Parte 3

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Fare Attività Sociali

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Iscriviti a un campus estivo. I campus sono ottime opportunità per incontrare persone che non conosci, anche se per partecipare hai bisogno di chiedere aiuto ai tuoi genitori o di mettere da parte dei soldi! Oggi esistono campus per quasi tutti i tipi di interessi, inclusi:^{[9]
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- Campus musicali;
- Campus di scrittura creativa;
- Campus di zoologia;
- Campus di cinematografia;
- Campus di criminologia^{[10]
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Fai volontariato per un ente benefico locale. Ci sono opportunità infinite per gli adolescenti che vogliono rendersi utili durante l'estate. Puoi lavorare in un campus estivo, in una mensa per i poveri o trovare un altro lavoro più adatto alla tua personalità. Probabilmente incontrerai bellissime persone durante questa esperienza! Le università apprezzano molto il volontariato quando valutano le richieste di iscrizione. Chiedi informazioni agli enti governativi locali o chiedi consigli ai tuoi amici su quali attività puoi fare.^{[11]
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Vai a un concerto. Quest'estate, convinci qualche amico ad andare a un concerto per te. A prescindere dal tipo di musica che ti piace, assicurati di prendere i biglietti con largo anticipo. Se un amico ti invita a vedere una band che non hai mai sentito, accompagnalo: magari ti piaceranno e potresti scoprire il tuo nuovo artista preferito. Ancora meglio se l'evento è organizzato all'aperto!^{[12]
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Vai in spiaggia. Non serve vivere sulla costa per godersi una bella giornata al mare! Puoi avere un'esperienza simile andando a un lago vicino. Fatti accompagnare da alcuni amici, porta con te un asciugamano, una palla da spiaggia, la crema solare e preparati a goderti il clima. Non aver timore di parlare con altri ragazzi in spiaggia; potresti farti dei nuovi amici!^{[13]
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Parte 4

Parte 4 di 4:

Rilassarsi e Godersi i Momenti Liberi

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Esci di casa e goditi il clima. In base al luogo in cui vivi, l'estate potrebbe essere l'unico periodo dell'anno con un clima caldo. Non sprecarlo! Anche se sei un tipo sedentario, cerca di uscire e di prendere una boccata d'aria fresca almeno un paio di volte quest'estate. Non serve andare a correre o fare sport. In alcuni casi, per sentirsi meglio basta restare semplicemente seduti all'aperto o fare una breve passeggiata!
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Mangia qualcosa di freddo. Nelle calde giornate estive non c'è niente di meglio di un gelato o un ghiacciolo. Recati in gelateria o in yogurteria e goditi i dolci che preferisci.^{[14]
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Dormi all'aperto. Prendi un sacco a pelo, uno spray insetticida e addormentati sotto le stelle! Non è necessario organizzare una vera e propria gita in campeggio; in alcuni casi, anche solo dormire in giardino è una bella esperienza, diversa dal solito.
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Vai al cinema. L'estate è uno dei pochi periodi dell'anno in cui potrai passare i pomeriggi al cinema. Inoltre, spesso molte case cinematografiche rilasciano in quei mesi i loro titoli più famosi. Fatti accompagnare da alcuni amici oppure vai da solo a vedere un film molto atteso. Se decidi di andarci durante il giorno, potresti anche approfittare di qualche sconto!^{[15]
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Non preoccuparti se non sei molto attivo. Le vacanze estive sono prima di tutto un momento in cui rilassarsi. Se andare in piscina non ti piace, non avere paura di dedicare qualche giorno solo a te stesso restando a casa.^{[16]
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Consigli

Tieniti impegnato! Non sprecare l'intera estate senza fare niente. Hai solo questi mesi a disposizione per le attività che richiedono un clima caldo.
Se piove, resta in casa e guarda dei film bellissimi che ti ispirino, oppure esci di casa e lasciati bagnare dalla pioggia.
Non avere paura di conoscere persone nuove. L'estate è uno dei pochi momenti in cui puoi incontrare persone di altre scuole, quindi fatti dei nuovi amici!
Anche se l'estate è un buon momento per rilassarsi, perché non prepararti per l'anno scolastico seguente? Studia per l'esame di maturità, leggi dei romanzi per le lezioni di italiano, anticipa alcuni argomenti che tratterete di storia. Anche fare poco è meglio di niente e riuscirai a iniziare con più facilità l'anno scolastico.
Se i tuoi amici vanno in vacanza, decidete in anticipo come restare in contatto.
Indossa una maglietta di colore chiaro o una camicia a maniche corte con pantaloncini o una gonna. Non ti serviranno le scarpe (tranne ciabatte o sandali), quindi quando sei all'aperto toglile! Camminare a piedi scalzi è un ottimo modo per goderti il clima estivo.
Hai tutto il diritto di indossare quello che preferisci d'estate. Metti abiti larghi e di colore chiaro che riflettono la luce del sole, come maglietta e pantaloncini (se sei un ragazzo) o una canottiera e una gonna (se sei una ragazza). Per quanto riguarda le scarpe, non surriscaldare i piedi con scarpe chiuse e calzini, quindi non metterle oppure toglile prima di uscire all'aperto! Camminare a piedi scalzi è l'ideale per rilassarsi, specialmente d'estate.