Come Trattare il Coronavirus

Scritto in collaborazione con: World Health Organization

Considerata l'elevata diffusione del nuovo ceppo di coronavirus (SARS-CoV-2/COVID-19, precedentemente chiamato 2019-nCoV), è normale temere di aver contratto il virus se compaiono sintomi di infezione respiratoria. Anche se è perfettamente possibile che tu abbia un'infezione più comune, come il raffreddore o l'influenza, è importante prendere sul serio i sintomi e contattare il medico, che ti aiuterà a ottenere il trattamento di cui hai bisogno.

Nota: per avere informazioni sempre aggiornate sulla situazione italiana consulta il sito web del Ministero della Salute.

Parte 1 di 4:
Riconoscere i Sintomi

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    Fai attenzione alla tosse, produttiva o meno. Anche se il coronavirus è un'infezione respiratoria, non causa la stessa quantità di sintomi dovuti a infezioni come il raffreddore o l'influenza. La tosse è un sintomo tipico, accompagnata o meno dalla formazione di catarro. Chiama il medico se hai la tosse e sei venuto a contatto con qualcuno che potrebbe essere infetto.[1]
    • Ci sono maggiori possibilità che tu abbia contratto il COVID-19 se c'è un focolaio nella tua zona, se sei entrato in contatto con una persona infetta o hai viaggiato di recente in un'area in cui il tasso di diffusione del virus è molto alto.
    • Se hai la tosse, copri la bocca con un fazzoletto o una manica, in modo da non contagiare altre persone. Puoi anche indossare una mascherina chirurgica per intrappolare le goccioline di saliva che potrebbero infettare gli altri.
    • Se sei malato, stai lontano da soggetti ad alto rischio di infezione e complicazioni, ovvero chi ha più di 65 anni, i neonati, i bambini, le donne incinte e le persone immunodepresse.
  2. 2
    Misura la temperatura per vedere se hai la febbre. Il nuovo ceppo di coronavirus causa tipicamente febbre. Usa un termometro per controllare se la tua temperatura raggiunge o supera i 38 °C, il che significa che hai la febbre. In quel caso, chiama il medico prima di recarti in qualsiasi struttura sanitaria.[2] Resta a casa a meno di non dover ricevere cure mediche.[3]
    • Se hai la febbre è probabile che tu sia contagioso, a prescindere dal tipo di malattia. Proteggi gli altri restando a casa.
    • Tieni presente che la febbre è un sintomo di molte malattie, quindi non significa necessariamente che tu abbia il coronavirus.
  3. 3
    Rivolgiti immediatamente al medico se hai il fiato corto. L'ultimo sintomo caratteristico del nuovo ceppo di coronavirus è l'affanno. I problemi respiratori sono sempre un sintomo grave: chiama immediatamente il medico o il pronto soccorso per ricevere assistenza. Potresti avere una malattia grave, che si tratti di coronavirus o meno.[4]
    • Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), questo ceppo di coronavirus può portare a gravi complicazioni, come la polmonite. Rivolgiti subito al medico se hai problemi respiratori.[5]

    Attenzione! Le persone che hanno un sistema immunitario indebolito o patologie preesistenti, come cancro, malattie cardiache o diabete, sono particolarmente vulnerabili a forme di coronavirus potenzialmente letali.[6] Anche i bambini e gli anziani sono a rischio di sviluppare complicazioni, come bronchite o polmonite.[7] Se tu o una persona cara siete persone a rischio, fate particolare attenzione a evitare l'esposizione a persone o animali malati.

  4. 4
    Tieni presente che probabilmente non è coronavirus se hai altri sintomi. Attualmente (marzo 2020) l'OMS riferisce che i sintomi tipici del coronavirus sono tosse, febbre e affanno. Altri sintomi come mal di gola, naso che cola, mal di testa o dolori diffusi probabilmente indicano che si ha un'infezione più comune, come il raffreddore o l'influenza. Consulta il tuo medico se hai sintomi che ti preoccupano.[8]
    • È comprensibile che tu possa spaventarti, ma cerca di ricordare che è improbabile che si tratti di coronavirus se hai sintomi diversi da febbre, tosse e affanno.

    Suggerimento: se sei giovane e in buona salute, i sintomi del COVID-19 potrebbe essere molto lievi. Se hai viaggiato di recente o sei stato esposto a una persona infetta, chiama il medico se hai dei problemi respiratori, in maniera che tu possa determinare se è necessario sottoporti al test. Nel frattempo, stai a casa per evitare di contagiare altre persone.

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Parte 2 di 4:
Ricevere Cure Mediche

  1. 1
    Chiama immediatamente il tuo medico se ritieni di aver contratto un'infezione da coronavirus. Prendi sul serio i sintomi se pensi di essere malato, perché una forma grave di coronavirus è potenzialmente letale. Chiama il tuo medico per sapere se è il caso di sottoporti al test per il coronavirus. Riferisci i tuoi sintomi e se sei venuto a contatto con qualcuno che potrebbe essere malato o con un animale potenzialmente infetto.
    • Non recarti in ambulatorio o in ospedale se pensi di aver contratto il virus, ma contatta preventivamente il tuo medico, il numero verde regionale o, in caso di emergenza, il 112. In questo modo sarà possibile prendere le dovute precauzioni per prevenire la trasmissione della malattia ad altri pazienti.[9]
    Consiglio dell'Esperto
    World Health Organization

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    Agenzia Salute Pubblica Globale
    L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è un'agenzia speciale delle Nazioni Unite responsabile della salute pubblica internazionale. Fondata nel 1948, l'Organizzazione Mondiale della Sanità monitora i rischi per la salute pubblica, promuove la salute e il benessere e coordina la cooperazione internazionale in materia di salute pubblica e risposta alle emergenze. L'OMS sta attualmente guidando e coordinando lo sforzo globale a sostegno dei Paesi per prevenire, rilevare e rispondere alla pandemia COVID-19.
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    Il nostro Esperto Concorda: le autorità nazionali e locali saranno in possesso delle informazioni più aggiornate al riguardo della situazione nella tua area. Chiamare in anticipo ti permetterà di essere rapidamente indirizzato presso la struttura ospedaliera più opportuna. Questo ti permetterà inoltre di proteggere te stesso ed evitare di diffondere virus e altre infezioni.

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    Sottoponiti al test. Se a seguito del triage telefonico si ritiene che tu possa aver contratto il coronavirus, a seconda della gravità dei sintomi verrai ricoverato in ospedale o assistito a domicilio dalla Asl di competenza. L'operatore sanitario effettuerà un tampone faringeo (prelievo di un campione di muco) per eseguire il test per il coronavirus.
    • È possibile che tu venga messo in quarantena a casa o in ospedale, a seconda della situazione. Ad ogni modo, verrai isolato in maniera da non trasmettere il virus ad altre persone.
    • Il tuo medico di base non potrà effettuare il test; se ne occuperà il personale sanitario dell'ospedale o della Asl e i laboratori di riferimento regionale.[10]
  3. 3
    Segui scrupolosamente le istruzioni del medico. Non c'è ancora un trattamento specifico per un'infezione da coronavirus. Si tratta di un'infezione virale che non può essere curata con gli antibiotici. È possibile che ti venga richiesto di rimanere a casa, a meno che tu non abbia sintomi gravi per cui sarebbe necessaria l'ospedalizzazione. Segui le indicazioni del medico su come prenderti cura di te stesso e su come evitare di contagiare altre persone.[11]
    • Il medico potrebbe prescrivere o raccomandare dei farmaci per trattare i tuoi sintomi. Non esistono farmaci che possono uccidere o curare il virus in sé, quindi tutto quello che puoi fare è prenderti cura di te stesso e aspettare che faccia il suo corso.
    • Chiedi al medico che cosa puoi aspettarti e quando e se è necessario ricevere ulteriori trattamenti (per esempio, se i tuoi sintomi dovessero peggiorare o ne spuntassero di nuovi).
  4. 4
    Chiama il pronto soccorso se hai sintomi respiratori gravi. Sebbene alcuni casi di coronavirus siano lievi, il COVID-19 può causare sintomi respiratori severi come difficoltà a respirare. Questi sintomi sono sempre un'emergenza, indipendentemente dal COVID-19. Chiama il pronto soccorso se tu o qualcuno che conosci manifestate uno tra questi sintomi:[12]
    • Difficoltà respiratorie o grave fiato corto
    • Labbra o viso bluastri
    • Dolore o senso di pressione al petto
    • Confusione o difficoltà crescenti
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Parte 3 di 4:
Prendersi Cura di sé durante la Malattia

  1. 1
    Stai a casa e riposa quanto più possibile. Riposare a sufficienza è vitale per aiutare il tuo corpo a combattere l'infezione e guarire. Rimanere a casa, inoltre, servirà a prevenire di contagiare altre persone. Niente lavoro durante l'infezione ed evita di fare attività faticose. Cerca di dormire quanto più a lungo possibile.[13]
    • Chiedi al medico quando sarà possibile tornare alle tue attività regolari. Potrebbe raccomandare di aspettare almeno una decina di giorni dopo la scomparsa dei sintomi.[14]

    Suggerimento: se vivi con qualcuno, fai del tuo meglio per isolarti in una stanza separata della casa. Se in casa hai più di un bagno, usane uno separato dal resto. Questo può aiutarti a proteggere dal virus la tua famiglia o chi vive insieme a te.[15]

  2. 2
    Prendi dei farmaci da banco per gestire dolore e febbre. Se hai sintomi come dolori in tutto il corpo, mal di testa o febbre, puoi ottenere un po' di sollievo con medicinali come paracetamolo, ibuprofene o naprossene. Se hai almeno 18 anni, puoi usare anche l'aspirina per alleviare il dolore e ridurre la febbre.[16]
    • Mai somministrare l'aspirina a bambini e adolescenti, perché può causare una malattia acuta, potenzialmente letale, chiamata sindrome di Reye.
    • Segui sempre le dosi consigliate sul bugiardino o le indicazioni del medico. Prima di prendere un qualsiasi farmaco, fai sapere al medico se sei incinta o se stai allattando.

    Suggerimento: potresti aver sentito dire che gli anti-infiammatori nonsteroidei, come ibuprofene e naprossene possono peggiorare le condizioni del COVID-19. Non c'è alcuna prova medica che supporti una tale informazione. Se hai dubbi sull'assunzione di qualche farmaco, consulta sempre il medico prima di farne uso.[17]

  3. 3
    Usa un umidificatore per alleviare tosse o mal di gola. Un umidificatore può contribuire a dare sollievo a gola, polmoni e cavità nasali, calmando la tosse. Inoltre, aiuta a far sciogliere il muco, rendendo la tosse più produttiva. Mettine uno vicino al letto o negli ambienti in cui trascorri gran parte del tuo tempo durante la giornata.[18]
    • Fare una doccia calda o sedersi in bagno lasciando scorrere l'acqua calda può portare un po' di sollievo e sciogliere il muco presente nei polmoni e nel naso.
  4. 4
    Bevi molti liquidi. È facile disidratarsi quando sei malato. Durante il ricovero dal coronavirus, continua a sorseggiare acqua o altri liquidi trasparenti per combattere la disidratazione e alleviare la congestione.[19]
    • Liquidi caldi come brodo, tè o acqua calda con il limone possono essere particolarmente benefici se hai tosse o mal di gola.
  5. 5
    Rimani isolato finché il medico non ti autorizza a uscire. È assolutamente importante che tu rimanga in casa finché non sarai più contagioso, in modo da evitare di trasmettere il virus agli altri. Sarà il tuo medico a dirti quando ritornare alle tue attività normali. Consultalo prima di uscire, anche se senti di stare meglio.[20]
    • Il medico potrebbe sottoporti di nuovo al test per determinare se sei ancora infetto.
    • Se i test non sono disponibili, potrebbero permetterti di lasciare la casa se non manifesti alcun sintomo per almeno 72 ore.
  6. 6
    Ottieni cure immediate se i sintomi si aggravano. Cerca di non allarmarti, ma il coronavirus può causare sintomi gravi e potresti sviluppare una polmonite, che può mettere a rischio la tua vita. Richiedi assistenza medica immediata se presenti sintomi gravi[21], quali:.
    • Difficoltà a respirare o fiato corto;
    • Persistente dolore o pressione al torace;
    • Stato confusionale;
    • Labbra o viso bluastri.
    • Questa lista non è completa; consulta un medico se manifesti altri sintomi gravi o preoccupanti.
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Parte 4 di 4:
Prevenire le Infezioni da Coronavirus

  1. 1
    Pratica il distanziamento sociale rimanendo a casa quanto più possibile. Ne avrai sicuramente sentito parlare, significa limitare il contatto con le altre persone. Il distanziamento sociale può aiutare a prevenire la diffusione del coronavirus nella comunità. Esci solo se necessario, per fare la spesa o per andare a lavorare. Se possibile, organizzati per il momento per poter lavorare o fare i compiti a casa.[22]
    • Quando esci, mantieni una distanza di almeno 2 metri dalle altre persone.
    • Se ricevi visite da amici o familiari, limita il numero degli ospiti a non più di 10 e continua a mantenere la distanza di almeno 2 metri.
  2. 2
    Lavati le mani regolarmente con acqua calda e sapone. Lavarsi le mani è una delle maniere migliori per prevenire la diffusione del coronavirus e di altre malattie. Usa frequentemente acqua calda e sapone durante il corso della giornata per pulire le mani, specialmente dopo aver toccato le superfici presenti in aree molto frequentate (come le maniglie delle porte nei bagni pubblici o i corrimani su treni e bus) oppure persone o animali potenzialmente infetti. Lava le mani per almeno una ventina di secondi e assicurati di pulire bene tra le dita.[23]
    • Per assicurarti di lavare sufficientemente a lungo, prova a cantare la canzoncina "Tanti auguri" mentre ti lavi le mani.
  3. 3
    Evita di toccarti gli occhi, il naso e la bocca. I virus alle vie respiratorie come quelli della famiglia del coronavirus si insinuano nel corpo attraverso le mucose negli occhi, nel naso e nella bocca. Puoi proteggerti tenendo lontane le mani dal tuo viso, specialmente se non le hai lavate di recente.[24]
  4. 4
    Pulisci e disinfetta tutti gli oggetti e le superfici, sia a casa sia fuori. Previeni la diffusione del virus pulendo quotidianamente superfici che vengono toccate di frequente. Usa 240 ml di candeggina mischiata a circa 4 l di acqua oppure salviettine o spray disinfettanti per mantenere tutto pulito. Assicurati che la superficie rimanga bagnata per circa 10 minuti affinché l'azione disinfettante sia efficace.[25]
    • Se qualcuno in casa è malato, lava le stoviglie o gli utensili con acqua calda e detersivo subito dopo l'uso. Inoltre, lava con acqua calda la biancheria contaminata, come lenzuola e federe.
  5. 5
    Evita il contatto con persone malate. Il coronavirus si diffonde attraverso le goccioline di saliva di una persona infetta, che possono essere respirate facilmente quando la persona tossisce. Se vedi che qualcuno sta tossendo o ti dice che è stato malato, allontanati gentilmente e rispettosamente da lui. Inoltre, cerca di evitare le seguenti modalità di trasmissione:[26]
    • Avere un contatto stretto con una persona infetta, come un abbraccio, un bacio, una stretta di mano o stare troppo vicini per un lungo periodo di tempo (per esempio, seduti uno accanto all'altro sul bus);
    • Condividere tazze, utensili oppure oggetti personali con una persona infetta;
    • Toccarti gli occhi, il naso o la bocca dopo aver toccato una persona infetta;
    • Entrare in contatto con materia fecale infetta (per esempio, cambiando il pannolino a un neonato infetto).
  6. 6
    Stai lontano da animali selvatici e da fattoria. Molti dei coronavirus vengono trasmessi dagli animali agli umani. Se entri in contatto con animali di qualsiasi genere, specialmente nelle aree in cui le infezioni da coronavirus sono un problema, lavati sempre le mani con estrema attenzione.[27]
    • Evita sempre il contatto con animali che sono palesemente malati;
  7. 7
    Cuoci completamente carne e altri prodotti di derivazione animale. Puoi contrarre un'infezione da coronavirus e altre malattie consumando carne o latte contaminati o inadeguatamente cotti. Evita di mangiare prodotti di derivazione animale crudi o non pastorizzati e lava sempre le mani e qualsiasi superficie o utensile entrato in contatto con carne o latte crudi o non trattati. [28]
  8. 8
    Copriti la bocca ogni volta che tossisci o starnutisci. Le persone infette diffondono l'infezione da coronavirus attraverso starnuti e colpi di tosse. Se hai contratto il virus, puoi proteggere gli altri usando un fazzoletto o una mascherina per coprire naso e bocca quando tossisci o starnutisci.[29]
    • Getta immediatamente i fazzolettini usati, quindi lava le mani con acqua calda e sapone;
    • Se un attacco di tosse o uno starnuto ti coglie di sorpresa o se non hai un fazzoletto a portata di mano, copriti il naso e la bocca con l'incavo del gomito invece di usare la mano. In questa maniera, sarà meno probabile diffondere il virus quando tocchi le cose.
  9. 9
    Fai attenzione agli avvisi di viaggio se hai in programma di visitare altri Paesi. A causa della pandemia globale del COVID-19, tutti i viaggi non necessari sono sconsigliati. Se hai in programma di viaggiare all'estero, visita i siti web di riferimento del tuo Paese per scoprire se il coronavirus è attivo nell'area che intendi visitare. Puoi controllare anche il sito web del Centro per la Prevenzione e il Controllo delle Malattie (CDC) o quello dell'Organizzazione Mondiale della Salute (OMS) per ottenere tutte le informazioni che ti servono. Questi siti web possono fornire consigli su come proteggerti mentre sei in viaggio.[30]
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Informazioni su questo wikiHow

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Questo articolo è stato scritto in collaborazione con World Health Organization. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) è un'agenzia speciale delle Nazioni Unite responsabile della salute pubblica internazionale. Fondata nel 1948, l'Organizzazione Mondiale della Sanità monitora i rischi per la salute pubblica, promuove la salute e il benessere e coordina la cooperazione internazionale in materia di salute pubblica e risposta alle emergenze. L'OMS sta attualmente guidando e coordinando lo sforzo globale a sostegno dei Paesi per prevenire, rilevare e rispondere alla pandemia COVID-19.
Categorie: Vie Respiratorie
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